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'과일의 왕' 두리안, 냄새 역겨워도 자꾸 먹고싶은 이유
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(3) 모두 꿈꾸는 세계여행. 여행의 백미는 뭐니뭐니해도 음식이다. 전 세계의 음식을 통해 지구촌 생활상을 엿보고자 한다. 우리
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[건강한 가족] 식사 15분, 잠 7시간, 운동 5회···근거 있는 '건강 공식'입니다
━ 생활습관과 밀접한 숫자 나이가 들어도 건강을 유지하고 싶은 건 모두의 바람이다. 그러려면 ‘15분’ 이상 식사하고 ‘7~8시간’ 숙면하며 ‘주 5회’가량 운동해야 한
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[라이프 트렌드] 숨은 키 찾는 3종 세트? 충분한 수면, 적절한 운동, 복합 영양소
━ 아이 키 성장 도우미 운동할 때 성장호르몬 분비가 활발하기 때문에 성장기 어린이는 규칙적으로 운동하는 것이 좋다. 새 학년이 시작하면서 학부모들의 고민이 커지고 있다.
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[알쓸신세] SNS 백신괴담에…19년 전 퇴치한 홍역 불렀다
지난해 브라질에서 3세 어린이가 홍역 예방접종을 받고 있다. [AP] 헐리우드 배우 짐 캐리, 플레이보이지 모델 제니 맥카시, 도널드 트럼프 미국 대통령. 세 사람의
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일제 치하, 자강의 길 선택한 소년 과학도들의 실력 양성
지난해 3월1일 제99주년 3.1절을 맞아 부산 시민들과 학생들이 부산 동래고등학교에서 동래시장 사이의 거리를 행진하며 만세운동을 재현하고 있다. [뉴스1] 일제 강점기 조선인
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말만 하면 척척 … AI스피커 이젠 어르신 필수품
실버 모델이 등장한 KT의 AI 스피커 ‘기가지니’ 광고. [사진 KT] AI 스피커가 ‘음성 인식’이라는 편리성을 등에 업고 중장년층 사이에서 ‘잇 템(갖고 싶은 제품)’으로
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‘디지털 디바이드’여 안녕…실버들의 ‘잇 템’된 AI스피커
KT의 AI 스피커인 '기가지니' 광고의 한 장면. 실버 세대를 광고 모델로 채용했다. [사진 KT] AI 스피커가 ‘음성 인식’이라는 편리성을 등에 업고 중장년
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대한민국 암발생 1위 위암, 피하려면 세가지 물질을 조심하라
서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수가 조기 위암 환자를 대상으로 내시경 절제수술을 하고 있다.[사진 서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나
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바둑판 모양이 갑자기 휘어져보여? 빨리 병원 가세요
황반변성의 증상. 바둑판 모양의 격자가 휘어져 보이거나 갑작스레 잘 보이지 않는다면 병원 찾아야 한다. [서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은
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"내 폰 어디갔지" 단순 건망증과 치매 위험 신호 구분하는 법
[서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나이들어 보입니다. 이젠 할머니ㆍ할아버지가 다 된 듯한 모습에 건강이 걱정되지만 부모님은 자식들에게
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정우성 “타민족 배척하며 아이에게 세상 사랑하라 하겠나”
유엔난민기구 친선대사인 배우 정우성씨가 26일 제주도 서귀포시 제주국제컨벤션센터(ICC)에서 열린 ‘제주포럼’ 특별세션(길 위의 사람들)에서 난민에 대한 이해를 촉구하고 있다.
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[인스타, 거기 어디?] 바쁘게 걷는 당신, 청담동에서 차 한 잔 어때요?
