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세포의 외침 … 단백질 섭취는 아침에, 하루 5㎞ 걸어라

쇼샤르 박사는 술을 마신 뒤에는 항산화효소와 간 해독제를 복용하는 것이 좋다고 조언했다. 최준호 기자 사람의 세포는 부분에 따라 짧게는 3일, 길게는 6개월 만에 죽고 다시 만들

중앙선데이

2016.01.17 01:21
신형 방독면·화생방정찰차 곧 보급 … 화학·생물 테러 대비 '이상 무'?

국군화생방방호사령부 종합훈련장에서 장병들이 이동로봇 등 첨단장비를 이용해 가상의 오염지역으로 신속하게 접근하는 임무를 수행하고 있다. [사진 국방부]국군화생방방호사령부북 생화학 무

중앙일보

2015.12.11 00:03
[Saturday] 12초 만에 지혈 연고, 색맹도 색 구별 안경, 1만원짜리 PC 칩

세계 최고 부자인 빌 게이츠 마이크로소프트 창업자가 물 한 잔을 들이키는 사진이 지난 1월 언론에 공개됐다. 마시기 몇 분 전만 해도 이 물은 사람의 배설물이 들어간 ‘똥오줌 물’

중앙일보

2015.11.14 01:23
[커버 스토리] 국악을 찾는 사람들

지난달 30일 서초동 국립국악원 가야금 병창반 강의실 모습입니다. 영롱한 가야금 선율에 맞춰 구성진 목소리로 심청가를 부르는 학생들의 모습이 진지합니다. 서양 음악에서는 느낄 수

중앙일보

2015.04.08 00:01
숙취 막는 음식 5가지, 이것만 있으면 필름 안 끊기나?

‘숙취 막는 음식’. [사진 중앙포토] 　 ‘숙취 막는 음식’. 연말 송년회가 잦아짐에 따라 간이나 위에 부담이 되지 않는 ‘숙취 막는 음식’이 화제다. 최근 허핑턴 포스트는 술을

온라인 중앙일보

2014.12.13 00:05
전문의에게 듣는 '4세대 필러'

리본성형외과·피부과 박재현 원장이 피부 속 콜라겐 생성을 돕는 필러 시술을 하고 있다. 아침저녁으로 찬바람이 부는가 싶더니 얼굴 피부가 당기고 화장이 들뜨기 시작한다. 건조한 가

중앙일보

2014.10.28 00:00
필러 시술 궁금증 해결

예너지클리닉 강지형 원장이 피부 속 콜라겐을 되살리는 필러 시술에 대해 설명하고 있다. 필러 시술이 인기다. 성형수술 대신 간편한 시술을 택하는 사람이 늘기 때문이다. ‘필러를

중앙일보

2014.09.23 00:00
‘자연 해독제’ 클로렐라 효능

　봄철에는 일교차가 커 면역력이 떨어지기 쉽다. 여기에 중국발 황사와 미세먼지·꽃가루까지 가세해 우리 몸을 공격한다. 면역력이 떨어지면 천식·아토피 같은 알레르기 질환에 취약해진

중앙일보

2014.04.29 01:26
디톡스 제품 새롭게 주목 받아

황사가 심한 운동장을 어린이가 걷고 있다. 봄 황사에는 카드뮴·수은·납 등 유해 중금속이 다량 들어있다. 　화창한 봄이 성큼 다가왔다. 볕이 드는 시간이 길어지고 봄바람도 제법 솔

중앙일보

2014.03.25 01:54
[이철호의 시시각각] 부끄러움을 가르칩니다

이철호논설위원 오래된 유머다. 글자 한 자 잘못 띄어 쓰면 모든 게 달라진다. ‘서울시 장애인 모임’이 ‘서울시장 애인 모임’으로 바뀌면 큰 일이다. ‘무지개 같은 사장님’이 ‘무

중앙일보

2013.12.23 00:06
10분 주사로 성형 효과 필러, 똑바로 알고 맞자

서울 강남구에 위치한 바노바기성형외과. 바노바기성형외과 반재상 원장은 간단한 필러 시술이라도 피부층을 잘 이해하는 전문의를 찾아야 한다고 조언했다. 시술 시 가장 고려되어야할 점도

중앙일보

2013.03.28 04:00
마이클 샌델, 이번엔 시장 만능에 칼 빼들었다

‘가정의 달’ 5월입니다. 세상살이가 팍팍할수록 더 소중하게 느껴지는 게 가족의 사랑이겠지요. 중앙일보와 교보문고가 함께하는 ‘이 달의 책’ 5월의 주제는 ‘시장과 행복’입니다.

