![[초고령화 시대 노인 일자리] 평균 연령 67세, 최고령 87세…“이곳이 인생 2막 출발점이죠”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/74a81d39-04ad-4d10-8a8a-47f51a081a28.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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실내 맨손체조로 겨울추위 거뜬
운동량이 부쩍 줄어드는 겨울이다. 날씨가 추워지면 특히 노약자들은 감기나 뇌졸중등의 발생을 우려해 집안에서 갇혀지내기 쉽다. 그러다보면 근육위축으로 근력이 떨어져 쉽게 피로감을 느
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[게시판]서울시,서울시직원 알뜰장 개최 外
서울시직원 알뜰장 개최 서울시는 최근의 경제적 어려움을 극복하기 위해 11~12일 이틀간 서소문별관1층로비에서 외화잔돈 모으기와 안쓰는 물건 바꿔쓰기등 직원 알뜰장을 개최한다. 민
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실내운동기구 올바르게 쓰려면…초보자는 시작전에 몸상태 꼭 점검을
탄력있는 몸매와 건강. 두마리 토끼를 다 잡아보려는 사람들에게 요즘 실내운동기구들이 인기를 끌고 있다. 러닝머신.실내자전거.스테퍼 (계단오르기).벤치프레스등 종류도 가지가지. 하지
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[데스크의 눈]커리어 우먼의 귀거래사
브렌다 반즈. 43세. 펩시콜라 북미담당 최고경영자 (CEO) .미국 여성중 최고 연봉을 받는 이. 펩시콜라에 22세 입사해 한 우물을 팠던 그는 지난해 4월 마침내 이 회사의 두
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[체육단신]김지현·고정준 한체대 진학 外
* 김지현.고정준 한체대 진학 ◇ 여자공기소총 국가대표 김지현 (서울체고) 과 남고 공기소총 랭킹 1위 고정준 (서울체고) 이 11일 한체대로 진로를 정하고 대한사격연맹에 입단 동
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대구경찰청 체육관 개관
대구지방경찰청은 1천4백여만원을 들여 청사내에 건평 95평 규모의 체육관을 마련, 18일 오전 개관식을 갖고 경찰관들에게 개방했다. 체육관에는 러닝머신 등 헬스기구 16종을 비롯,
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스포츠 통해 사회통합 기여 - 미국 국민체육 제도와 시설을 보고
미국은 한마디로 스포츠의 천국이다. 혹자는 잘 다듬어진 파라다이스라고 표현하며,또다른 시각에선 지역사회 공동체의 훌륭한 모델로 평가하기도 한다. 그것은 프로야구 메이저리그나 프로농
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'캔맥주를 마시며 생각해낸 인생을 즐기는 방법 170' 저자 주덕한씨
“백수는 자신의 인생에 대한 장기적인 계획을 세우기 위해 잠시 재충전의 기회를 갖는 사람들입니다.” 백수생활을 즐기는 여러가지 '노하우'를 최근 책으로 펴낸 주덕한(30.사진)씨.
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대전 도마2동 동사무소, 헬스장 갖추고 무료개방
“체력단련을 원하는 주민은 동사무소로 오세요.” 대전시서구도마2동사무소가 건물내 3층에 모두 60평 규모의 헬스클럽과 남녀샤워장을 갖추고 1일부터 서구주민에게 무료 개방했다. '건
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일산 문촌초등학교 - 비만 아동 없애는 특별교육 특색
일산신도시 문촌마을에 위치한 문촌초등학교(교장 朱在玉.61)학생들은 등교와 동시에 운동장을 한두바퀴 돈다. 학생들은 자율적으로 등교와 동시에 이같이 몸을 푼후 스스로 개인운동량 기
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실내 스키장에 인파 북적 한달 이용료 15만원 안팎
스키시즌 개막과 함께 실내스키장도 덩달아 바빠졌다. 설원에서의.실전'을 앞두고 미리 실내에서 기초를 익히거나 자세를 교정하려는 인도어 스키인파가 몰리고 있는 것이다. 실내스키의 형
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재택근무 능률인생 24시-두산유리 홍해준 과장
15일 오전6시50분 경기도의왕시왕곡동 헬스클럽.이마에 수건을 맨 두산유리 홍해준(37.유리제품사업본부)과장이 비지땀을 흘리며 러닝머신 위에서 달리고 있다. 예전같으면 오전6시30
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誤診한 의사.병원 책임회피 분노
지난 3월 아버지께서 속이 쓰리고,가슴 아래에 통증이 느껴진다고 해 서울의 모대학 부속병원에서 외래 진료를 받았다.20대젊은 수련의가 진료를 했는데 심장협심증이란 진단을 내렸다.
