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  • 여름철 소아질환

    덥다고 에어컨을 가동하여 급작스레 실내온도를 낮추게 되면, 체온 조절능력이 부족한 어린 아이들은 금세 감기나 냉방증에 걸리기 십상 이다. 최대한으로 실내외 온도차를 줄이고, 에어컨

    중앙일보

    2000.11.17 16:00

  • 동절기 건강 유지엔 달리기가 최고

    기온이 급격히 떨어지기 시작하는 초겨울부터는 인체의 근육과 기관 등이 수축돼 자칫 건강을 잃기 쉽다. 건강을 위해 각종 운동기구가 준비돼 있는 스포츠 센터를 이용해보고도 싶지만 요

    중앙일보

    2000.11.17 00:00

  • 동절기 건강 유지엔 달리기가 최고

    기온이 급격히 떨어지기 시작하는 초겨울부터는 인체의 근육과 기관 등이 수축돼 자칫 건강을 잃기 쉽다. 건강을 위해 각종 운동기구가 준비돼 있는 스포츠 센터를 이용해보고도 싶지만 요

    중앙일보

    2000.11.16 21:14

  • 동절기 건강 유지엔 달리기가 최고

    기온이 급격히 떨어지기 시작하는 초겨울부터는 인체의 근육과 기관 등이 수축돼 자칫 건강을 잃기 쉽다. 건강을 위해 각종 운동기구가 준비돼 있는 스포츠 센터를 이용해보고도 싶지만 요

    중앙일보

    2000.11.16 20:35

  • 지긋지긋한 콧물, 재채기는 이제 그만!

    대수롭지 않게 생각했다가 방치하면 만성 비염이나 축농증으로 진행될 위험이 많은 코의 이상 증세. 콧물, 코막힘, 재채기 등 증상부터 확실하게 잡는 가정 요법&전문 치료법을 찾았다.

    중앙일보

    2000.11.15 17:45

  • 지긋지긋한 콧물, 재채기는 이제 그만!

    대수롭지 않게 생각했다가 방치하면 만성 비염이나 축농증으로 진행될 위험이 많은 코의 이상 증세. 콧물, 코막힘, 재채기 등 증상부터 확실하게 잡는 가정 요법&전문 치료법을 찾았다.

    중앙일보

    2000.11.14 16:34

  • [냉온욕] 억지 땀 빼는 사우나보다 좋아

    한의대에서 일반목욕과 냉온욕의 스트레스 감소효과를 조사한 적이 있었다. 결과를 보면 따뜻한 물에서만 목욕한 사람보다 냉온교대욕을 한 사람에서 스트레스 호르몬인 코티솔이 크게 감소했

    중앙일보

    2000.11.02 00:00

  • [냉온욕] 신비의 밸브 '글로메라' 열어요

    아침.저녁으로 옷깃을 스치는 바람이 제법 차다. 환절기는 스트레스로 면역력이 떨어진 사람들에게는 괴로운 계절. 심한 일교차로 감기환자가 늘어나는가 하면 당뇨나 혈압환자들도 기온의

    중앙일보

    2000.11.02 00:00

  • [냉온욕] 신비의 밸브 ´글로메라´ 열어요

    아침.저녁으로 옷깃을 스치는 바람이 제법 차다. 환절기는 스트레스로 면역력이 떨어진 사람들에게는 괴로운 계절. 심한 일교차로 감기환자가 늘어나는가 하면 당뇨나 혈압환자들도 기온의

    중앙일보

    2000.11.01 19:22

  • [냉온욕] 억지 땀 빼는 사우나보다 좋아

    [냉온욕] 억지 땀 빼는 사우나보다 좋아

    한의대에서 일반목욕과 냉온욕의 스트레스 감소효과를 조사한 적이 있었다. 결과를 보면 따뜻한 물에서만 목욕한 사람보다 냉온교대욕을 한 사람에서 스트레스 호르몬인 코티솔이 크게 감소했

    중앙일보

    2000.11.01 19:14

  • 환절기 이중고…감기환자 늘고 모기떼 극성

    환절기를 맞아 밤과 낮의 기온차가 10도 이상 벌어지면서 감기환자가 크게 늘고, 때 아닌 모기까지 극성을 부려 시민들이 이중고(二重苦) 를 겪고 있다. 대구기상대에 따르면 지난 1

    중앙일보

    2000.10.20 18:15

  • 환절기 이중고…감기환자 늘고 모기떼 극성

    환절기를 맞아 밤과 낮의 기온차가 10도 이상 벌어지면서 감기환자가 크게 늘고, 때 아닌 모기까지 극성을 부려 시민들이 이중고(二重苦)를 겪고 있다. 대구기상대에 따르면 지난 16

    중앙일보

    2000.10.20 00:00

  • 건강한 겨울을 나기위해 미리 보약을 챙긴다면....

