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햇볕과 피부·머리
여름 햇볕에 알맞게 탄 피부는 1년 두고 건강과 아름다움을 보장하지만 단번에 강한 햇볕을 쬐면 화상을 입은 것처럼 부풀고, 염증이 생기기 쉽다. 30분, 1시간정도로 차츰 시간을
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청명·곡우 맞아 제철|남서해 고온·남해는 저온
4월은 청명 곡우의 절기, 농사가 본격적으로 접어드는 달. 농촌진흥청은 4월 농사일을 다음과 같이 밝혔다. ◇벼농사 ▲조기재배용 보온 밭못자리 관리-보온과 습도관리에 힘써 튼튼하
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초가을을위한 생활수첩
마지막 더위가 30도를 오로내리지만 먼저핀 은행잎의 색깔은 약간씩 엷어져가고 있다. 더위속에 맞이하는 초가을의풍미는 한걸 신선하다. 식탁은 어떻게 마련하며, 한여름동안 그을은 피부
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적도직하이지만 고도높아항상봄
적도에 위치한 나라라고하면 항상 태양의 직사광선에 무더운날씨를 연상하겠지만 「콜롬비아」에서는사실과다르다. 이곳에는 4계절의 구분이없다. 연중똑같은 계절이 계속된다. 다만 지역의 고
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파라솔모르지만 희멀건미인득실
7월의 해변가는 굉장히덥다. 「바랑끼아」라는 해변도시도 찌는듯 무더운데 여자들이 양산을 받치고다니는것을 하나도 볼수없다. 이상해서 친구에게 물었더니 항상 더운 이곳에서 나서 이곳에
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죽음의 계곡 정복|28세의 불 마르쾅군 8일만에
「장·피에르·마르쾅」은 28일 장장 백 64「킬로」에 달하는 죽음의 계곡 횡단여행을 8일만에 끝마치고 비틀거리면서 『일이 끝나 기쁘다』고 중얼거렸다. 한때 공정대원이었던 28세의
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질병 없는 계절 위생|과로하면 병에 걸리기 쉽고 쉰 음식은 금물·신경마비에 조심|설사 잦으면 뜻밖의 안질도
여름철은 겨울철과 더불어 사망률이 「피크」를 이루는 계절. 덥고 느른한 것은 고사하고 각종 질병이 발생해서 위세를 떨치기 때문이다. 따라서 여름철을 시원하게 활기 있게 지낼 궁리를