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초등학교에 헬스장 등장-동춘천 초등학교 국내 최초로
춘천시 동춘천초등학교 어린이헬스장.오후3시 수업을 마친 어린이 70여명이 운동복 차림으로 헬스장을 찾는다.이들 어린이들은정도의 차이는 있지만 대부분 몸이 다소 뚱뚱한 어린이들.이들
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현대헬스비전사,헬스기구 .에어러닝 머신'
바쁜 현대인들이 시간.장소에 구애받지 않고 걷기및 뛰기운동을할 수 있는 새로운 형태의 전신운동기구 「에어러닝 머신」이 현대헬스비전사에서 나왔다.소비자가격 9만8천원.(02)636-
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농촌에 무료헬스클럽 만든다-마을회관.공공건물 등에
앞으로는 어지간한 농촌마을에 가도 헬스클럽을 볼 수 있게 될전망이다.그것도 지역 주민들에게는 공짜인 것.농민들이 농사 일로 쌓인 피로를 풀 수 있도록 체력단련실.휴게실.목욕실등 제
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HSTV 대표 박경홍씨 독도에 운동기구 기증
케이블TV의 홈쇼핑채널 HSTV(대표 박경홍)는 16일 독도경비대에 6백만원 상당의 운동기구를 기증키로 했다.이는 최근 일본의 영유권 주장으로 어느때보다 독도수호에 대한 중요성이
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알파인 실내스키장
알파인 실내스키장은 스키가 대중화되면서 등장한 도심속의 레저명소다. 체인점 형태로 운영되고 있는 이 실내스키장은 93년 서울 서초동 서초빌딩 지하2층에 1호점이 문을 연이래 현재
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가정용 헬스기구 이용법-실내운동 값싸게 효율적으로 하세요
최근 50대 장년층들 사이에 자녀들이 분가해 남는 방에 실내운동기구를 설치,운동공간으로 활용하는 사람들이 늘어나고 있다. 또 새로 분양되는 대형아파트는 「헬스룸」이라는 전용공간을
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美프로풋볼-내부 안내도
미식축구 볼을 세워놓은 모양의 중앙 건물에 들어서면 정면에 2m 정도 높이의 동상이 서있다.초창기 프로풋볼의 전설적인 스타 짐 도프가 오른손에 볼을 들고 질주하는 이 동상은 프로풋
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살빼기 作心三日 안하느니만 못해
「작심3일」.새해 꼭 살을 빼야겠다고 마음먹은 주부들은 1월도 1주일이 지난 요즈음 자신의 결심이 봄 눈 녹듯 서서히 허물어지고 있음을 느낄지도 모른다. 신년결심을 한 사람중 23
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태평양마라톤 全盲부문 우승 姜大錫씨
『정상인도 완주가 힘들다는 마라톤 풀코스에서 우승해 너무 기쁩니다.그동안 격려해주신 부모님과 선생님,시각장애인 동료들에게영광을 돌립니다.』 지난 11일 일본 미야자키(宮崎)현에서
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동대문 스포츠용품상가-구매요령
「무조건 더 싸겠지」라는 생각은 오산이다.이곳에는 상당수의 메이커대리점이 자리하고 있는데 판매가격은 시중에 있는 일반 대리점과 거의 비슷한 수준이다. 체육사를 이용할 때도 한곳에서
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구림中.工高 내년통합-영암
○…영암 구림중학교가 내년 신학기를 기해 인근 구림공고로 이전,병설중으로 통합 운영된다. 구림중 부지는 王仁박사 유적지 정화및 관광시설용지로 전용된다. [靈岩] ○…여천군농촌지도소
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