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당뇨환자, “항상 발을 조심하세요”
한번 걸리면 평생 관리해야하는 당뇨병이다. 당뇨병은 치료해야 하는 병이 아니라 평생 다스려야 하는 병이라는 얘기도 있다. 당뇨병이 오래된 환자의 경우 음식과 혈당 조절에 못지않게
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족(足)상을 아십니까?
새해가 되면 사람들은 신년운세와 토종비결로 한해 길흉화복을 점친다. 점은 과거를 알아맞히거나 앞날의 운수를 미리 알아보는 것이다. 요즘은 운세를 보는 방법도 다양하다. 얼굴로 보는
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[Family리빙] 발 60여 곳 꾹꾹 … 부부 피로 훌훌
맞벌이 부부는 수입도 두 배지만 서로에게 부리는 짜증도 두 배다. 하루종일 쌓인 스트레스를 배우자에게 발산하는 대신 서로 발을 부드럽게 마사지해 주면서 피로를 풀어 보면 어떨지.
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직장인 발 건강 위협하는 3적
일상생활에서 가장 소홀해지기 쉬운게 발이다. 무좀이나 굳은 살, 티눈 등 갖은 트러블에도 불구하고 그대로 방치되는 경우가 많다. 증상이 악화되어서야 때 늦은 치료를 시작하게 된다.
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[살림UP] 설 쇠고 남은 술 요긴하네
명절이 지나면 음식만 남는 게 아니라 술도 남는다. 차례상에 올렸던 술이나 가족.친척과 나눠 마셨던 술. 버리자니 아깝고 억지로 마시자니 부담스럽다. 이럴 때 다른 용도로 활용해
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[Family리빙] 부츠로 멋부리다 무좀·악취·각질 발병 난다면 …
올 겨울 유행 대세는 부츠. 하지만 하루 종일 부츠 속에 있어야 하는 발 입장에선 고역이 아닐 수 없다. 땀에 찌든 발은 무좀을, 부츠에 꽉 낀 종아리는 하지정맥류를, 그리고 높은
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[시가있는아침] '비'
'비'- 황인숙(1958~ ) 아, 저, 하얀, 무수한, 맨종아리들, 찰박거리는 맨발들. 찰박 찰박 찰박 맨발들. 맨발들, 맨발들, 맨발들. 쉬지 않고 찰박 걷는 티눈 하나 없는
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`사마귀, 치료 늦으면 상처 커진다`
부모가 자녀 몸에 생긴 사마귀에 대해 제대로 몰라 자가 처방하거나 그대로 방치하는 경우가 의외로 많다. 사마귀에 대해 가볍게 여기기 쉬운 탓이다. 사마귀는 놔두면 자연스럽게 사라지
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발 예쁜 Gi
멋쟁이라면 여름철 꼭 챙겨야 할 것이 하나있다. 바로 샌들이다. 그런데 샌들은 바로 맨발이다, 아무리 옷을 잘 입고 멋있는 샌들을 신어도 발이 엉망이면 모든 것이 헛 수고가 되고
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발 예쁜 Girl
멋쟁이라면 여름철 꼭 챙겨야 할 것이 하나있다. 바로 샌들이다. 그런데 샌들은 바로 맨발이다, 아무리 옷을 잘 입고 멋있는 샌들을 신어도 발이 엉망이면 모든 것이 헛 수고가 되고
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[우리집주치의] 과자 기피증
우유·생선·콩도 대표적 아토피 유발 식품 눈병-렌즈 세척액 통계적 연관성만 있을 뿐 '과자가 아토피를 일으킨다는데 먹어도 되나요'. '콘택트렌즈 세척액이 눈병을 일으킨다는데 사용해
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 과자 기피증
'과자가 아토피를 일으킨다는데 먹어도 되나요'. '콘택트렌즈 세척액이 눈병을 일으킨다는데 사용해도 되나요'. 최근 언론 보도를 접한 독자들이 저에게 흔히 묻는 질문입니다. 과자의
