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“엄마, 나는 운동이 싫어요!” 이런 아이에 딱 맞는 운동법 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중조절, 자세 교정까지 올바
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셔츠도, 안경도 집에서 맞춘다…AI가 내 사이즈 '콕' 집어주니까
쇼핑도 ‘언택트’ 시대다. 이제 사람들은 누군가와 마주하지 않고 상품과 서비스를 사고 싶어 한다. 모바일 리서치 오픈서베이가 지난 7월 20일 만20~49세 소비자 1000명을
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[건강한 가족] 하체 비만은 분식 줄이고 빨리 걷기, 상체 비만은 식사량 줄이고 스쿼트·체조
한의학의 재발견 체형별 다이어트 방법 새해에 가장 많이 하는 결심 중 하나는 다이어트다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 간헐적 다이어트 등 수많은 다이어트
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몸매 단점 가려주는 체형별 코디법
━ [더,오래] 정영애의 이기적인 워라밸 패션(10) 내 체형의 단점을 커버해 줄 수 있는 코디는? [사진 freepik] 단점 커버 체형별 코디법 날씨가 따뜻해지면서
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[라이프 트렌드] 물속에서 음악 들으며 태교, 마사지 받으며 몸매 관리하세요
차병원·차움과 함께하는 건강관리 여성의 인생에서 가장 신비로운 경험은 뭐니 뭐니 해도 임신·출산이다. 하지만 엄마가 되는 과정은 녹록지 않다. 체형은 흐트러지고 피부 상태도 변한
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[라이프 트렌드] 물속에서 음악 들으며 태교, 마사지 받으며 몸매 관리하세요
차병원·차움과 함께하는 건강관리 여성의 인생에서 가장 신비로운 경험은 뭐니 뭐니 해도 임신·출산이다. 하지만 엄마가 되는 과정은 녹록지 않다. 체형은 흐트러지고 피부 상태도 변한
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[고객감동 우수브랜드 대상] 소비자 기호 고려한 스포츠 뉴트리션…식감도 우수
스포츠 뉴트리션은 섭취 편의성과 소비자 기호를 고려해 우수한 관능과 식감을 제공한다.코오롱제약의 고기능성 영양 스포츠 뉴트리션이 2016 고객감동 우수브랜드 대상 스포츠뉴트리션 부
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체형 따라 다른 다이어트…3대 체형별 다이어트법
본격적인 여름이 시작되면서 여성들의 고민은 ‘다이어트’에 집중되고 있다. 최근의 다이어트는 단순히 굶어서 살을 빼는 것이 아닌 적절한 식이요법과 체형별 관리를 통해 균형 잡힌 바디
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'마이 보디가드' 이동욱·조윤희, 포스터 공개…"다이어터들과 1톤 감량에 도전"
[사진 온스타일]배우 이동욱, 조윤희가 진행을 맡은 '마이 보디가드' 포스터가 공개됐다.21일 킹콩엔터테인먼트 측은 이동욱, 조윤희가 메인 MC를 맡은 프로그램 온스타일 ‘마이 보
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여름방학 아이 건강 '○○'으로 관리한다
강동경희대한방병원(원장 고창남)은 여름방학을 맞은 초중고 학생들을 위한 맞춤형 프로그램을 운영한다. 성장, 다이어트, 체형교정, 시험불안, 생리통?생리불순, 여드름 치료, 보양 등
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[뉴스 클립] Special Knowledge (497) 다이어트 서적의 핵심 가르침
한영익 기자 뱃살을 외투로 가릴 수 없는 계절에 접어들었습니다. 비만에서 벗어나는 길, 결코 쉽지 않습니다. 적게 먹고 많이 움직이면 된다는 건 너무 뻔한 진실이죠. “내가 해봐서
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아이셋 둔 아가씨 같은 女의사, 47㎏ 비결
