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[한방가슴성형] 발 꼭꼭! 마사지로 B컵 가슴 키우기~

축구선수 박지성과 발레리나 강수진의 발 사진이 한 때 이슈가 된 적이 있었다. 사람 발이 맞나 싶을 정도로 변형되고 못생긴 발이지만, 두 사람의 피나는 노력의 흔적을 고스란히 짊어

온라인 중앙일보

2010.09.16 11:00
발은 몸의 축소판, 꾸준히 자극하면 장기 튼튼

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 발은 그 바닥의 면적이 몸의 2%에 불과하지만 몸 전체를 지탱하며 균형을 유지한 다. 또 심장에서 방출된 혈액이 온몸을 돌아다니며 영양분과

중앙선데이

2010.08.03 15:12
발은 몸의 축소판, 꾸준히 자극하면 장기 튼튼

관련기사 발 마사지로 몸 다스린다 발은 그 바닥의 면적이 몸의 2%에 불과하지만 몸 전체를 지탱하며 균형을 유지한다. 또 심장에서 방출된 혈액이 온몸을 돌아다니며 영양분과 산소를

중앙선데이

2010.08.01 00:38
이주연 기자의 의료현장 (30) 국민건강보험공단 일산병원 재활치료센터

고혈압이 뇌졸중의 원인이 된다는 얘기는 들었지만 ‘설마’ 했다. 중국 톈진에서 사업을 하던 이해두(56)씨는 건강검진에서 고혈압을 진단받은 지 몇 달 지나지 않은 지난해 7월 뇌

중앙일보

2010.07.05 00:20
아무거나 신으시게요? 신발의 진화 놀랍지요

걷기(워킹) 열풍으로 집 근처나 공원, 학교 운동장 등을 걷는 사람들이 눈에 띄게 늘고 있다. 걷기 운동은 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있고, 몸에 가해지는 부담은 적은 반면 꾸

중앙일보

2010.05.28 00:27
1보 3복 … 걸으면 걸을수록 행복해진다

제주 성산포 옆 해변엔 배낭을 맨 채 올레길을 걷는 순례꾼이 쌓아 놓은 돌탑이 끝없이 이어진다. 지리산 둘레길이나 강화 나들길에서도 걸으면서 봄을 느끼는 상춘객이 한창이다. 대도시

중앙일보

2010.04.30 00:23
어깨가 가벼우면 학교 가기 즐겁지요

1 르꼬끄 스포르티브의 ‘슐란젠’ 가방 2 케이스위스의 책가방 3 리클라이브의 키즈라인 가방 4 이마트서 파는 ‘키플링’ 백팩 개학과 입학 철이 돌아왔다. 올해 책가방 신제품은 디

중앙일보

2010.01.29 00:08
우리 아이의 S라인, V라인 살리기

아이의 건강을 위해 좋은 것이라면 뭐든 해주는 엄마들. 정성들여 잘 키웠는데 자녀의 다리가 휘고, 턱이 각지는 경우가 있다. 이는 사소한 습관들이 아이의 신체 변형을 일으켜 생기는

중앙일보

2009.08.23 07:03
[우리 아이들 바로 세우자] 바른 자세 Q&A

네 발 달린 동물들에겐 척추 질환이 없다. 체중을 네 다리가 고루 나눠 지탱하고 있어서다. 그래서 척추 질환을 인간이 직립보행을 하면서 생긴 ‘진화의 산물’이라고 말하는 이들도 있

중앙일보

2009.05.18 00:28
“신발 만들 때 직업까지 분석해요”

‘슈마이스터(Schuhmeister)’란 직업이 있다. 독일어로 ‘정형(整形) 신발 장인’을 뜻한다. 단순히 신발 기술자인 ‘슈마허(Schuhmacher)’와는 다르다. 1·2차

중앙일보

2008.10.13 01:35
아이고 내 허리! ‘바른 자세 운동’ 이 보약

‘사람의 척추는 범선의 돛대’. 망망대해의 거친 파도를 헤쳐 나가기 위해 튼튼한 돛대가 필요하듯 사람 역시 강건한 허리가 건강한 삶의 나침반이 된다. 범선의 돛대는 무수히 많은 밧

중앙일보

2008.09.08 15:59
의사가 말하는 '내게 맞는 신발' 고르는 요령

신발은 발이 지면에 닿으면서 우리 몸에 전해지는 충격을 완화해 주는 유일한 장비다. 따라서 자신에게 맞는 신발을 착용했는가, 그렇지 않은가의 여부에 따라 우리 몸의 피로도는 상당히

중앙일보

2008.08.07 10:36
난지 한강공원, 문화·생태·레포츠공원 된다

“난지도에/바람이 분다/저기/강물에 떠내려온 풀씨 하나/싹을 틔웠다/파랗다/아-/난지도 한 구석이 파랗다!/파랗게 파랗게/풀이 흔들린다.”(정태준, ‘풀씨’, 1998년작) 20

중앙일보

2008.06.17 01:18
아내 사랑 Hurry Up! 허리 up!

