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치킨 한 마리 중량 천차만별…네네 1234g, 교촌은 625g

치킨은 몇 칼로리일까. 가장 양이 적은 치킨 브랜드는 어디일까. 이 의문에 답을 찾게 됐다. 한국소비자원은 15일 프랜차이즈 치킨 비교정보를 공개했다. 매출액과 소비자 설문조사를

중앙일보

2022.11.16 00:02
칼로리 1등 네네, 양도 가장 많다…250g 적은 양 꼴찌 치킨은

치킨은 몇 칼로리일까. 가장 양이 적은 치킨은 무엇일까. 그 의문에 답을 찾게 됐다. 한국소비자원은 15일 프랜차이즈 치킨 비교정보를 공개했다. 매출액과 소비자 설문조사를 기준으

중앙일보

2022.11.15 12:03
이래서 사람들이 '찜' 했구나…비만 걱정없이 먹는 4가지 해법 [건강한 가족]

대사증후군, 먹어서 쫓아내기 많은 현대인을 찾아온 불청객 중 하나가 ‘대사증후군’이다. 만성적인 대사 장애로 고혈압·고지혈증·당뇨병 등이 한꺼번에 나타난 상태다. 이들 상당수는

중앙일보

2022.05.14 17:54
[라이프 트렌드&] 콤팩트한 구성에 합리적인 가격 … ‘혼밥러’ 위한 가볍지만 든든한 한 끼

BBQ가 ‘혼코노미’ 트렌드에 맞춰 출시한 1인 세트메뉴 ‘황금올리브™ 4치’. 건강하게 조리된 치킨을 알차게 구성해 합리적 가격으로 선보인다. [사진 BBQ] 최근 통계청의 발

중앙일보

2020.03.24 00:02
[건강한 가족] 피곤하다고 누워서 쉴 때도 염증은 혈관·뇌 공격

만성 염증은 만병의 싹 만성 염증은 만병의 씨앗이다. 극미량의 염증이 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 서서히 전신 건강을 갉아먹는다. 만성 염증이 신체에 미치는 영향은 광범위하다.

중앙일보

2020.02.10 00:02
30대 남성 2명 중 1명 비만

웹툰작가 김모(38)씨는 체질량지수(BMI) 30.8로 고도비만이다. 김씨는 “마감 땐 하루 24시간 중 16시간 이상 앉아서 작업한다. 하루 10분도 걷지 않는 날이 많다”고

중앙일보

2019.10.28 00:04
회식 많고 운동 못하고, 30대 남자 둘 중 한 명은 비만

서울에 사는 웹툰작가 김모(38)씨는 체질량지수(BMI) 30.8로 고도비만이다. 유전적인 영향도 있지만, 장시간 앉아있는 일을 하면서 살이 더 쪘다는 게 김씨 얘기다. 김씨는

중앙일보

2019.10.27 12:00
[건강한 가족]간편식 즐겨요? 영양성분표 살펴 건강 챙기세요

가공식품 고를 때 1인 가구와 맞벌이 가구가 증가하면서 간편식 등 가공식품 섭취가 늘고 있다. 이런 식습관은 자칫 비만 등 만성질환으로 이어지는 단초가 되기 쉽다. 자극적

중앙일보

2019.04.15 00:02
요요 없는 다이어트, 20분 이상 느림보 식사가 답이다

살을 빼기란 결코 쉽지 않다. 적게 먹고 많이 움직이면 된다는 건 누구나 안다. 운동으로 체중을 줄이려면 하루에 몇 시간을 투자해야 한다. 그래서 시간이 부족한 이들은 식단 관리

중앙선데이

2019.03.09 00:01
[건강한 가족] 갑자기 ‘아! 떡볶이 먹고 싶다’ … 배고픔 아닌 마음의 허기 때문?

식욕은 우리 몸의 에너지가 부족하다는 정상적인 신호다. 문제는 감정적 허기로 음식을 먹는 ‘감정 식욕’이다. 마음이 허전해 끊임없이 먹는다. 신체적으로는 배고프지 않아도 외로워

중앙일보

2019.02.18 00:02
[혼밥의정석] 첨가물 없는 고급진 팝콘, 집에서 만들어볼까

혼자 먹을 건데 대충 먹지 뭐.” 혼자 먹는 밥. 1인 가구가 늘어나면서 자연스럽게 '혼밥' 인구가 늘고 있습니다. 간편식이나 즉석식품으로 일관하는 혼밥은 편하긴 하지만

