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[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
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北 단거리 미사일 개량 '안보 직격'...장호진 “러, 정밀무기 주면 어떤 선도 없어”
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 북한에 ‘초정밀 무기’ 제공 가능성을 언급한 데 대해 장호진 대통령실 국가안보실장이 23일 “(러시아가) 고도의 정밀 무기를 북한에 준다면 우리가
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"목소리 변하고 목 아프면 의심" 남성 3배로 많이 늘어난 이 암
최근 5년간 갑상선암 환자 중 남성이 23% 증가한 것으로 나타났다. 22일 건강보험심사평가원에 따르면 2018~2022년 국내 갑상선암 환자는 11% 늘었는데, 이중 남성은 6
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샌들 신다가 발뒤꿈치 찌릿, 방치 땐 무릎·허리 올라온다
━ 발바닥의 비명 ‘족저근막염’ 직장인 박모 씨는 언제부터인가 아침이 두려워졌다. 침대에서 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥에 극심한 통증이 느껴져서다. 발뒤꿈치의 찌릿한 통
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[Cooking&Food] 10년간 1152만병, 2조600억원 매출 기록
스테디셀러 ‘정관장 홍삼정’ ‘정관장 홍삼정’은 100년이 넘는 역사를 갖고 있다. 한국의 홍삼의 역사와 궤를 함께해오며 대표적인 건강기능식품 중 하나로 자리매김했다. ‘
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[High Collection] 올해 무더위, 피부도 쿨링이 필요하다
본격적인 여름에 접어들며 올해도 어김없이 무더위가 찾아왔다. 올해는 예년보다 더 더워질 것이라는 게 기상청의 전망. 벌써 잠시만 밖에 나가도 살이 타는 것처럼 얼굴이 달아오른다.
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13살 어려진 소비자…젊은층 사로잡은 롤스로이스 [더 하이엔드]
지난 9~10일(현지시간) 스페인 이비사(Ibiza) 섬에서 롤스로이스 컬리넌 시리즈2 시승 행사가 열렸다. 사진은 샤르트뢰즈 색상의 컬리넌2. [사진 롤스로이스] 43세. 럭셔
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아이뜰매트, ‘2024 고객감동 우수브랜드’ 친환경층간소음매트 부문 대상 1위
이미지 제공: 주식회사 아이뜰 주식회사 아이뜰의 브랜드인 아이뜰매트가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2024 고객감동 우수브랜드’에서 ‘친환경층간소음매트’ 부문
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발기부전 겁내면 당신 손해다, 의사도 먹는 ‘2만원 탈모약’ 유료 전용
탈모는 완치가 가능할까. 탈모에 대한 사회적 인식이 좋지 않다. ‘대머리’는 결혼 기피 1순위고, 취업에도 불리하다고 한다. 이렇게 사회적으로 위축된 탈모 환자들이 적절한 치료
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정부 "의료계 고집 그만…의사 특권은 소중한 생명 살리는 것"
이한경 행정안전부 재난안전관리본부장이 20일 서울 종로구 정부서울청사에서 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 회의에서 모두발언을 하고 있다. 뉴스1 정부는 20일 “의료개혁은 의대
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“오늘부터 데이터 요금 부담없이 무선인터넷 품질 확인하세요”
NIA 무선인터넷 속도측정 앱 다운로드 방법. 과학기술정보통신부 과학기술정보통신부는 모든 무선인터넷 서비스 이용자에게 ‘무선인터넷 속도측정 애플리케이션(앱)’의 통신품질
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[인하대학교 개교 70주년] 인하대에 새로운 활력 불어넣을 ‘송도 오픈 이노베이션 캠퍼스’ 조성 순항
조명우 총장 “산학연 중심 허브 역할과 미래 대학 기능 담는 공간 될 것” 송도 오픈 이노베이션 캠퍼스 조감도. 현재 부지에 대한 기반공사가 진행되고 있다. [사진 인하대]