의사의 다이어트에는 뭔가 비방이 있지 않을까? 실제 비만에서 건강한 몸으로 거듭난 의사도 꽤 있다. 의사들은 전문적인 의학지식으로 무장한 데다 새로운 의료 정보에 밝다. 과학적인
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[브리핑] 비만아동 건강프로그램 운영
천안시보건소 중앙보건지소가 초등학교 비만아동을 대상으로 운동·영양을 접목한 건강생활실천 프로그램을 운영한다. 7월 22일까지 매주 2차례 진행한다. 운동과 식습관을 지도해 비만아동
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오늘, 아이패드 매거진 ‘JHealthMedia’ 만나보세요
중앙일보헬스미디어가 인터렉티브 아이패드 매거진, 서비스를 5월 16일부터 실시합니다. 는 건강·뷰티·휘트니스·병원 콘텐트 등에 대한 정보가 담겨 있는, 국내 최초 아이패드용 ‘건
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무리한 다이어트 부작용 “탈모에서 사망까지 유발”
상추 다이어트, 바나나 다이어트, 황제 다이어트, 토마토 다이어트 등 연예인들의 성공담과 함께 매년 다이어트 세계를 술렁이게 만드는 원푸드다이어트를 따라 하는 사람들이 많다. 정
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여름방학 추천 스포츠① 수영
무더운 여름방학 기간엔 조금만 움직여도 금세 몸이 땀에 젖기 일쑤다. 이럴 땐 시원한 물이 기다리는 수영장에 가보자. 더위도 쫓고 전신운동도 되는 일석이조의 효과를 누릴 수 있다
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옷 잘 입는 비결? 먼저 너 자신을 알라
“나 자신이 누구인지부터 알라.”옷 잘 입는 노하우는 이렇게 철학적으로 시작된다. 저자는 파슨스 디자인 스쿨의 학장을 지내고 미국의 인기 리얼리티 쇼 ‘프로젝트 런웨이’를 통해
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중앙일보 프리미엄과 현대백화점이 함께 하는 보디 셰이핑 프로젝트
중앙일보 프리미엄은 현대백화점과 함께 4월 28일부터 4주 간 ‘내 안의 새로운 나를 찾아서’를 주제로 한 보디셰이핑 프로젝트를 진행한다. 이는 독자 8명(2인1조, 4팀)을
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[건강신간] 『여자 몸 만들기 4주 혁명』外
◇체형별 운동법 전수자인 한동길씨가 여성을 6가지 체형으로 세분화하고, 체형별 맞춤운동을 제시한 『여자 몸 만들기 4주 혁명』을 선보였다. 한씨는 영화배우 김정은·하지원, 미스
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[기획] 현대차 13년, 삼성전자 9년째 1위
한번 사면 오래 쓰는 게 특징인 내구재 제조업에선 냉장고를 제외한 모든 업종의 고객 만족도가 하락했다. 특히 부엌가구.침대.데스크톱PC 등이 만족도 하락폭이 컸다. 현대자동차의
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[위크앤단신] 로레알 파리, 살빼기 3주 도전 행사
로레알 파리에서 제공하는 '퍼펙트 슬림 3주 도전' 행사에 독자 여러분을 초대합니다. 전문 피트니스 트레이너가 체형별 살빼기 운동 프로그램을 지도하며 3주 동안 사용할 퍼펙트 슬
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4주 맞춤 운동으로 '몸짱' 도전!
잘못된 운동은 안 하느니만 못하다 바야흐로 몸짱 시대다. 권상우와 몸짱 아줌마가 만들어낸 신화는 이미 전 사회를 흔들고 있다. 그러나 섣부른 운동 지식은 건강을 잃게 한다. 헬스가
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[신상품] 리틀타익스 놀이세트 外
*** 리틀타익스 놀이세트 인터넷 어린이백화점 인터나루(www.internaru.com)는 리틀타익스의 유아용 놀이테이블 3종세트를 65% 할인한 4만5천원에 특별판매한다. 0~3
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"난 우리학교 멋쟁이"
새로운 친구들과 선생님을 만나는 3월은 모든 학생과 학부모들에게 설레는 때다. 특히 상급학교에 진학한 학생들은 입학식을 치르고 새로운 학교생활에 적응해야 하는 시기다. 이때 부모