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“깨 볶지 말고, 녹차 2분만 우려야”…중금속 섭취 줄이는 조리법은
식용유.[중앙포토] 식품 속에 들어있을까 걱정되는 중금속. 이들 성분 섭취를 줄일 수 있는 조리법은 뭘까. 아마씨·참깨 등은 기름을 짜서 먹고, 국수나 당면 등 면류는 물을 충분
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[건강한 가족] 기억력 개선, 전립샘 건강 맞춤형 오메가3
종근당건강의 오메가3 브랜드 ‘프로메가’(사진)는 각각의 구성 성분에 따라 ‘기억력·액티브맨·올케어’로 나뉜다. ‘프로메가 기억력 오메가3’는 기억력이 떨어지는 중장년, 두뇌
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"흔한 자생식물 신나무, 비타민C보다 항산화 효능 뛰어나"
신나무 [사진 현진오 동북아생물다양성연구소장] 신나무 천연림 전경 [중앙포토] 국내 자생식물로 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 식물인 신나무에 비타민C보다 항산화 효능이 뛰어난 물
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[라이프 트렌드] 중년 여성 피부·체지방·콜레스테롤 고민 덜다
우리 몸은 30대를 넘기면서 본격적으로 노화하기 시작한다. 피부의 수분·탄력이 줄어들고 주름이 증가한다. 체지방·콜레스테롤이 쌓이고, 체내 유해 산소가 많아지면서 건강상에 여러
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[라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고
루비족 건강관리법 ‘아줌마’에 대한 오랜 이미지가 바뀌고 있다. 요즘 중년 여성은 외모를 가꾸는 데 노력을 아끼지 않는다. 이들을 ‘루비(RUBY)족’이라 부른다. 신선함(Ref
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[건강한 가족] 기능에 따라 골라먹는 맞춤형 오메가3
종근당건강의 오메가3 브랜드인 ‘프로메가’는 바쁜 현대인에게 쉽고 간편한 오메가3의 보충을 제안한다. 각각의 구성 성분에 따라 ‘프로메가 기억력·액티브맨·올케어’(사진)로
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[건강한 가족] 기능에 따라 골라먹는 맞춤형 오메가3 …300명에게 할인 판매
고등어·연어·참치와 같은 생선에 풍부한 오메가3는 현대인의 필수영양소로 꼽힌다. 오메가3의 DHA와 EPA는 비정상적인 혈액응고 작용과 중성지방의 합성을 방해한다. 혈중 중성지
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[시선집중(施善集中)] 녹차 한 잔에 담은 제주의 청정 자연 … 건강을 마신다
오설록은 아모레퍼시픽 서성환 선대 회장이 제주 한라산 남서쪽 도순 지역 황무지를 녹차 밭으로 개간하기 시작한 1979년부터 제주와의 인연을 꾸준히 이어오고 있다. 정성 들여 가꾼
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[라이프 트렌드] 항산화 효과 영양소 골고루 담은 건기식
사진1 많은 중년 여성의 시름이 깊다. 점점 피부는 푸석해지고 주름은 늘기 때문이다. 여기에 체지방·콜레스테롤 같은 불청객이 여러 건강 문제를 일으키기도 한다. 신체 나이를 한
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[라이프 트렌드] 항산화 효과 영양소 골고루 담은 건기식
사진1 많은 중년 여성의 시름이 깊다. 점점 피부는 푸석해지고 주름은 늘기 때문이다. 여기에 체지방·콜레스테롤 같은 불청객이 여러 건강 문제를 일으키기도 한다. 신체 나이를 한
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[건강한 가족] 중·노년층 종합 건기식 ‘프로메가 올케어’
프로메가 올케어 바쁜 현대인은 식품을 통해 영양 성분을 고루 섭취하기 쉽지 않다. 한번에 더 쉽게 해결해 주는 건강기능식품이 없나 찾게 된다. 종근당건강의 ‘프로메가 올
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[건강한 가족] 중·노년층 종합 건기식 ‘프로메가 올케어’
프로메가 올케어 바쁜 현대인은 식품을 통해 영양 성분을 고루 섭취하기 쉽지 않다. 한번에 더 쉽게 해결해 주는 건강기능식품이 없나 찾게 된다. 종근당건강의 ‘프로메가 올