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[단독] '실리콘밸리 원조' HP의 승부수…오픈AI 손잡고 '반격'
미국 캘리포니아 주 팔로알토 에디슨 가 367번지. 캘리포니아 주는 허름한 차고를 ‘실리콘밸리의 탄생지(The Birthplace of Silicon Valley)’로 명명하고
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주형환 "임기 내 출산율 반등…6년 뒤엔 '합계출산율 1' 회복"
주형환 저출산고령사회위원회 부위원장이 18일 오후 정부서울청사에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 김경록 기자 “저출생 대책이 왜 실패했는지 뼈아프게, 통렬하게 반성했다. 이번
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[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다
정재훈 약사·푸드라이터 식단에는 힘이 있다. 단일 식품 섭취로 혈압을 낮추기는 어렵다. 하지만 식단으로는 혈압을 낮출 수 있다. 1990년대부터 이미 고혈압을 막는 식이요법(DA
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이게 건망증이야? 치매야?…이 질문 해보면 안다
■ 추천! 더중플-VOICE:세상을 말하다 「 부모님의 치매와 죽음은 가족에게 큰 고통을 안긴다. 가까운 이의 질병과 죽음도 고통스럽지만, 부모님의 경우는 고통의 크기가 비교할
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“마약 전쟁 이긴 정부 봤나, 비트코인 300배 오를 거다” 유료 전용
미국 최대 투자은행 JP모건의 최고경영자(CEO) 제이미 다이먼은 여러 해에 걸쳐 비트코인을 ‘애완 돌(pet rock)’ ‘바보들의 금(fool’s gold)’이라고 부르며 무
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유난히 더위 많이 탄다? 신체 변화로 살핀 건강 문제
특정 질환이 체온 조절에 영향…동반 증상 면밀히 관찰 유난히 더위를 많이 타는 사람들이 있다. 더위를 많이 탄다고 건강이 나쁜 건 아니지만, 평소와 달리 더위를 참기 힘들고
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[단독] 北 18년 전 없앴다더니…악명높은 '18호 관리소' 운영 중
북한 평안남도 북창에 위치한 ‘18호 관리소’가 여전히 운영 중인 상태라며 미국 내 대북 인권 단체인 북한인권위원회(HRNK)가 17일(현지시간) 보고서를 통해 공개한 위성사진.
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개혁신당 "언론인 모독 도 넘었다"…이재명·양문석 윤리위 제소
개혁신당 천하람 원내대표가 지난 12일 국회에서 열린 최고위원회의에 참석해 있다. 연합뉴스 개혁신당이 18일 언론을 '검찰 애완견' '기레기'라고 폄하한 더불어민주당 이재명 대표
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“형님 리더십 나대지 마라” 부하 죽음 부른 최악 회식 유료 전용
원수는 직장에서 만난다. 방송인 박명수가 2016년 ‘무한도전’에 출연해 남긴 말입니다. 방송 이후부터 지금까지 많은 직장인의 공감을 불러일으킨 명언이죠. 직장에서 만난 ‘원
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띠동갑 그녀도 찾아왔다…빵식이 아재 ‘돈쭐’ 3년 후 유료 전용
「 남해 행복베이커리 」 6월 14일 오전 8시쯤 경남 남해군 남해초등학교 앞 골목 모퉁이 빵집. 5년째 되풀이되는 장면이 이날 아침에도 재현됐다. 빵집 주인이 부지런히 빵
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국립공원 미끄럼방지 타이어매트…내년까지 전부 철거된다, 왜
치악산국립공원 탐방로에 설치된 타이어 매트. 사진 국립공원공단 국립공원 탐방로에 설치된 타이어매트가 모두 철거된다. 환경부 산하 국립공원공단은 지리산 등 17개 국립공원
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[2024 대한민국 교육브랜드 대상] 스마트배터리·국방기술 등 첨단 인재 양성
한양사이버대학교 한양사이버대는 2024학년도 반도체시스템공학과 등 첨단 학과 3개를 신설했다. 한양사이버대학교가 ‘2024 대한민국 교육브랜드 대상’ 사이버대학교 부문에 선정