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초기증상 없어 더 위험한 위암...3가지 먹지 말고 1가지 먹어라
일러스트=강일구 코로나19의 위세가 주춤해지면서 3년 만에 거리두기 없는 설 명절을 맞게 됐습니다. 설 연휴기간 고향을 찾아 부모님과 가족, 친구들과 정겨운 시간을 보내는 분들도
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물 무한 재사용…잉어 양식장 물로 상추 재배, 비료도 안 쓴다
웰팜이에이씨 관계자가 아쿠아포닉스 농법으로 개발한 채소를 살펴보고 있다. 사진 충주시 ━ 양식장 물 무한정 재사용 “환경오염 줄여” 농장 한 곳에서 물고기와 채소를 동시
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짠 음식, 숯불고기 즐긴다면 최소 2년에 한번 '이것' 검사해라
[프리랜서 박건상] 설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만, 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 맞
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'5일만 주스' 마시면 뱃살이 쏙? 올해 최고의 다이어트 법은
올해는 유독 '주스'가 다이어트 해결사로 떠오르며 많은 관심을 받았다. 5일 동안 마시면 뱃살을 쏙 빼준다는 ‘5일만 주스’를 시작으로 뱃살과 내장지방을 없애주는 'ABC주스’,
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밥상이 달라졌다, 독수리 날았다
한화 이글스는 올시즌 경기력 향상을 위해 고열량·고지방 식단 대신 에너지를 낼 수 있는 탄수화물 위주의 메뉴로 교체했다. 체내 흡수가 빠른 탄수화물 음료를 마시고 있는 한화 선수
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[건강한 가족] 흡입 1분 뒤 혈액 침투 심뇌혈관 집중 공격
요즘엔 날마다 대기오염 정보(미세먼지 농도)를 체크하는 것이 일상화됐다. 하지만 정작 그 위험성에 대한 인식은 낮은 편이다. 입자의 크기가 작아지면 차원이 달라진다. ‘초미세먼
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"가글 매일 하면 심장질환 위험 커진다"
구강 세정제를 매일 사용하면 심장질환에 걸릴 위험이 높아진다는 주장이 나왔다. 영국 데일리메일 등에 따르면 미국 텍사스대학 건강과학센터 네이든 브라이언 교수는 최근 미국 라스베이거
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찌개ㆍ탕 같이 떠 먹고, 식사 후 바로 누우면…OO에 잘 걸려요!
Q. 이런 사람은 OO에 걸리기 제일 좋은 위험군이다.음식이 '싱겁다'며 소금을 팍팍 쳐서 먹고 가공·훈제 식품을 좋아한다. 숯불구이나 바비큐처럼 불에 태운 고기를 많이 먹지만 채
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[J가 만난 사람] 싱싱합니다, 물고기가 키우는 채소
카이스트 출신 ‘만나씨이에이’ 전태병·박아론 공동대표(왼쪽부터)가 11일 오후 충북 진천군의 아쿠아포닉스(수경재배) 농장에서 직접 키운 각종 채소를 소개하고 있다. 스마트팜 스타트
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반도체처럼 … 자동생산 시스템으로 키우는 ‘상추 공장’
수확을 시작한 식물공장 내부. [사진 바이오웍스]지역에 상추 등 일반 채소를 생산해 판매하는 식물공장이 등장했다. 그동안 식물공장은 연구가 주된 목적이었다. 농업회사법인 ㈜바이오웍
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[명의 17회] 권호장 교수 "대기 오염으로 인한 수도권 추가 사망자, 연간 1만 5천"
미세먼지를 우려하는 국민의 목소리가 점점 높아지고 있다. 검색포털 ‘네이버’가 올해 1월부터 11월까지의 모바일 검색어를 집계한 결과, 지난해와 비교해 검색 횟수가 가장 많이 증
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김치가 고기 발암성 낮춘다?