중앙일보

2018.09.08 00:03
1인 가구 증가로 도시락 늘고,저출산에 분유는 줄어

식약처가 지난해 식품 생산 통계를 분석한 결과 편의점에서 쉽게 찾을 수 있는 도시락과 샌드위치 등의 생산이 늘어난 것으로 나타났다. [중앙포토] 서울 서대문구에 사는 회사원 최

중앙일보

2017.09.25 10:57
양념치킨 반 마리에 하루치 나트륨

양념치킨 반 마리만 먹어도 하루치 권장 나트륨·포화지방·당류 섭취량을 채우는 것으로 나타났다.한국소비자원이 10일 프랜차이즈 치킨 11개 브랜드의 22개 제품을 조사한 결과 매운맛

중앙일보

2016.07.11 01:33
치킨 한 마리 2233~2666kcal, 하루 열량 초과

‘국민 배달음식’으로 인기있는 치킨의 열량과 나트륨이 건강에 부담을 줄 정도로 높은 것으로 확인됐다.프라이드치킨 한 마리의 열량은 평균 2233kcal로 성인 남성의 하루 섭취 열

중앙일보

2016.07.10 14:57
[가화만사성] 열량은 짜장면보다 낮아, 나트륨은 김치찌개와 비슷, 방부제는 안 써

우리나라는 ‘라면공화국’이라고 할 만하다. 지난해 11월 농림축산식품부가 낸 2015 가공식품 세분시장 현황에 따르면 국민 1인당 1년에 라면을 평균 76개(120g 기준) 먹는

중앙일보

2016.05.04 00:01
프라이드 치킨 칼로리…"이 정도일줄은" 치맥족 심장 떨려

프라이드 치킨 칼로리 프라이드 치킨 칼로리…"이 정도일줄은" 치맥족 심장 떨려 '프라이드 치킨 칼로리' 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한

온라인 중앙일보

2015.06.04 10:00
프라이드 치킨 칼로리…"이 정도일줄은" 상상을 초월하네

프라이드 치킨 칼로리 프라이드 치킨 칼로리…"이 정도일줄은" 상상을 초월하네 '프라이드 치킨 칼로리' 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국

온라인 중앙일보

2015.06.04 08:34
프라이드 치킨 칼로리…"상상초월" 이제 금식해야하나

프라이드 치킨 칼로리 프라이드 치킨 칼로리…"상상초월" 이제 금식해야하나 '프라이드 치킨 칼로리' 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국소비

온라인 중앙일보

2015.06.04 00:01
프라이드 치킨 1인분 칼로리 269kcal…"해물과 비슷하고 탕수육보다 낮다?"

프라이드 치킨 칼로리 '프라이드 치킨 칼로리' 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국소비자원에서 발표한 자료에 따르면 프라이드 치킨 한조각의

온라인 중앙일보

2015.06.03 18:02
프라이드 치킨 칼로리, 1인분 269kcal…최강자는 '양념치킨'?

프라이드 치킨 칼로리 프라이드 치킨 칼로리 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국소비자원에서 발표한 자료에 따르면 프라이드 치킨 한조각의 평

온라인 중앙일보

2015.06.03 13:58
프라이드 치킨 vs 양념 치킨, 칼로리 더 높은 치킨은?

프라이드 치킨 칼로리 프라이드 치킨 칼로리 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국소비자원에서 발표한 자료에 따르면 프라이드 치킨 한조각의 평

온라인 중앙일보

2015.06.03 10:36
프라이드 치킨 1인분 칼로리 269kcal…'치킨 > 해물탕 > 탕수육 > 깐풍기 순?'

프라이드 치킨 칼로리 '프라이드 치킨 칼로리' 　 칼로리가 가장 높은 프라이드 치킨은 교촌 프라이드 치킨으로 조사됐다. 한국소비자원에서 발표한 자료에 따르면 프라이드 치킨 한조각의

온라인 중앙일보

2015.06.03 10:27
잠깐! 기름에 튀긴다고요? 몸에 쌓이는 지방 생각하셔야죠

‘탄수화물·단백질·지방’. 우리 몸의 3대 필수 영양소다. 자동차로 따지면 셋 다 휘발유와 같은 에너지원이지만 쓰임새가 조금씩 다르다. 탄수화물은 즉각적인 힘을 내게 하고, 단백

온라인 중앙일보

2015.05.14 11:12
잠깐! 기름에 튀긴다고요? 몸에 쌓이는 지방 생각하셔야죠

‘탄수화물·단백질·지방’. 우리 몸의 3대 필수 영양소다. 자동차로 따지면 셋 다 휘발유와 같은 에너지원이지만 쓰임새가 조금씩 다르다. 탄수화물은 즉각적인 힘을 내게 하고, 단백

중앙일보

2015.05.11 00:03