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[건강한 가족] 강직성 척추염 조기 진단·치료가 절실한 이유
연초는 건강에 대한 관심이 가장 높은 시기다. 새해를 맞아 허리·관절 건강에 신경 쓰는 사람도 많다. 만성적인 허리 통증이 계속되는데 원인을 찾기 어렵다면 강직성 척추염일 가능
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이용대, 국가대표 선발전 자격 미달…2020 도쿄올림픽 무산
2016 리우데자네이루 올림픽에 출전한 이용대 선수. [연합뉴스] 배드민턴 이용대(31) 선수의 도쿄올림픽 출전이 무산됐다. 이용대는 최근 대한배드민턴협회가 발표한 202
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[톡톡에듀]허리통증없이 오래 공부하려면…"다리 벌려 앉아라"
책상에 앉아 있는 시간이 많은 학생이나 직장인 중 허리가 아파다면 우선 앉은 자세를 점검해봐야 합니다. 국민 통증인 요통은 질병이 아니라 증상이기 때문에 원인을 찾아 고치면 됩니
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너무 자주 화장실 가면 방광염 의심…소변 오래 참으면 '독'
시도 때도 없이 자주 화장실에 가게 되면 방광염을 의심해야 한다. [사진 pixabay] ‘방광에 생기는 감기’. 흔히 방광염을 표현하는 말이다. 하지만 가볍게만 볼 질환은 아니
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[건강한 가족] 40~50대 남성 간·전립샘 건강 고민 덜어주는 식물 성분 있죠
중년 남성 건강관리 중년에 접어들면 누구나 자기 몸에 대한 생각이 많아진다. 젊었을 때 건강에 대해 무심했던 남성조차 대화의 주제가 자연스럽게 건강 문제로 옮겨간다. 몸이 예전
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두테르테, 오토바이 낙상 통증으로 日방문 일정 단축
로드리고 두테르테 필리핀 대통령. [AP=연합뉴스] 로드리고 두테르테 필리핀 대통령이 최근 겪은 오토바이 사고 통증으로 일본 방문 일정을 단축할 예정이다. 22일(현지시간)
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"왜 추석만 되면 아프지?" 꾀병 의심 받는 허리통증 치료법
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(53) 몇 년째 아플 때마다 병원에 오는 단골 아주머니다. 선생님 추석 연휴는 잘 보내셨어요. 선생님 제가 이번 추석 명절에 허리
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종아리 터질 듯 아픈데, 그래도 걷기운동 해야할까요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(52) “선상님 허리가 아파서 죽겄어요.” 참외로 유명한 성주에서 올라오신 아주머니다. 60대 초반이지만 농사를 많이 지셔서 그런지
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통증없이 악화되는 10대 척추 측만증, 조기 발견하는 방법
[중앙포토] 10대 청소년들에게서 통증 등 이상 증상이 없이 척추가 휘는 특발성 척추 측만증이 많이 발생한다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 8만9752명의 환자가 발생했고
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[건강한 가족] 허리 통증엔 세월이 약 아닙니다, 계속 참다간 마비 옵니다
허리 통증은 감기처럼 흔한 척추 질환이다. 전체 인구의 80%가 평생 한 번은 크고 작은 허리 통증을 경험한다는 보고도 있다. 특별히 허리에 큰 충격을 가하지 않아도 세월이 지
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비행기서 한 자세 ‘피떡’ 위험, 창문 쪽 자외선 차단제 발라야
비행기 여행이 늘어나는 휴가철이다. 장시간 비행을 계획하고 있다면 기내에서 지켜야 할 건강수칙을 미리 알아둘 필요가 있다. 4일 국토교통부에 따르면 최근 3년간 비행기 탑
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[건강한 가족] ‘부작용 없다’는 광고 믿지 말고, 적정 강도·횟수 지켜 써야 효과
저주파 자극기는 근육을 마사지하고 통증을 완화하는 데 도움을 주지만 매일 강도 높게 쓰면 내성이 생길 수 있다. 김동하 기자 집에서 건강을 챙긴다며 가정용 의료기기를 흔하게 쓰는
