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황사 때도 환기 필요 … 물 많이 마시면 해독작용

지난달 22일 서울 남산에서 바라본 한남대교와 강남지역. 미세먼지로 인해 뿌옇게 보인다. 이달 중엔 대형 황사가 몰려올 가능성이 있다. [중앙포토] 설 연휴 직후 미세먼지를 잔뜩

중앙선데이

2015.03.01 01:33
[황사철 건강법 ] 열량 섭취 약간 늘리고 감정조절 잘해야

설 연휴 직후 미세먼지를 잔뜩 머금은 황사가 전국을 뒤덮었다. 이달 중에도 대형 황사가 몰려올 가능성이 크다. 황사가 심하면 호흡기내과·이비인후과에 환자가 몰린다. 황사가 기관지

중앙일보

2015.02.28 14:23
[신간] 알로에 면역혁명

면역력이 중요하게 부각되면서 알로에가 새롭게 주목받고 있다. 2010년 이후 한국 학계에서는 알로에 면역다당체가 면역력 강화와 면역조절 기능이 탁월하다는 사실을 집중적으로 연구,

온라인 중앙일보

2015.01.26 11:03
흡연 남편은 더덕영양밥, 코피 잘 나는 아이는 연근 닭찜국

박종숙 전통요리연구가겨울철 식물의 영양은 뿌리에 있다. 겨우내 영양분을 뿌리 속에 응축해 두고 있다가, 그 강인한 생명력으로 봄이면 새싹을 밀어 올린다. 이런 뿌리의 영양분을 담은

중앙일보

2015.01.23 00:01
여름방학 성조숙증 예방법

　매년 3~5㎝씩 자라던 아이가 지난해부터 1㎝ 정도밖에 자라지 않아 걱정이다. 잘 먹고 운동도 즐겨 하는데, 뭐가 문제일까. 주부 심수경(42·서울 서초동)씨의 가장 큰 고민은

중앙일보

2014.07.22 00:28
황사·미세먼지에 좋은 컬러 푸드 재료

식재료의 색깔만 잘 알아도 미세먼지와 황사를 쫓아내는 데 도움이 된다. 인체 면역력과 저항력을 키워주고 몸속 독소 배출에 효과적인 컬러 푸드별 식재료의 효능과 맛·영양을 살린 조

중앙일보

2014.04.29 04:12
피부묘기증이란, 벌겋게 된 피부가 올라오는데…100명 중 4명 앓아

피부묘기증이란 [사진 온라인 커뮤니티 캡처] 　 ‘피부묘기증이란’. 한 포털사이트 검색어에 올라온 피부묘기증이란 질환에 네티즌들의 관심이 남다르다. 피부묘기증이란 알레르기 질환의

온라인 중앙일보

2014.02.24 17:28
광동제약 '코코그린', 겨울철 콧물·재채기 … 부작용 없이 완화

우황청심원, 쌍화탕으로 친숙한 광동제약의 `광동 코코그린`. 직장인 이미영(32·서울 용산구)씨는 찬바람이 불면 찾아오는 콧물, 재채기, 코 가려움 때문에 괴롭다. 이 씨는 “알레

중앙일보

2013.12.17 00:01
차움·차병원과 함께하는 환절기 건강관리

차움 디톡스슬리밍센터 가정의학과 서은경 교수가 20대 여성의 머리카락 일부를 잘라내고 있다. 모발 조직 미네랄 중금속 검사법이다. 여성사업가 김연희(50)씨. 사업상 일식집에서 해

중앙일보

2013.10.15 00:15
[부부의사가 쓰는 性칼럼] 채식과 성기능

일러스트 강일구 “고기 안 먹고 채식하면 성기능이 좋아진다는데 사실인가요?” 　최근 채식에 관심을 갖거나 채식주의자임을 자랑스레 밝히는 사람이 점점 늘고 있다. 각종 연구에서 채식

온라인 중앙일보

2013.07.03 09:00
[좋은 먹거리 바른 식생활] 흰색식품 대명사 버섯, 암·노화 막는 식탁의 백기사

암은 우리나라 국민의 첫 번째 사망 원인이다. 평균수명 81세를 산다고 했을 때 3명 중 1명이 암 진단을 받는다. 암은 어느 한 가지 단일인자에 의해 발생하는 것이 아니라 여러

중앙일보

2013.06.28 03:40
알레르기 비염은 만성질환 … 매일 관리하자

스프레이형으로 사용이 편리한 식염수(왼쪽)와 항히스타민제. [사진 한림제약]5·6월 환절기는 알레르기비염 환자에게 혹독한 시기다. 황사·꽃가루가 날리고 건조한 날씨 탓에 콧물·코막