전통 방식으로 찻잎을 우려내는 모습. [사진 티컬렉티브] “조금 기다렸다가 다 우러나면 드세요” 차(茶)를 주문하면 흔히 듣는 말이다. 차 문화에는 기다림이 있다. 찻잎이 따뜻한
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비타민C 500mg 섭취하려면 토마토 24개 먹어야
━ [더,오래] 김형수의 이지아이(Easy eye)(2) 가깝지만 왠지 선뜻 안 가게 되는 안과. 그 문턱을 맞추기 위해 만든 공간입니다. 환자들이 진료실에서 자주 물어보
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식품은 약 아냐, 비타민 미네랄도 과하면 탈
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(3) 시중에는 건강식품이 넘쳐나고 모든 식품이 약으로 변했다. 허위와 과대광고로 오히려 건강을 해치는 경우가 다반사다. 함량 부족의 전
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실패한 와인에서 '별을 마시는 술'로 거듭난 샴페인
━ [더,오래] 조인호의 알면 약 모르면 술(3) 20년 차 약사가 약과 술에 대한 다양한 이야기를 적는다. 와인은 10년 이상 된 취미로 한 포털 와인 부문 파워블로그를 4년
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행동 굼뜨고 덩치 클수록 오래 산다고?
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(2) 시중에는 건강식품이 넘쳐나고 모든 식품이 약으로 변했다. 허위와 과대광고로 오히려 건강을 해치는 경우가 다반사다. 함량 부족의 전문
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[책 속으로] 장수의 비결, 유전적 요인은 15% 그쳐
늙지 않는 비밀 늙지 않는 비밀 엘리자베스 블랙번· 엘리사 에펠 지음 이한음 옮김 알에이치코리아 무병장수·불로장생은 인류의 오랜 바람이다. 과학의 발전으로 오래 사는 정도가
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제이엠에프엔씨 이철주 대표 "노란콩나물, 초록콩나물 됐으면"
콩나물 하면 숙취해소에 좋다는 '아스파라긴산'이 가장 먼저 떠오른다. 콩나물에는 숙취해소에 도움이 되는 아스파라긴산과 섬유소가 풍부할 뿐만 아니라 저칼로리 식품으로 다른 식품과
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[책 속으로] 얕고 넓은 정보 홍수, 설 땅 잃은 진짜 지식
전문가와 강적들톰 니콜스 지음정혜윤 옮김, 오르마 한국에서 기자로 사는 건 쉽지 않은 일이다. 정보통신기술(ICT) 세계 1위의 위상에 걸맞게 가장 빠른 속도로 기사를 써야 하고,
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30불10뜸 맛있게 지어 먹은 밥심, 고기·빵으론 어림없죠
━ 조성욱 밥 소믈리에의 밥을 위한 변명 BGF리테일 상품개발팀장인 조성욱(43·왼쪽)씨는 ‘밥 소믈리에’다. 조씨는 “맛있는 밥을 지으려면 최근에 도정한 쌀을 선택하고 재배
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"즉석밥이 방부제 덩어리라고요? 포장 잘해서 유효기간 길어진거랍니다"
밥 소물리에 조성욱 BGF 상품개발팀 팀장 인터뷰가 5일 서울 강남구 선릉로 405 BGF 빌딩에서 열렸다. 임현동 기자갓 지은 쌀밥은 어떤 반찬과 함께 먹어도 맛있다. 밥만 꼭
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카셰어링 계약, 중도 해지해도 잔금 돌려준다
A 씨는 카셰어링(차량 공유) 서비스로 빌린 승용차 안에서 흡입형 비타민제를 복용했다. 그런데 A 씨가 마치 담배를 피우는 거로 보이는 사진이 찍혔다. 카셰어링 회사가 차내 흡연을
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쑥쑥 성장한 만큼 소비자 불만도 늘었던 '카셰어링'..공정위 '갑질 약관' 대폭고쳐
A 씨는 카셰어링(차량 공유) 서비스를 통해 빌린 승용차 안에서 비타민 흡입제를 폈다. 그런데 A씨가 마치 담배를 피우는 거로 보이는 사진이 찍혔다. 카셰어링 회사가 차내 흡연
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[소년중앙] '뱃살부터 빼준다' 그런 운동 세상에 없습니다
인터넷에는 다이어트에 관한 여러 가지 '썰'들이 많습니다. '다이어트를 하려면 한 가지 음식만 먹어야 한다', '살 빼기에 성공하려면 하루 두 시간 이상 운동해야 한다' 등이 그