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[라이프 트렌드] 추석 차례상에 올릴 부침개·튀김인데 좋은 기름 써야죠
아보카도오일 영양학 추석에 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 명절 음식이다. 대부분의 음식이 칼로리가 높고 자신도 모르게 과식하는 경우가 많기 때문이다. 특히 심혈관계 질환자는 콜
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[2017 아시아 하드웨어 배틀] 국내 스타트업 10곳, 그들의 비장의 무기는?
지난 8월 28일 오후 2시 테크노드 주최, 차이나랩, 디캠프 주관으로 2017 아시아 하드웨어 배틀 한국 예선전이 서울 강남구 디캠프에서 개최됐다. 이날 1차 서류 심사를 통
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[건강한 가족] 고주파 열에 작아진 디스크, 제자리로 돌아가 통증 완화
━ 디스크 비수술 치료법 디스크 질환(추간판탈출증)은 수술을 하지 않는 ‘비수술 치료’가 대세다. 수술이 필요할 정도로 심각한 환자는 전체 디스크 환자 중 5%에 불과하다.
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[건강한 가족] 뼈 안쪽까지 보는 내시경 통해 척추관 넓혀 통증 원인 근절
진일보한 척추관협착증 치료임강택 굿닥터튼튼병원장이 내시경을 이용한 척추관협착증 치료 효과에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 김정한척추·관절 질환자에게 수술은 부담이다. 수술로 당장
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[건강한 당신] 요즘 속도 안 좋고 기운도 없는데, 혹시 냉방병?
직장인 백모(29·여)씨는 평소보다 하루 두 차례는 더 많이 화장실에 가고 있다. 배가 아프고 설사기가 느껴져서다. 식단이 달라진 것도 아니다. 백씨는 이유를 알 수 없는 데다 증
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바닷가 물놀이 해파리·햇빛화상 조심하세요
[권선미 기자] 바다나 계곡으로 물놀이를 떠나는 휴가철이 시작됐다. 문제는 물놀이 중에 예상치 못한 사고가 발생할 수 있다는 점이다. 물놀이 사고는 적절하게 대응하지 못하면 사소한
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[라이프 트렌드] 야외활동 전 칙칙 뿌리세요, 모기·살인진드기 접근 못해요
안전한 해충 기피제 지난 19일 서울 반포한강공원으로 야외 나들이를 나온 여성이 자녀에게 해충 기피제를 뿌려주고 있다. 무더위를 피해 산과 바다로 휴가를 계획했다면 ‘해충’에 주
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물속에서 갑자기 쥐가 난다면? 안전 물놀이 7가지 비결
여름 휴가기간에는 물놀이 사고가 잘 발생한다. 상황별 응급대처법을 알아두면 사고를 예방하는 데 도움이 된다. [사진 인천관광공사] 여름 휴가 기간은 물놀이 안전사고가 자주 일어나
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[건강한 가족] 불볕더위에 쌓인 혈관 피로 풀어주는 수분·폴리코사놀
혈관 질환은 흔히 겨울철에 위험한 것으로 알려져 있다. 그러나 혹한 못지않게 폭염도 혈관 건강에 치명적일 수 있다. 여름철에는 땀을 많이 흘린다. 체내에 수분이 부족하면 혈액이
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[건강한 당신] 한 자세로 오래 있으면 혈관에 피떡 … 1시간마다 5분 이상 움직여주세요
━ 최동훈 교수의 건강 비타민 정맥 질환을 앓는 30대 여성이 다리를 마사지하고 있다. 하지정맥류 등 정맥 질환은 주로 다리에 나타나며 여성·50대 이상에 많다. [김성룡 기자
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간·당뇨 환자에 생 해산물 주의보..."비브리오패혈증 위험"
간 질환자나 당뇨 환자 등은 비브리오패혈증 예방을 위해 어패류를 충분히 익혀먹는 게 좋다. [중앙포토] 간이 안 좋거나 당뇨병에 걸린 환자들에게 '생 해산물' 주의보가 내려졌다.
