빅스텝

주부 에어로빅 경연대회

◇김동학 한국 휘트니스 협회장(경원대 교수)은 24일 오전 11시 서울 잠실 실내체육관에 서 92 스텝 리복챔피언십 및 주부단체 에어로빅 경연대회를 연다.

◇한국휘트니스협회(회장 김동학경원대교수)는 오는 7월18∼27일 9박10일동안 미라스베이가스에서 열리는 국제에어로빅연맹(IDEA)주최 제10회 IDEA컨벤션에 참가할 에어로빅 연수

에어로빅＋권투「에어로복스」미국서 선풍

복싱에 에어로빅을 접목시킨 소위「에어로복스」(사진)가 미국 에어로빅계에서 선풍을 일으키고 있다. 빠른 펀치와 사이드스텝 등 복싱 기본기에 에어로빅의 유연한 율동이 가미된 에어로복스

에어로빅-사회체육으로 정착

이른 아침 TV에 나오는 날씬한 몸매를 자랑하는 젊은 여성 에어로빅 강사들의 몸놀림은 보기만 해도 절로 신이 난다. 최근 주방기기 등 홈오토(자동가정운영)시설이 점점 첨단화되고 여

펑크·기구 에어로빅등 신작품 발표회

한국 휘트니스협회(회장 김동학 경원대교수)는 오는 15일(토) 서울 삼성동 인터콘티넨탈호텔 그랜드볼룸에서 92에어로빅 신작품 발표회를 갖는다. 전국에어로빅지도자들과 체육관장·관련인

신종에어로빅 「스텝리복」붐

일반 에어로빅과 달리 인조계단을 만들어놓고 아령같은 보조기구를 이용, 운동효과를 높여주는 신종 에어로빅이 급속도로 확산되고 있다. 「스텝리복」으로 불리는 이 에어로빅은 마룻바닥위에

해외 에어로빅학교에 파견

◇한국피트니스협회(회장 김동학·경원대교수)는 고졸이상 성인남녀를 대상으로 미 뉴욕국제에어로빅연맹(IDEA)과 호주 시드니 스텝리복 컨벤션센터 연수생을 모집한다. 연수생들은 소정의

「스텝 에어로빅」소개하러 내한 리복 인터내셔녈 샤론 에거씨

음악에 맞춰 계단모양의 이색발판(스텝)을 오르내리는 율동으로 강한 운동효과를 얻는 신종 에어로빅인 스텝 에어로빅이 국내에 처음 소개됐다. 2일 오후 서울 올림픽공원 펜싱 경기장에서

(48)에어로빅 댄스

에어로빅 운동능력, 즉 유산소성 운동능력이란 단위 시간 내에 받아들일 수 있는 산소의 최대섭취 능력을 말한다. 최대 산소섭취능력을 상승시키기 위해 효율이 높은 페기능, 튼튼한 심장

"자세 삐뚤면 다치기도 쉽다."

[외지]당신의 어깨나 엉덩이를 눈여겨 보십시오. 자세가 바르다고 생각하십니까. 또는 의자나 바닥에 앉을 때 혹시 몸이 한쪽으로 치우친다고 생각한 적은 없는지요. 만약 골반과 척추가

미국민속음악에 관중들 갈채

미국 민속음악의 정수를 소개하는 아메리컨 포크페스티벌(사진)이 중앙일보사와 미대사관 공동주최로 어제밤 7시30분 국립극장대강당에서 개막돼 관객들을 열광시켰다. 포크 바이얼린과 만돌

젊은이의세계|탈춤체조로 젊음을 가꾼다

춤과 노래를 즐기며 몸매를 가꾼다. 율동미 넘치는 재즈체조와 에어로빅댄스, 우리 고유의 가락을 바탕으로한 탈춤체조가 대학생과 직장의 젊은이들사이에 인기를 끌고있다. 딱딱하고 단조로

재즈체조 에어로빅댄스 女性들 美容·건강에 좋다

올들어 재즈체조와 에어로빅댄스가 우리나라에 상륙, 특히여성들에게 많은 인기를 끌고 있다. 규clr적이고 딱딱한 체조와 특별한 경우나 장소에서만 즐길수 있는 춤을 일반이 생활하는 가

여자 세계 준결승 재확인

이병희(대한 농구협회장) 농구협회는 오는 9월24일「콜롬비아」에서 열리는 제7회 세계 여자 농구선수권 대회를 위해 총력전의 태세를 갖추고 있다. 우리의 목표는「브라질」「체코」「유고

감원선풍|수난 시대 맞은 미국의「화이트 칼러」들

「스태그뮬래이션」(Stag-flation=경기 침체 속에서의「인플레」·서독「슈트라우스」전 재무상이 최근의 선진국 경제를 평한 것으로 정체(Stagnation 와「인플레이션」=Inf

세계를 주름잡는 미국의 대기업

기업이란 냉혹한 비정의 세계에서 숨쉬는 것인지도 모른다. 생존경쟁력이 강한 기업은 자신보다 약한 기업을 흡수·병탐해가면서 비대해가고 있고 기업계는 이를 자연적인 생리현상으로 받아들