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[건강한 가족] 고혈압·치매 막아주는 오메가3·코엔자임Q10
‘육체 건강은 곧 혈관 건강’이란말이 있다. 건강에 있어 혈관이 그만큼 중요하단 의미다. 웬만한 질환은 혈관과 관련돼 있다. 혈관 관련 질환이 무려 100가지가 넘는다. 혈관이
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[건강한 가족]나쁜 콜레스테롤, 체지방 걱정…보이차 추출물이 덜어드려요
━ 건강한 다이어트 다이어트 목표는 체중 감량뿐 아니라 건강을 개선하는 것이다. 건강한 다이어트는 혈중 콜레스테롤을 개선하고 내장 지방을 줄여 복부비만을 예방하는 데 도움
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재스민 섞어 만든 초콜릿, 생리통 완화에 효능
━ [더,오래] 황연숙의 달콤한 초콜릿공방(11) 허브 초콜릿. [사진 황연숙] 요즘 생리통 완화에 좋다는 프라운문트 라는 초콜릿에 직구 대란이 벌어지고 있다. 스위스
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[라이프 트렌드] 독성 사라진 1년 묵은 매실청…피로 회복, 노화 방지 효과
매실의 계절이 돌아왔다. 매화나무 열매인 매실은 보통 6월 초부터 수확한다.중국에선 3000년 전부터 매실을 약재로 써 왔다. 우리나라에선 삼국시대에 정원수로 매화나무가 전해졌
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녹차 추출물·프로바이오틱스에 '어린이 섭취 자제' 표시된다
프로바이오틱스 제품에 표시되는 주의사항이 추가된다. [중앙포토] 앞으로 녹차 추출물과 프로바이오틱스 제품에 어린이는 섭취를 자제하라는 내용이 표시된다. 식품의약품안전처는 13일
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식약처 "임산부, 가르시니아나 녹차 추출물 섭취 피해야"
[중앙포토] 가르시니아캄보지아 추출물 등 건강기능식품 기능성 원료 4종 섭취 시 주의사항에 '어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것' 등의 사항을 신설된다. 식품의약품안
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미세먼지 심한 날 먹으면 좋은 음식 8
전주 콩나물국밥. [중앙포토] 최악의 미세먼지가 한국을 덮친 가운데 국민들의 건강 관리에 빨간불이 켜졌다. 미세먼지 용으로 제작된 마스크를 착용하고, 외출 후에는 꼭
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[건강한 가족] 체지방·콜레스테롤 걱정 보이차가 덜어드립니다
━ 중국인 건강 비법 보이차 설 연휴가 끝났다. 명절은 기름진 음식과 과식·과음에 시달리는 시기다. 평소 유지하던 식단도 쉽게 무너진다. 명절은 건강과 체중 관리 측면에
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[더,오래] 세계 3대 항암식품 카카오닙스, 맛있게 먹는 법
━ 황연숙의 달콤한 초콜릿공방(5) 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 알려진 카카오닙스. 카카오닙스란, 카카오나무에서 열리는 열매 안의 씨앗인 카카오빈을 발효,
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[라이프 트렌드] 중·노년층 신진대사 종합 관리하는 건기식
종근당건강의 ‘프로메가 올케어’(사진)는 중·노년층에 필요한 신진대사를 종합적으로 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지), 녹차 추출물, 코엔자
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[라이프 트렌드] 중·노년층 신진대사 종합 관리하는 건기식
종근당건강의 ‘프로메가 올케어’(사진)는 중·노년층에 필요한 신진대사를 종합적으로 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지), 녹차 추출물, 코엔자
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체지방 감소 효과 ‘가르시니아캄보지아추출물’ 어린이ㆍ임산부 등 섭취 주의
다이어트 이미지 [pixabay] 최근 간 손상 등 부작용 논란이 불거졌던 다이어트 기능성 식품의 원료인 ‘가르시니아캄보지아추출물’의 섭취 주의사항에 간ㆍ신장ㆍ심장 질환이