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당뇨 환자의 발·관·리
당뇨병 환자가 발을 잘 보호해야 한다는 것은 상식이다. 세균 감염과 합병증이 생기기 쉽기 때문이다. 합병증은 처음엔 가벼운 상처로 시작되지만 나중엔 발에 궤양이 생기거나 썩을 수
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[건강] 당뇨 환자의 발·관·리
당뇨병 환자가 발을 잘 보호해야 한다는 것은 상식이다. 세균 감염과 합병증이 생기기 쉽기 때문이다. 합병증은 처음엔 가벼운 상처로 시작되지만 나중엔 발에 궤양이 생기거나 썩을 수
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여름철 발관리
노출의 계절인 한여름을 맞아 '맨발의 청춘'들이 거리를 활보하고 있다. 가는 끈 몇 개에 의존한 샌들, 구멍이 숭숭 뚫린 젤리 슈즈, 슬리퍼처럼 생긴 하이힐 등 제각각의 디자인과
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[week& 건강] 여름철 발관리
노출의 계절인 한여름을 맞아 '맨발의 청춘'들이 거리를 활보하고 있다. 가는 끈 몇 개에 의존한 샌들, 구멍이 숭숭 뚫린 젤리 슈즈, 슬리퍼처럼 생긴 하이힐 등 제각각의 디자인과
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땀 이용 '당뇨발' 체크
언제부터인지 체중감소와 피로.갈증을 느꼈던 김모(43)씨. 그러나 업무상 과로와 과음이 원인이라고 생각했던 것이 불찰이었다. 병원을 뒤늦게 찾은 그에게 당뇨병은 이미 깊숙이 자리
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[Family/건강] 땀 이용 '당뇨발' 체크
언제부터인지 체중감소와 피로.갈증을 느꼈던 김모(43)씨. 그러나 업무상 과로와 과음이 원인이라고 생각했던 것이 불찰이었다. 병원을 뒤늦게 찾은 그에게 당뇨병은 이미 깊숙이 자리
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걷기운동으로 혈당조절·비만·고혈압 해결
운동은 오랫동안 하여 습관화한다면 자신도 모르는 사이에 육체는 물론 정신적 건강법으로는 제일이다. 운동의 효과는 우리가 이미 알고 있는 것처럼 스트레스를 해소함은 물론, 질병을 치
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여름철 발건강을 위해
여름철, 바야흐로 무좀 주의보가 내려진 계절이다. 여름은 높은 온도와 습도 때문에 피부질환이 잘 발생하는 계절로, 특히 전국민의 대표적인 피부질환인 무좀은 매년 여름철만 되면 꼬박
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[듀오피부과] 발관리 무료 상담 실시
듀오피부과는 최근, 국내에서는 드물게 독일의 선진 의학적 발치료(Medical Footcare) 설비인 "푸스플레게"를 도입하였다. 독일에서 들여온 이 설비는 파고드는 발톱(조갑감
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여자의 발은 아프다
올봄에는 경기불황을 반영하듯 유채색의 구두가 거리를 수놓을 것이라는 패션 전망 기사를 읽었다. 분홍색, 연두색, 노란색 예쁜 하이힐이 디스플레이된 쇼윈도우 앞에 선 여성들이여, 당
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[ 시(詩)가 있는 아침 ] - '비'
황인숙(1958 ~ ) '비' 전문 아, 저, 하얀, 무수한, 맨종아리들, 찰박거리는 맨발들. 찰박 찰박 찰박 맨발들. 맨발들, 맨발들, 맨발들. 쉬지 않고 찰박 걷는 티눈 하나
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팔꿈치 부상 송진우
'노장'송진우(37.한화.사진)의 지난날은 화려하다. 14년 전 빙그레 시절에 입단, 지난해까지 4백66게임에 출전해 1백62승.1백13패.94세이브를 올렸다. 지난 5월 18일