중앙일보

2013.05.30 03:50
만성축농증 가만 두면 눈·뇌로 염증 번질 수도

강남세브란스병원 이비인후과 김경수 교수가 알레르기비염 환자의 코 점막 상태를 진단하고 있다. [사진 강남세브란스병원 코는 에어컨·온풍기·가습기를 집약한 초미니 가전제품이다. 공기의

중앙일보

2013.05.06 08:51
잠 많이 자도 항상 피곤한 이유, 알고보니…

해마다 봄이 되면 찾아오는 불청객 황사가 올해는 예년보다 일찍 왔다. 황사에는 미세먼지와 아황산가스, 카드뮴·납 등 중금속이 뒤섞인 알레르기 유발 물질이 많다. 황사가 오면 공기

온라인 중앙일보

2013.03.10 00:50
코 뚫는 약 자주 쓰면 약물성 비염 우려

해마다 봄이 되면 찾아오는 불청객 황사가 올해는 예년보다 일찍 왔다.황사에는 미세먼지와 아황산가스, 카드뮴·납 등 중금속이 뒤섞인 알레르기 유발 물질이 많다. 황사가 오면 공기가

중앙선데이

2013.03.10 00:45
[부부의사가 쓰는 性칼럼] 채식과 성기능

일러스트 강일구 “고기 안 먹고 채식하면 성기능이 좋아진다는데 사실인가요?” 　최근 채식에 관심을 갖거나 채식주의자임을 자랑스레 밝히는 사람이 점점 늘고 있다. 각종 연구에서 채식

온라인 중앙일보

2013.02.24 01:41
[부부의사가 쓰는 性칼럼] 채식과 성기능

“고기 안 먹고 채식하면 성기능이 좋아진다는데 사실인가요?”　최근 채식에 관심을 갖거나 채식주의자임을 자랑스레 밝히는 사람이 점점 늘고 있다. 각종 연구에서 채식은 당뇨병, 대장

중앙선데이

2013.02.24 01:00
면역 강화는 기본 … 암·노화·비만까지 막는 초유의 힘

의학의 아버지 히포크라테스는 ‘최고의 의사이자 치료법은 면역’이라고 말했다. 인체의 자연 치유 시스템이 바로 ‘면역력’이라는 것이다. 그러나 현대인은 공해와 스트레스·운동 부족·식

온라인 중앙일보

2013.01.22 20:09
“아토피·고혈압·비만 개선 온천욕 의학적 효능 있다”

아산시가 지역 대표 천연자원인 온천수를 활용한 온천의료관광개발에 본격적으로 나섰다. 시는 이를 위해 지난해부터 대전대학교 천안한방병원과 함께 온천수의 효능을 입증하기 위한 연구사업

중앙일보

2013.01.22 03:33
면역 강화는 기본 … 암·노화·비만까지 막는 초유의 힘

태어난 지 30분도 채 안 된 송아지가 어미의 초유를 먹고 있다. 출산 직후 잠시 나오는 초유는 각종 세균과 바이러스를 막는 면역성분 덩어리다. [김수정 기자] 의학의 아버지 히포

중앙일보

2013.01.21 04:00
건강수다 가을철 피부 질환

하늘은 높고 기후는 쾌적해 활동하기에 더없이 좋은 계절 가을이다. 산과 들로 나들이 떠나기 안성맞춤인 시기지만 의외의 복병이 있다. 바로 피부 건조에 따른 각종 피부 질환이다. 가

중앙일보

2012.10.23 01:24
동국제약, 뿌리는 인후염치료제 '트로칸' 출시

동국제약은 입 안에 직접 뿌리는 형태의 분사식 인후염치료제 '트로칸 스프레이'를 출시했다고 22일 밝혔다. 회사 측에 따르면 트로칸스프레이는 감기나 흡연, 매연, 황사 등으로 목

온라인 중앙일보

2012.08.22 10:12
40대女, 시술로 '생얼 미인' 되려다…경악

땀이나 물에도 지워지지 않아 여름 휴가를 떠나기 전 반영구 화장을 받는 여성이 많다. 문신에 비해 안전하지만 개인에 따라 부작용이 따를 수 있어 주의가 필요하다. [김수정 기자]

중앙일보

2012.07.04 00:03
‘생얼 미인’ 만드는 반영구 화장 … 무심코 했다간 간염 옮을 수도

땀이나 물에도 지워지지 않아 여름 휴가를 떠나기 전 반영구 화장을 받는 여성이 많다. 문신에 비해 안전하지만 개인에 따라 부작용이 따를 수 있어 주의가 필요하다. [김수정 기자]

중앙일보

2012.06.18 03:30