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[건강한 당신] 장까지 살아가는 유산균으로 환절기 건강 챙기세요
중년에 접어들면 체력이 예전 같지 않다. 몸으로 느끼는 가장 큰 변화다. 체력은 건강에서 굉장히 중요한 요소다. 체력은 면역력과 직결된다. 환절기마다 떨어진 면역력으로 인해 각종
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면역력이 떨어지는 시기, 바이러스 감염 조심
[민영일 원장] 추운 겨울철이나 환절기 등 면역력이 떨어지는 시기에는 감기에 자주 걸리듯, 바이러스 질환에도 잘 걸릴 수 있다. 대표적인 것이 바로 헤르페스 바이러스 감염증이다
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[건강한 가족] 목 간질간질 헛기침 후비루, 숨 쌕쌕 마른기침 천식 ‘경고음’
기침 일으키는 다양한 질환일교차가 커지고 주변의 기침 소리가 잦아지는 계절이다. 기침은 가벼운 감기부터 폐암·결핵까지 다양한 호흡기 질환에서 공통적으로 나타난다. 환절기 기침 소리
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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(5) 비염, 장을 따뜻하게 해 면역력 길러야
알레르기성 비염. [중앙포토] ‘훌쩍, 에취!’요즘 비염이 유행이다. 동의보감을 목차대로 처음부터 쭉 훑어가 보려다, 코에 대해 알려달라는 요청이 있어 먼저 '비염'부터 다뤄 본다
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ②만성질환
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ②만성질환 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된 듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님
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혈관 타고 퍼지는 '쯔쯔가무시증'을 아시나요?
여름이 지나고 가을로 접어드는 환절기가 다가왔다. 환절기에는 계절 변화로 인한 면역력 저하와 10도 이상 벌어지는 일교차로 인해 면역력이 떨어지고 세균 침투로 인한 유해 염증이나
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이민정 "케어가글로 감기 예방하세요"
한미약품은 최근 서울의 한 스튜디오에서 탤런트 이민정씨를 모델로 한 케어가글 광고 화보 촬영을 진행했다고 16일 밝혔다. 이민정은 지난 2002년부터 10년간 케어가글 모델로 활
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차랑과 함께하는 ‘한방차’ ② 메밀·둥굴레·서목태차 환절기 감기·피로 예방
동국대 한의학과방용석 겸임교수 환절기에는 면역력이 떨어져 곧잘 감기 같은 잔병치레를 한다. 무기력하고 피로한 신체를 추스르기 위해 면역력을 높이는 한방차를 마시는 것도 방법이다.
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항바이러스 작용 ‘에키나시아’로 겨울 독감 걱정 덜어볼까
인체 면역력을 높여 감기를 예방하는 에키나시아의 모습. [사진 한화제약] “감기는 밥상머리에서 물러간다.” 감기를 낫게 하는 건 약보다 건강한 면역력이라는 속담이다. 감기는 1년
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"소음인은 닭고기, 태양인은 어류" 궁합음식 따로 있다?
최근 급격한 일교차로 감기환자가 급증하고 있다. 실제로 최근 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 지난 5년간 3, 4월 감기환자가 연중 가장 많았다. 즉, 요즘 같은 환절기에는 면역
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째고 보자 맞고 보자 … 초기 허리병 90%는 주사로 고친다
요통 환자가 비수술 치료 상담을 받기 위해 진료실에서 대기하고 있다. [김수정 기자] 요통은 감기보다 흔한 질환이다. 원인도 다양하고, 개인마다 증상의 편차도 심하다. 요즘처럼 갑
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[전문의 칼럼] 독감·폐렴구균 백신 함께 챙기세요
매년 환절기마다 병원과 보건소는 독감백신을 맞는 사람들로 붐빈다. 하지만 독감 백신을 누가, 왜 맞아야 하는지 정확히 아는 사람은 드물다. 독감은 흔히 ‘독한 감기’ 정도로 오해
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'고열에 설사' 코로나·감기인 줄…가을에 착각하기 쉬운 이 병
두통 '아플 때 해결해야' 관련 이미지 사진. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 ‘바이러스성 뇌수막염’에 주의해야 한다는 전문가들의 지적이 나오고 있다. 요즈음과 같은 환절기에
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[쿠킹] “엣취!” 환절기 반려동물 보양 한 그릇, 황태 수프
프렌치 레스토랑 ‘윌로뜨’의 이승준 셰프는 소문난 반려인입니다. 반려동물과 모든 순간을 함께 하고 싶은 반려인의 마음을 잘 알기에, 레스토랑을 찾는 강아지를 위해 특별한 요리를
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독감 백신 상온 노출…"효과 떨어지면 어쩌냐" 부모들 분통
22일 오전 서울 송파구의 한 소아병원에서 간호사가 무료독감 일시중단 안내문을 붙이고 있다. 질병관리청은 지난 21일 오후 인플루엔자 백신 조달 계약 업체의 유통과정에서 문제점을
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코로나로 의심받는 비염, 영양섭취·보온·휴식으로 막자
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 어느덧 3년차를 지나고 있다. 모두가 지루하면서도 고된 시간을 겪고 있지만 요즘 같은 시기에 가장 억울함을
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매우 건조하고 강풍 부는 3월 첫 주말…산불·황사 조심하세요
경칩을 하루 앞둔 4일 부산 수영구 수영사적공원 내에 매화가 피어 있다. 뉴스1 개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 '경칩'(5일)이 다가온 3월 첫 주말, 전국이 대체로 맑은 가운데