![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[유태우의 서금요법] 등산 가서 식사한 뒤 구역질 난다면 …
등산과 같이 힘든 운동을 하다 음식을 먹는 경우가 많다. 이런 상황에서 음식에 체하면 어지럽기도 하고, 헛배 부름·복명(뱃속에서 꾸륵거림)·구역질·복통·식욕부진·설사 등의 증상이
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웰빙 식탁 ③ 장에 좋은 식품
민족의 명절인 설날(2월 14일)이 멀지 않았다. 설 음식은 상다리가 부러질 정도로 푸짐하다. 대부분은 고단백·고지방 식품이다. 집에서 편하게 누워 하루를 보내면 배는 남산같이
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‘알레르기’를 알면 봄이 가볍다
봄의 길목에서 어김없이 만나게 되는 손님이 있다. 바로 두드러기, 비염, 천식, 간지러움 같은 알레르기 질환이다. 다른 사람들은 아무이상이 없는데 환절기만 되면 유독 왜 나만 알레
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[박태균의 식품이야기] 귀신 쫓는 대추? 추위도 달아난다
올가을에 대추가 유례없는 풍년을 맞았다. 수확이 늘면 가격이 하락해 재배 농가는 오히려 울상이다. 소비자에겐 웰빙 과일인 대추를 값싸게 먹을 수 있는 기회다. 대추는 여러모로 유
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귀신 쫓는 대추? 추위도 달아난다
올가을에 대추가 유례없는 풍년을 맞았다. 수확이 늘면 가격이 하락해 재배 농가는 오히려 울상이다. 소비자에겐 웰빙 과일인 대추를 값싸게 먹을 수 있는 기회다.대추는 여러모로 유용
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[유태우의서금요법] 급체
즐거운 여행의 계절이다. 그러나 오랜만의 장거리 여행은 스트레스를 주기 마련이다. 준비물을 챙기고, 장거리 이동을 하다 보면 스트레스는 물론 육체적인 피로가 겹겹이 쌓인다. 이
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여름철 배앓이 줄이려면…
주부 한지영(37)씨는 여름이 다가오면서 걱정이다. 자주 배앓이를 하는 딸 준영(7)이 때문이다. 한 씨는 “밥을 잘 안 먹는 데다 배탈이 잦아 찬 음식을 주지 말아야지 하
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추석이라고 과음하면 '발기부전' 온다
추석이 되면 음복이라고 해서 어른들로부터 술을 배우기도 하고, 많은 친척들과 어울리다 보면 적지 않은 술을 마시게 되는 경우가 적지 않다. 부산성모병원 비뇨기과에 따르면 이처럼 추
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'식습관·잦은 술자리' 현대인 장은 '빨간 불'
현대인의 장은 주황색 신호에서 이제 빨간색 신호로 바뀌어 가고 있다. 2005년에 발행한 대장암 환자는 1만5233명으로 2001년 대비 41%가 증가했으며, 전체 암 발생 건수
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야근 스트레스, 진짜 생사람 잡나?
