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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용

이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2

중앙일보

2024.04.18 15:27
『내 사랑 웬수, 결혼이 뭐길래』 … 그래도 결혼은 ‘가성비’가 높다

내 사랑 웬수, 결혼이 뭐길래고혜련 지음, 제이커뮤니케이션, 276쪽, 1만6000원 전통적 ‘가정’이 급격히 흔들리면서 어느새 1인 가구가 2, 3, 4인 가구를 제치고 가

중앙일보

2017.08.24 16:25
언론인 고혜련 결혼실전기 『내 사랑 웬수, 결혼이 뭐길래』 출간

결혼생활이 힘든가? 같이 아파하고 공감할 수 있는 책이 출간돼 관심을 끌고 있다. (고혜련 저)는 결혼이 ‘비효율의 극치요 불공정게임’이라는 죄명으로 홀대받고 있는 요즘, 그래도

중앙일보

2017.08.21 18:02
[김형경의 남자를 위하여] 남자의 우정이 긴급하게 필요한 곳

김형경소설가영화 ‘친구’가 개봉되었던 당시, 영화를 관람한 친구가 물었다. “그 사람들이 친구야? 그들 사이에 우정이 있었어?” 친구의 원초적 질문에 우정이라는 개념을 처음인 듯

중앙일보

2016.09.24 00:07
[김형경의 남자를 위하여] 열심히 살수록 인생이 망가지는 남자

김형경소설가습작기에 읽은 소설 중 저자도 제목도 잊었지만 주인공 캐릭터만은 생생히 기억하는 작품이 있다. 그 인물은 생에서 중요한 선택을 할 때마다 모든 일이 잘될 거라는 전망을

중앙일보

2016.07.23 00:02
[김형경의 남자를 위하여] 중년기 남자가 직업에 회의를 느낄 때

김형경소설가 그는 치과의사였다. 마흔 살이 되던 해 “타인의 입속을 들여다보며 견적내는 자신을 견딜 수 없다”는 이유로 일을 접었다. 삶을 재점검해 직업 바꾸기를 소망했다. 2년간

중앙일보

2015.07.18 00:02
[김형경의 남자를 위하여] 중년기에 포기해야 하는 소중한 것들

김형경소설가 지난 회 원고를 발표한 후 옛 상사의 메일을 받았다. 글에 묘사된 40대 남자의 징후는 건강이 좋아지고 수명이 연장된 요즘 남자들은 50대나 돼야 경험하는 현상이라는

중앙일보

2015.07.11 00:02
[김형경의 남자를 위하여] 10대 남자와 40대 남자의 공통점

김형경소설가 잉게보르크 바하만의 『삼십세』를 읽은 영향인지 내가 젊었던 시절, 또래 여성들은 서른 살이 되는 것을 두려워했다. 서른 살 이후에도 시를 쓸 수 있을까, 서른다섯 살에

중앙일보

2015.07.04 00:02
[김형경의 남자를 위하여] 남자가 통과하는 폐허의 시간

김형경소설가 “지구는 좌절의 별이다. 불운이 겹치고 운명에 할퀴고, 이 사람에 속고 저 사람에게 걸려 넘어지는 것이 우리네 삶이다. 좌절하고 비웃음거리가 되고, 경쟁에서 늘 뒤처지

중앙일보

2014.08.02 00:41
[책꽂이] 행복의 완성 外

인문·사회 ◆행복의 완성(조지 베일런트 지음, 김한영 옮김, 흐름출판, 280쪽, 1만4000원)=하버드대에서 성인발달연구를 40년 이상 해온 저자가 우리를 진정 행복하게 하는 게

중앙일보

2011.06.25 03:00
남성은 남모르게 우울증 앓는다

여성과 달리 질환으로 인정하려 들지 않는 경우 많아 새로운 과학적 진단·치료법 개발되면서 희망의 서광 미국 매사추세츠 주의회 상원의원 밥 안토니오니(48)는 선출직 공직자이자 변

중앙일보

2007.03.12 13:18
시고 달고 짜고 쓰고…맛에 숨은 과학

음식은 인간의 생존을 위해 필수적이다. 인간이 언제부터 육류를 먹게 됐는지, 잡식성인 인간이 개인별로 선호하는 음식이 왜 다른 지 등은 그동안 인류학자.생리학자.심리학자 등의 관심

중앙일보

2003.10.30 11:24
[과학과 미래] 시고 달고 짜고 쓰고…맛에 숨은 과학

음식은 인간의 생존을 위해 필수적이다. 인간이 언제부터 육류를 먹게 됐는지, 잡식성인 인간이 개인별로 선호하는 음식이 왜 다른 지 등은 그동안 인류학자.생리학자.심리학자 등의 관심

중앙일보

2003.10.29 15:08
중년 남성 우울증

우울증에 시달리는 중년 남성이 크게 늘고 있다. 가을이 되면 바바리 깃을 세우고 낙엽 위를 거니는 고독한 남자들이 눈에 띈다. 이른바 '남자들이 가을을 탄다'는 것이다. ◇ 햇볕쬐

중앙일보

2002.11.27 14:40
[중년특집] ① 누가 중년을 두려워하랴?

제 2차 세계대전 이후 출생한 베이비붐 세대에게는 그 특유의 문화가 있다. 고고 부츠나 록 그룹 몽키스, 만화식의 웃는 얼굴 그림(젊은 세대의 문화상징으로 쓰이는 그림), 부동산재

중앙일보

2002.01.31 22:22
(2)신체적 변화

여자의 일생을 순전히 생리적 기능 면에서만 본다면 대략 다섯 시기로 구분할 수가 있다. 유 소녀 기·사춘기·가 임기·갱년기·노년기가 그것이다. 또 사람들은 인간의 생애를 유·소·청

중앙일보

1974.10.16 00:00
(115)-소변보기가 힘들다

소변에 이상이 생기면 누구나 맨 처음엔 성병에 걸린 것이 아닌가 걱정한다. 자그마한 문방구점을 경영하고 있는 C씨의 경우도 그렇다. 올해 나이 50세 .지금까지 별 탈없이 살아왔다

중앙일보

1974.06.05 00:00
IQ는 나이에 따라 늘어난다. 학령 전에 백10, 25년 후엔 백24로

인간은 태어나면서부터 뇌세포를 잃어 간다. 인간의 뇌세포는 가속도적으로 사망하는데 60세가 되기까지는 하루 10만개까지의 세포가 없어질 때도 있으며 이 뇌세포는 다른 세포와는 달리

중앙일보

1973.03.08 00:00
회춘의 신약 「엘·도파」|60대에 20대를 구가케…

미국의 한 연구 「팀」은 최근 새로운 진짜 회춘제를 만들어냈다고 발표했다. 「파긴슨」씨 병을 치료하기 위해 만들어 냈던 「엘·도파」(L·Dopa)라는 이 회춘제는 60대의 노인들에

중앙일보

1970.02.12 00:00