![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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닦아도 헹궈도 없어지지 않는 입냄새 해결법!
▶입냄새의 90%는 구강 내 원인 ◇ 설태 혀 바깥쪽(입술과 가까운 쪽)은 음식물을 먹거나, 잦은 혀놀림 등으로 설태가 잘 끼지 않는다. 하지만 혀 안쪽에는 거의 사용하지 않기 때
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비타민 B 복합체
비타민 B 복합체에는 비타민 B1(thiamin), 비타민 B2(riboflavin), 나이아신(niacin), 비타민 B6(pyridoxine), 비오틴(biotin), 판토텐산
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비타민
비타민이란 체내의 대사기능에 반드시 필요한 유기물질로써 몇 가지를 제외하고는 체내에서 합성되지 않으므로 음식물로 꼭 섭취해야만 한다. 각각의 비타민은 각기 독특한 대사기능이 있으므
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당뇨병
최근 국민생활의 향상과 더불어 우리나라에서도 당뇨병 환자의 수가 급격히 증가하고 있다. 현재 당뇨병 환자는 전체 인구의 약 2%정도로 추정하고 있으나 앞으로는 더욱 증가할 것으로
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신장염
신장염은 염증이나 퇴행성 변화때문에 신장기능이 저하되는 것을 말하며 주로 사구체 신염을 말한다. 신장염은 급성과 만성이 있으며 급성신장염은 감기, 편도선염, 중이염 등의 세균이나
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비만이란?
한 개인의 에너지 섭취량이 그 사람의 에너지 소비량보다 많으면, 남는 에너지는 체 지방으로 전환되어 체내에 축적되게 된다. 이러한 지방조직은 에너지 저장원으로서 뿐만 아니라 외부
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식이섬유소
최근 여러 대사성 질환의 예방 및 치료와 관련하여 식이섬유소 섭취의 중요성이 크게 인식되고 있다. 식이 섬유란 우리가 섭취하는 식품 중 인체의 소화효소에 의해 가수분해 되지 않고
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[속담과 과학] 간에 기별도 안간다
'간 (肝)에 기별도 안간다' 는 말은 음식을 조금밖에 먹지 못해 성에 차지 않았을 때 흔히 쓰는 속담. 먹으면 위로 가는데 '위에 기별도 안간다' 고 하지 않고 왜 간이라고 했을
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[황세희기자에게 물어보세요] 황제다이어트 부작용은
비만으로 고민하는 32세 가정주부입니다. 여름이 다가오니 외출이 두려워요. 친구가 황제다이어트를 권하는데 부작용은 없는지요. 좋은 다이어트법이 있으면 알려주세요 (광주시서구치평동
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닦아도 헹궈도 없어지지 않는 입냄새 해결법!
입냄새의 90%는 구강 내 원인 ◇ 설태 혀 바깥쪽(입술과 가까운 쪽)은 음식물을 먹거나, 잦은 혀놀림 등으로 설태가 잘 끼지 않는다. 하지만 혀 안쪽에는 거의 사용하지 않기 때문
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간질이란
일반인들에게 경기, 발작, 또는 간질 등의 용어는 비교적 익숙하지만, 이러한말들이 같은 말인지 아니면 다른 말인지 구분을 하지 못하는 경우가 있으며 또 다르다면 어떻게 다른지 잘
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간질이란
일반인들에게 경기, 발작, 또는 간질 등의 용어는 비교적 익숙하지만, 이러한말들이 같은 말인지 아니면 다른 말인지 구분을 하지 못하는 경우가 있으며 또 다르다면 어떻게 다른지 잘
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소아당뇨
소아 당뇨병은 인슐린 양이 절대적으로 부족하거나 기능이상으로 나타나는 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사장애로서 소변에 포도당이 섞여나오는 당뇨 및 고혈당증을 나타내는 대사질환입니다
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16. 불임.산과질환 - 고위험임신 (3)
생명을 잉태하면서 나타나는 입덧은 대표적인 임신부작용.이는 임신부가 태아를 자신의 몸에 기생(?)하기 시작한 이물질로 인식하기 때문으로 풀이된다. 대부분의 임신부는 이 어려운 시기
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2.간질환-간질환과 음식
간은 모든 음식물이 대사되는 통로인 만큼 간질환 환자는 적절한 음식을 섭취하는 식사요법이 특히 중요하다.서울대의대 내과 김정룡(金丁龍)교수는“간을 좋게하는 특효약이나 음식은 없다”
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30.끝.올바른 몸관리
◇공해시대 우리의 먹거리=경제 수준의 향상과 함께 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지고 있다.건강을 유지하려는 목적은첫째가 「병에 걸리지 않는 것」이며,병을 예방하기 위해서는
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20.물
물은 인체의 70%를 차지하고 있어 좋은 물을 마시는 것이 건강과 직결된다고 할 수 있다. 호흡.소화.흡수.대사.배설및 체온 조절작용을 하는데는 물이 있어야만 한다.물은 영양성분을
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15.비타민B1
비타민은 당분이 에너지로 전환되는 과정에서 필요한 보조 효소로 수용성 비타민이다.이것은 주로 쌀.밀의 배아 부분에 많이 포함돼 있는데 이런 부분은 도정 및 정백 과정에서 거의 다
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3.비만
과체중과 비만은 오늘날 주요 영양 문제중 하나다.표준 체중을가진 사람이 과체중인 사람보다 수명이 더 길고,사용 가능한 에너지가 많고 감정적으로 기분이 더 좋다는 통계가 있다. 표준
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대입준비 막바지-수험생 건강관리
대입시험 준비가 막바지에 접어들면서 수험생들의 건강을 우려하는 부모들의 마음이 무겁다.입시에 대한 중압감과 짧은 수면,운동부족,불규칙한 식사는 청소년의 건강을 크게 위협할 뿐만 아
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새해 건강설계,적당한 운동 찾아 마음 가볍게
한해를 마무리 하는 이즈음은 새해 건강설계를 할때다.많은 의학전문가들은 경제규모가 커지고 시대가 첨단사회로 변하고 있음에도 일반인들의 건강에 관한 인식은 고답적인 수준에서 벗어나지
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(2)「평범한 식생활」이 성공 다이어트 비결|박용우
비만치료 식이요법은 칼로리 섭취의 제한이 기본이다. 여기에는 몇 가지 원칙이 있다. 첫째 하루 에너지 소비량보다 적게 먹어야 하고, 둘째 필요한 모든 영양소를 골고루 섭취해야 하며
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당뇨병…식사요법
당뇨병 치료에서 식사요법은 집의 기초공사와 같이 가장 중요하고 기본이 되는 치료법이다. 보통 식사요법이라 하면 마치 음식을 제한하거나 맛있는 음식을 피해야하는 것처럼 알고 있으나
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암·성인병 예방효과 균형잡힌 건강유지|A·B1·B2·C·D 는 체내생성 안돼
봄이 오면 활동량이 많아지고 자율신경에 변화가 생겨 비타민이 부족해지기 쉽다. 더구나 겨우내 짧은 일광시간, 신선한 채소류의 부족 등으로 야기됐던 비타민 결핍증을 신선한 야채 등으
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