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강한 허리 원하나요? 하루 10분씩 이 운동을
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(7) 지난 6월에 열린 경기에서 KT 황재균이 4회 말 무사 만루 LG 이형종의 파울 타구를 잡아내고 있다. 황재균은 이후 7월
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[건강한 가족] 로봇의 숨은 능력까지 활용, 새로운 수술 길 개척 앞장서다
아주대병원 로봇수술팀 외과 의사에게 경험은 곧 실력을 의미한다. 임상 현장이 아니면 배울 수 없는 해부학적 지식과 수술 노하우가 존재하기 때문이다. 로봇수술도 마찬가지다. 환
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걸을 때, 양반다리 때 사타구니 통증 있다면 이런 병
걸을 때나 양반다리를 하고 앉을 때 사타구니에 통증이 있다면 대퇴골두 골괴사란 질병을 의심해야 한다. 10일 강동경희대병원 정형외과 고관절팀에 따르면 과도한 음주 등이 원인
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엉덩이에 살이 빠졌는데 왜 허리가 아프지?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (52) 허리가 아플 때는 어떤 근육을 살펴봐야 할까? 허리에 직간접적으로 영향을 주는 근육 전반을 봐야 하지만, 그중에서도 엉
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[issue&] 출산 후 불어난 체중, 처진 가슴…‘줄기세포 주입’으로 자신감 회복하세요
━ SC301의원 신동진 SC301의원 대표원장 출산 후 여성의 몸은 ‘전쟁터’에 비견된다. 결혼 전 아름다웠던 신체의 라인은 사라지고 급격히 불어난 체중과 늘어진 뱃살·
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미셸 위 은퇴 시사, "내게 얼마나 남아있는지 확신 못해"
미셸 위가 여자 PGA 챔피언십 1라운드 중 고개를 숙이고 걷고 있다. [AP] 미셸 위가 은퇴를 시사했다. 미셸 위(30)는 지난 20일(현지시간) LPGA 투어 메이저대회
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[건강한 가족] 자궁내막증 치료 골든타임 놓치면 난임 불러요
━ [전문의 칼럼] 신정호 대한자궁내막증연구회 사무총장 우리나라 난임 인구는 해마다 늘어 현재 20만 명을 넘어섰다. 가장 대표적인 난임 원인 질환이 ‘자궁내막증
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[건강한 가족]목·어깨 결림으로 생긴 통증, 꾸준한 스트레칭으로 날려요
'근육 이완제' 스트레칭 스트레칭은 모든 운동의 기초다. 격렬하지는 않지만 뭉친 근육을 부드럽게 당기고 늘려줘 골격이 틀어지는 것을 막는다. 몸 가장 안쪽에 위치해 척추와 관
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[건강한 가족] 자궁암·난소암 초기? 임신·출산 포기하지 말아요
김태진 교수(왼쪽)와 소경아 교수가 종양이 있는 자궁경부만 절제하고 체부(아기집)는 살리는 가임력 보존 수술법인 ‘광범위자궁경부절제술’에 대해 논의하고 있다. 김동하 기자 지난
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허리 통증? 테니스 공 깔고 앉아 엉덩이 근육 마사지
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(50) 허리 통증은 직립보행을 하는 인간의 숙명이다. 체중이 허리 주변의 골반과 다리에 쏠리면서 통증을 유발하기 때문이다. 요통
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오른쪽 치아 없다고 왼쪽으로만 씹으면 왜 안될까
━ [더,오래] 유원희의 힘 빼세요(9) 조금만 균형이 맞지 않으면 우리가 알 수 있도록 신호를 보내는 몸은 참 신비하다. 치아와 근육 또한 마찬가지다. (내용과 연관없는
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움직이면 무릎이 시큰…참고 걸어야 할까, 쉬는게 나을까?
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(42) 무릎 통증이 급성기일 때는 'RICE' 요법에 따라 움직임을 자제하는 것이 좋다. 하지만 급성기가 지났다면 아프더라