    인체의 기와 혈, 음과 양을 보해 주는 작용이 있는 한약, 음식 등을 통틀어 보약이라고 한다. 즉, 인체의 부족한(虛) 부분을 찾아내어 그 체질에 맞는 약을 잘 쓸 때 그것이 바로

    중앙일보

    2000.09.28 17:07

  • [주부통신원 살림 지혜]수험생에 심리안정

    11월 15일은 87만여명 수험생의 수능시험일. 앞으로 한달반 정도밖에 남지 않았다. 아마 요즘 수험생은 물론 수험생의 가족 모두가 긴장 속에서 하루하루를 보내고 있을 것이다. 그

    중앙일보

    2000.09.28 00:00

  • 물 많이 마시면 감기예방

    폐와 기관지 등 호흡기가 괴로운 계절이다. 저온의 건조한 공기가 호흡기 점막을 자극하고 염증을 악화시키는 등 바이러스가 쉽게 침투하도록 환경을 조성하기 때문이다. 환절기를 맞이해

    중앙일보

    2000.09.27 00:00

  • [암환자 집에서는 이렇게…]

    암환자들이 눈여겨봐야 할 것은 위중할수록 병원에 가야한다는 상식을 뒤집는 것. 다른 장기에 암세포가 전이된 말기암의 경우 증세는 위중하지만 막상 병원에 입원해도 수술 등 특별한 치

    중앙일보

    2000.09.27 00:00

  • 물 많이 마시면 감기예방

    물 많이 마시면 감기예방

    폐와 기관지 등 호흡기가 괴로운 계절이다. 저온의 건조한 공기가 호흡기 점막을 자극하고 염증을 악화시키는 등 바이러스가 쉽게 침투하도록 환경을 조성하기 때문이다. 환절기를 맞이해

    중앙일보

    2000.09.26 20:25

  • 암환자 집에서는 이렇게…

    암환자들이 눈여겨봐야 할 것은 위중할수록 병원에 가야한다는 상식을 뒤집는 것. 다른 장기에 암세포가 전이된 말기암의 경우 증세는 위중하지만 막상 병원에 입원해도 수술 등 특별한 치

    중앙일보

    2000.09.26 18:14

  • [환절기 노인 건강관리 이렇게]

    급격한 기후변화는 36도의 체온을 유지해야하는 인체에 많은 부담을 준다. 맹추위를 보이는 한겨울보다 일교차가 심한 환절기에 감기가 많이 발생하는 것도 이같은 이유. 기후변화에 대한

    중앙일보

    2000.09.20 00:00

  • 환절기 노인 건강관리 이렇게

    급격한 기후변화는 36도의 체온을 유지해야하는 인체에 많은 부담을 준다. 맹추위를 보이는 한겨울보다 일교차가 심한 환절기에 감기가 많이 발생하는 것도 이같은 이유. 기후변화에 대한

    중앙일보

    2000.09.19 18:44

  • [시드니 통신] 일교차 커 선수단 감기 비상 外

    ○… '레슬링판 타이슨' .레슬링 그레코로만형 미국 대표로 뽑힌 매트 린드랜드가 대표선발전 때 상대편 귀를 물어뜯은 사실이 밝혀져 라이벌 키스 세라키에게 대표선수 자리를 빼앗겼다.

    중앙일보

    2000.09.02 00:00

  • [시드니 통신] '시드니 날씨에 대비하라'

    `시드니에 올 때 꼭 따뜻한 점퍼를 준비하세요.' 올림픽 개막을 보름 앞둔 시드니의 날씨가 예사롭지 않아 각국 선수단에 비상이 걸렸다. 일교차가 10∼13도에 이르는 환절기인 데다

    중앙일보

    2000.09.01 10:40

  • [집단휴진…어린이 응급처지 요령]

    의료계의 집단휴진으로 가장 난감한 사람들은 자녀들이 아픈 경우. 최근 황사와 환절기 감기 유행으로 고열을 호소하는 어린이들이 많기 때문이다. 가정에서 대처할 수 있는 요령은 옷을

    중앙일보

    2000.04.04 00:00

  • 집단휴진…어린이 응급처지 요령

    의료계의 집단휴진으로 가장 난감한 사람들은 자녀들이 아픈 경우. 최근 황사와 환절기 감기 유행으로 고열을 호소하는 어린이들이 많기 때문이다. 가정에서 대처할 수 있는 요령은 옷을

    중앙일보

    2000.04.03 18:24

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