중앙일보

2012.04.28 00:09
[BOOK] ‘이슬람 = 빈 라덴’일까요, 그건 아주 짧은 생각

서방의 이슬람공포증을 치료하기 위해선 문명의 충돌이 아닌 ‘다름’의 시각에서 세계사를 이해할 필요가 있다. 사진은 베일로 얼굴을 가린 가운데 두 눈만 드러낸 무슬림 여성. 이슬람

중앙일보

2011.08.27 00:28
그를 최고로 만든 건 외모 아닌 땀방울

볼레는 대리석으로 빚은 듯한 얼굴에 완벽한 인체 비율로도 유명하다. 레오나르도 다빈치의 ‘인체비례도’를 배경으로 한 볼레의 사진은 인터넷을 통해 널리 알려져 있다. 실비 기엠,

중앙선데이

2011.03.20 00:38
효과적인 보디 케어 성분들

가을에 꺼칠해지는 게 얼굴만은 아니다. 몸 전체 피부도 건조해져 허옇게 각질이 생기고 찢어질 듯 당긴다. 이를 해결할 수 있는 보디 케어법이 절실하다. 효과적인 보디 케어에 필요

중앙일보

2010.11.15 23:02
‘건강한 양념’이란 어떤 것인가

양념을 부재료라고 생각하면 오산이다. 아무리 좋은 재료라도 질 나쁜 양념으로 요리했다면 건강한 음식이 될 수 없다. 화학조미료로 맛과 향만 흉내낸 짝퉁 양념에는 명품 양념이 가진

중앙일보

2010.09.13 00:14
독약,여자,위조여권 … 곳곳에 모사드 ‘냄새’

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 지난달 19일 오후 시리아 다마스쿠스를 출발한 에미레이트항공 소속 EK912편이 두바이 국제공항에 사뿐히 내려앉았다. 잠시 후 비행기를 빠

중앙선데이

2010.02.16 13:59
독약,여자,위조여권 … 곳곳에 모사드 ‘냄새’

지난달 29일 시리아 다마스쿠스 인근 팔레스타인 난민촌에서 열린 알마부의 장례식 도중 추모객들이 관을 들고 행진하고 있다. 행렬 앞에 이스라엘 정보기관의 공작으로 암살 위험을 겪

중앙선데이

2010.02.13 03:24
‘자연주의 살림꾼’ 효재가 만난 사람 ⑤ 작가 이외수

강원도 깊은 산골. ‘새가 바라보는 쪽으로 17㎞’ ‘물고기가 헤엄치는 쪽으로 4㎞’ 등의 감성 마을 이정표를 따라 비포장 길을 한참이나 더 달리고 추적추적한 흙 길을 두어 번

중앙일보

2009.12.28 08:56
또 다른 신의 물방울 노니주스, 성인병 박람회에서 만나보세요.

최근 들어 광우병 쇠고기, 멜라민 파동 등으로 국민들의 먹거리에 대한 불신이 팽배해 있다. 21세기에 들어서면서 사람들은 국민소득이 늘어나고 삶이 윤택해짐에 따라 단순히 배를 채

온라인 중앙일보

2008.10.10 10:00
[박용국 교수의 LOVETOOTH] 입에 맴도는 군침은 축복

은행나무 못지않게 사람만큼 공해에 강한 존재도 없는 듯하다. 대기오염·농약·화학비료·식품첨가물 등 유해물질로 가득한 음식물을 섭취하고도 당장 잘못되지 않는 것을 보면 대단한 생명력

중앙일보

2008.03.07 08:42
[박용국 교수의 LOVETOOTH] 입에 맴도는 군침은 축복

　은행나무 못지않게 사람만큼 공해에 강한 존재도 없는 듯하다. 대기오염·농약·화학비료·식품첨가물 등 유해물질로 가득한 음식물을 섭취하고도 당장 잘못되지 않는 것을 보면 대단한 생명

중앙일보

2008.03.06 15:10
[자전거는웰빙이다] 헬멧 그까이꺼? 자전거 사고 75%가 머리 부상

'자동차의 왕국' 미국에서도 세 명 중 한 명이 자전거를 탄다.미국인은 대부분 레크리에이션(81.9%)으로 자전거를 타지만 일부는 운동(12.6%).출퇴근(5.2%).경기(0.3

중앙일보

2006.10.12 16:07
어, 해독제가 항생제 분해제로 바뀌네

김학성 교수가 단백질 구조를 보며 설계, 제조 과정을 설명하고 있다. 단백질은 DNA 등과 같은 핵산과 함께 생물의 생명 현상을 유지하는 양대 축이다. 위에서 소화를 시키는 소화

중앙일보

2006.01.27 11:36