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여름 불청객 '온열질환' 노인·어린이 주의보
[김선영 기자] 때이른 폭염이 이어지고 있다. 노인과 어린이, 야외 근로자, 만성질환자는 온열질환에 각별히 주의해야 한다. 대전선병원 김기덕 건강검진센터장의 도움말로 온열질환의 특
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[건강한 가족] 무좀 원인균 42종 아무 약 바르면 안 돼요
손발톱 무좀 치료제 고르기 여름이면 무좀 환자의 고민이 깊어진다. 갈라지고 색이 변한 발톱을 감추기 급급하다. 그러나 여름 한철 가린다고 문제가 해결되는 건 아니다. 고약한 무좀
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[건강한 당신] 혈압약 복용 때 자몽주스 마시면 헛일 … 자기 먹을 약 남 주는 건 독약 주는 셈
━ 손은선 약사의 건강비타민 수년 전 40대 여성 환자가 호흡 곤란으로 응급실에 실려 왔다. 호흡 곤란의 원인은 환자가 허리에 붙인 작은 ‘파스’였다. 얼마 전 환자의 시어머
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듣도보도 못한 희귀병 앓는 70만명…인식 부족에 또 한 번 운다
[김진구 기자] “증상이 처음 나타난 건 고등학교 때였습니다. 피부 염증과 구내염이 심하게 나타났습니다. 학업 스트레스로 여겼습니다. 푹 쉬면 나아질 거란 기대완 달리 염증은 궤양
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[건강한 가족] 코끝 색소는 오타양모반, 갑자기 커진 점은 피부암 의심!
피부 색소질환별 대처법‘가을볕에는 딸을 내보내고 봄볕에는 며느리를 보낸다’는 속담이 있다. 그만큼 봄볕이 따갑다는 말이다. 이때 가장 생기기 쉬운 것이 피부 색소질환이다. 실제 봄
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황금연휴 보건 비상…건강 해치는 ‘황태자비’ 조심하세요
“미세먼지로 야외 활동 줄였는데, 모처럼 만의 황금연휴니깐 이젠 밖으로 나가야죠.”(직장인 조효정씨)나들이하기 좋은 봄날, 5월 황금연휴를 맞아 집 밖으로 나서는 사람이 늘고 있다
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더워지는 바다, 4월에 비브리오 패혈증
비브리오 패혈증 환자가 17년 만에 처음으로 4월에 발생했다. 지구온난화 영향으로 바닷물 온도가 올라가면서다. 비브리오 패혈증은 치사율이 50%를 넘는 3군 법정감염병이며 어패류를
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비브리오패혈증 17년 만에 4월 첫 발생
올해 비브리오 패혈증 환자가 17년 만에 처음으로 4월에 발생했다. 지구온난화로 인해 바닷물 온도가 올라가면서다. 비브리오패혈증은 대개 6월에 첫 환자가 발생한다. 4월 발생
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[건강한 가족] 수술 않고 뼈까지 원리침 놔 통증 원인 제거, 척추 꼿꼿이
한방에 길이 있다 이건목원리한방병원통증은 건강에 문제가 생겼을 때 신체가 보내는 신호다. 목·허리·어깨·무릎 등 근골격계 질환자가 많이 호소한다. 다리를 꼬고 앉거나 같은 자세로
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[건강한 가족] 27년 연구한 비방, 난치성 피부질환 잡는다
굿닥터 베스트클리닉 하늘마음한의원 박성배 원장 아토피·건선·지루피부염은 대표적인 난치성 질환이다. 환자가 겪는 고통은 생명을 위협받는 중증 질환 못지않다. 병원에서 치료한다 해도
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다이어트 돕고, 암 세포 없애고...기능성 쌀의 진화
[배지영 기자] 한국인이 하루에 먹는 쌀 양은 얼마나 될까? 2015년 농촌진흥청 자료에 따르면 평균 300g에 불과하다. 밀 소비가 늘었지만 국민 대부분은 하루 한 끼 이상은 밥
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"먹는 것만 바꿔도 질병 대부분 치료...영양의학 중요한 이유"
[배지영 기자] “미래 의학은 결국 예방 의학이 될 것입니다. 질병을 예방하기 위해서는 먹는 게 가장 중요합니다”. 한국영양의학회 김동환 회장은 인터뷰 첫머리에서 이렇게 말했다.
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[여행의 기술]요즘 여행 고수는 왜 유럽 갈 때 베트남을 경유할까
5월18일출발, 5월25일 도착하는 베트남항공 인천~하노이~런던 노선. 요즘 항덕(항공기 덕후), 즉 비행 체험을 중시하는 여행자를 열광시키는 노선이다. 최신 기종인 A(에어버스)