김치가 적색육과 가공육의 발암성을 상쇄시키는 역할을 한다는 주장이 발표됐다. 최근 열린 '김치 유산균과 면역력' 간담회에서 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 “암은 염증에서
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1군 발암물질도 ‘과다 섭취’ 때 문제 햄·소시지보다 술·담배가 더 위험
지난달 26일 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 가공육을 발암물질 1군(群)으로, 붉은 고기를 발암물질 2A군으로 분류한다고 발표해 세계적인 논란이 일고 있다.
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[책 속으로] 인류 배 불린 기술, 무기로 돌아와
제1차 세계대전 중인 1915년 벨기에 이프르에서 프리츠 하버(왼쪽에서 둘째)가 독일 군인들에게 염소 가스에 대해 설명하고 있다. 그가 개발한 독가스로 5000여 명의 군인이 사망
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데치면 좋은 채소는 당근·시금치·브로콜리…이유 '궁금'
데치면 좋은 채소가 화제다. 데치면 좋은 채소에는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 있다. 이 채소들에는 우리 몸
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데치면 좋은 채소는 당근·시금치·브로콜리…생으로 먹어야 좋은 채소는?
데치면 좋은 채소가 화제다. 데치면 좋은 채소에는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 있다. 이 채소들에는 우리 몸
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데치면 좋은 채소, 영양소 파괴될 것 같다고? 암 예방까지…
데치면 좋은 채소가 공개돼 화제다. 흔히 채소는 자연 그대로 섭취하는 것이 좋은 것으로 알려져 있지만 오히려 생으로 먹을 때보다 데치면 이물질이 제거되고 더 좋은 영양소를
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‘데치면 좋은 채소’ 살짝 익히면 체내 흡수율 더 높아
데치면 좋은 채소가 눈길을 끌고 있다. 데치면 좋은 채소에는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 있다. 이 채소들
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데치면 좋은 채소, 당근·시금치·브로콜리 등…이유는?
데치면 좋은 채소가 화제다. 데치면 좋은 채소에는 당근, 우엉, 시금치, 토마토, 브로콜리, 표고버섯, 양파, 배추, 호박, 양배추, 죽순 등이 있다. 이 채소들에는 우리 몸
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차의과대·차병원과 함께하는 건강관리 - 위암 예방법
차움 프리미엄검진센터 차충근 교수가 ‘프레스티지 검진’ 프로그램에 포함된 위내시경 검사를 하고 있다. "정기검진으로 조기 발견 땐 5년 생존율 90% 이상 적게 먹고 야식은 안
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운동에 좋은 식품 10가지, "커피는 운동 30분 전 먹어라" 왜?
[사진 중앙포토]'운동에 좋은 식품 10' 운동에 좋은 식품 10이 공개됐다. 미국의 인터넷매체 허핑턴포스트와 셰이프닷컴이 운동 전이나 후 취침 전 섭취하면 운동하는 데 도움이 되
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운동에 좋은 식품 10가지, "커피는 운동 30분 전 먹어라" 왜?
[사진 중앙포토]'운동에 좋은 식품 10' 운동에 좋은 식품 10이 공개됐다. 미국의 인터넷매체 허핑턴포스트와 셰이프닷컴이 운동 전이나 후 취침 전 섭취하면 운동하는 데 도움이 되
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아침에 해로운 음식, 분위기 내려 브런치 먹었다간…
[아침에 해로운 음식, 사진 중앙포토]‘아침에 해로운 음식’ 건강을 생각한다면 아침에 이 음식들은 먹지 않는 것이 좋겠다. 최근 건강정보 사이트 피트니아닷컴은 ‘아침에 해로운 음식
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아침에 해로운 음식, 베이컨 브런치 암 발병률 가능성 높아
[아침에 해로운 음식, 사진 중앙포토]‘아침에 해로운 음식’ 아침에 먹으면 건강을 해칠 수 있는 음식들이 소개됐다. 최근 건강정보 사이트 피트니아닷컴은 ‘아침에 해로운 음식’ 7가