직장마다 주 5일 근무가 확대되고 있지만, 한편으로는 주 56시간 이상, 연간 2800시간 이상으로 불법적인 초과근무에 시달리고 있는 근로자가 290만 명이나 되는 것으로 조사됐다
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피해야 할 식사 습관 7가지
음식은 먹는 방식에 따라 비만과 소화 불량 일으킨다 바쁜 일정에 쫓기는 현대인들에게는 책상·자동차·소파, 심지어 침대마저 음식을 서둘러 먹을 만한 장소로 보인다. 그러나 주방의 식
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맛좋은 카레, 알고 보니 보약이네
녹차에 카테킨, 고추에 캡사이신이 있다면 카레엔 커큐민이 있다. ‘카·캡·커’는 세 웰빙 식품의 대표 성분이다. 셋은 폴리페놀 계열의 항산화 성분이라는 게 공통점이다. 유해(활성
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CNN 래리 킹 라이브 - [타이라 뱅크스]
신체적으로 평가받는|기분이 어떤가요? 오늘 초대 손님은|타이라 뱅크스입니다 슈퍼모델에서 언론계 거물이 되어|여러 영역을 넘나들고 있습니다 전 슈퍼모델의 몸무게가 14kg|증가한 것
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컴퓨터 많이 하면 비만·기미…
늘 1.2등을 다투던 초등 5학년 박 모(서울 양천구 목동)군. 그는 그러나 최근 본 시험에서 갑자기 6등으로 떨어졌다. 그의 어머니는 경악했다. 절망했다. 이 돈 저 돈 다 쥐어
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컴퓨터 많이 하면 비만·기미…
늘 1.2등을 다투던 초등 5학년 박 모(서울 양천구 목동)군. 그는 그러나 최근 본 시험에서 갑자기 6등으로 떨어졌다. 그의 어머니는 경악했다. 절망했다. 이 돈 저 돈 다 쥐어
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PC방·입시 스트레스·다이어트가 결핵 부른다
3월24일은 국제 항결핵.폐질환연맹이 지정한 '세계 결핵의 날'이다. 많은 사람들이 '결핵'을 못 먹고 못 살던 시절의 '후진국병'으로 알고 있지만 세계보건기구(WHO)에 따르면
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![[손민호의 문학 터치] 은밀한 욕망, 불편한 행간](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200507/htm_20050730060207a000a200-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[손민호의 문학 터치] 은밀한 욕망, 불편한 행간
귀뚜라미가 온다 백가흠 지음 여장남자 시코쿠 황병승 지음 이력을 보니 시집 '여장남자 시코쿠'(랜덤하우스중앙)를 낸 황병승이 '귀뚜라미가 온다'(문학동네)란 소설집을 낸 백가흠보다
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[생활 한방] 지방간
사회생활을 하다보면 본의 아니게 술자리를 자주 하게 된다. 하루 이틀도 아니고 수십년을 쉬지 않고 과음하다보니 '이러다 간이 고장나는 것은 아닐까'하고 걱정을 한다. 한방에서는 '
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[생활 한방] 지방간
사회생활을 하다보면 본의 아니게 술자리를 자주 하게 된다. 하루 이틀도 아니고 수십년을 쉬지 않고 과음하다보니 '이러다 간이 고장나는 것은 아닐까'하고 걱정을 한다. 한방에서는
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[생활 한방] 신경성 위장병
불규칙한 식사를 하거나 너무 자극적인 음식을 먹게 되면 위에 염증이 생기고, 이 상태가 오래되면 만성위염 또는 위궤양이 된다. 그러나 특별한 이유 없이 소화불량이나 위장장애를 호소
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[생활한방] 신경성 위장병
불규칙한 식사를 하거나 너무 자극적인 음식을 먹게 되면 위에 염증이 생기고, 이 상태가 오래되면 만성위염 또는 위궤양이 된다. 그러나 특별한 이유 없이 소화불량이나 위장장애를 호
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위장병은 마음의 병
한국인의 건강을 위협하는 아킬레스건은 무엇일까. 기자는 단연 위장을 꼽고 싶다. 지금까지 위암은 단 한 번도 암 발생률 1위를 빼앗긴 적이 없다. 일본과 더불어 세계 최고 수준이다
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[홍혜걸의 건강 이야기] 위장병은 마음의 병
한국인의 건강을 위협하는 아킬레스건은 무엇일까. 기자는 단연 위장을 꼽고 싶다. 지금까지 위암은 단 한 번도 암 발생률 1위를 빼앗긴 적이 없다. 일본과 더불어 세계 최고 수준이다
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[중앙 시조 백일장 5월] 초대시조
우유 한 통 - 이승은 - 그러려니 믿어왔던 의식의 냉장고에 싱싱한 기억으로 들어있는 우유 한 통 한 며칠 에도는 통에 유효기간이 지났네 이미 놓쳐버린 하루치 목장의 꿈 기꺼이 마
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![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