　우리나라 여성에겐 유별나게 요통 환자가 많다. 동요에 꼬부랑 할머니가 등장하는 것도 이런 현실을 방증한다. 척추질환은 생활습관병이다. 불편한 자세가 오랜 세월 축적돼 서서히 척추

중앙일보

2008.05.12 15:29
기능성 신발, 날 것만 같아요

기능성 신발회사 사장이 된 탤런트 오미연씨가 회사 신발을 신고 고객들과 함께 경기도 일산의 야산을 걷고 있다. [사진=카멜프레스] 탤런트 오미연 씨는 지난해 7월 허리를 다쳤다.

중앙일보

2008.04.16 15:16
'폼생폼사' 치질, 자세가 중요

‘엉덩이가 무겁다’는 말이 있다. 행동이 굼뜨거나 진득하게 한 자리를 지키는 사람을 표현한 말이다. 하지만 이는 ‘엉덩이 건강’에 좋은 자세가 아니다. 특히 치질환자에게는 증상을

중앙일보

2008.02.26 10:19
[고종관기자의원포인트헬스] 몸매 만들기 결정판 ‘복근’

페르시아 군대에 맞선 스파르타 정예부대의 사투를 그린 영화 ‘300’. 하지만 영화의 줄거리보다 스파르타 군인들의 배에 새겨진 왕(王)자에 눈길을 준 시청자들이 많았을 것이다. 이

중앙일보

2007.12.06 15:33
걸음걸이가 성격을 드러낸다

한두 회라도 사극 을 본 적이 있다면 등장인물의 성격을 분명하게 구분할 수 있을 것이다. 정확한 판단력과 칼 같은 결단력의 소유자이면서 동시에 온화함과 포용력을 겸비한 정조 이산,

중앙일보

2007.11.06 18:08
하이힐의 비명, 무지외반증

본래 하이힐은 남자들의 전유물이었다. 승마를 할 때 발을 단단히 고정하기 위해 승마용 부츠에는 항상 힐을 달았는데 이것이 하이힐의 기원이다. “짐이 곧 국가다”라고 했던 프랑스의

중앙일보

2007.10.12 15:40
걷기 전후 15분씩, 발목펌프 & 붕어운동

걷기운동에 대한 관심이 높아지면서 동네 한켠의 공원·산책로마다 팔 휘저으며 일명 ‘파워 워킹’을 하는 아줌마들의 행렬이 이어지고 있다. 자칭 타칭 ‘걷기박사’들이 서로 정보를 공유

중앙일보

2007.09.27 14:28
산행초짜, 보행법을 알려주마

산행하기 좋은 가을이다. 평소 산을 좋아하는 산쟁이라면 이제 슬슬 단풍의 절정을 감상하기 위해 전국의 산을 오를 터. 물론 처음 산행에 나서는 사람도 있을 것이다. 산을 오를 때는

중앙일보

2007.09.27 14:10
‘걷기 다이어트’를 더 재미있게 워크홀릭을 위한 쇼핑 목록

달리거나 자전거를 타는 것보다 걸어야 체지방 분해가 가장 잘 된다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 걷기 다이어트를 시작하기에 앞서 자칫 지루할 수 있는 걷기를 보다 재미있고

중앙일보

2007.06.25 18:01
[NIE] 걷기 열풍 왜 … 어떻게 …

'걷기 열풍'이 거세다. 올해만 300여 개 걷기 대회가 전국에서 열린다. 걸어서 출퇴근하는 이들도 늘고 동호회도 활성화됐다. 걷기 운동의 역사와 장점, 올바른 방법 등을 공부한

중앙일보

2007.06.24 15:40
[JMnet 기획스페셜] 발바닥이 곧 날개다

이 세상에서 가장 아름다운 일은 걷는 것입니다. 인간에게 직립보행보다 더한 축복이 있겠는지요. 걷다 보면 알게 됩니다. 한 번쯤 쉬어야 하는 거리가 10리 길이고, 하루 종일 걸

중앙일보

2007.06.10 03:57