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다시 사랑을 만나다 - 허수경 수줍은 고백
제주 생활을 시작한 지 8년째. 그녀에게 제주도는 인생의 뼈아픈 고통을 감내한 곳이자 딸 별이와의 새로운 삶을 연 곳이다. 그리고 예기치 못한 새로운 사랑을 찾아준 곳이기도 하다
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그들은 쉰 나이에 9급 공무원이 됐다
서울 노량진의 한 고시학원 강의실. 나이 오십 줄에 이르러 초급 공무원 시험에 응시하려는 중년 수험생들이 크게 늘었다. 100세 시대가 멀지 않았다. 나이 오십을 넘어서면서 은퇴할
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명절증후군, 대화로 극복하자
명절에는 모인 식구만큼 갈등이 깊어지기 쉽다. 상대의 말을 잘 들어주는 것이 명절증후군을 극복하는 첫걸음이다.‘명절증후군’은 우리나라에서만 찾아볼 수 있는 현상이다. 핵가족으로 살
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서울시, 성형수술 부추기나
오늘 아침, 내 페이스북에 재미있는 글이 올라왔다. 여느 ‘셀카’나 파울로 코엘료가 했다는 ‘마음을 움직이는’ 인용구를 능가하는 내용이다. 서울의 한 버스 안에 실린 모 성형외과
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바위와 짜릿한 포옹 동경·공포를 오르다
지난 1일, 산악인 박희용씨가 서울 불암산 아래 바위를 볼더링으로 오르고 있다. 볼더링은 장비없이 바위를 오르는 등반형태다. 이내정 사진작가 가을 등산학교 이번 주 개강 잇따라 백
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 명절 스트레스 받는다는 33세 미혼 직장 여성
Q 33세 미혼 직장 여성입니다. 독신주의자는 아닌데 일을 하다 보니 아직 결혼을 하지 못했습니다. 오빠도 아직 장가를 가지 않았고요. 그렇다 보니 명절은 부모님 잔소리 듣는 날
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[학교 깊이보기] 울산의 명문 전국단위 자율형사립고 현대청운고
현대청운고 2학년 학생들이 화학 과목을 PTP(Peer Tutoring Program)로 공부하고 있다. PTP는 동급생 4~5명이 모여 각자 자신이 잘하는 과목에 대해 수업을 해
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아내 추석 선물로 좋은 ‘홈 케어 기기’
(왼쪽부터)트리아뷰티의 여드름치료기 ‘트리아 스킨 퍼펙팅 블루라이트’, 클라리소닉의 클렌징 기기 ‘미스터&미세스 컬렉션’, JMW 헤어 스타일링기 ‘롤리에스.’ 추석이 9일 앞으
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추석 건강선물 - 어른·아이 선물로 좋은 클로렐라
클로렐라를 넣어 만든 송편. 클로렐라는 자연이 준 항산화제로 평가 받는다. 한가위가 일주일 앞으로 다가왔다. 오랜만에 부모 및 친지들 만날 생각에 가슴 설레는 이들이 많다. 하지만
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추석 건강선물 - 식물성 성분 관절 건강식품 눈길
한가위가 일주일 앞으로 다가왔다. 오랜만에 부모 및 친지들 만날 생각에 가슴 설레는 이들이 많다. 하지만 선물 고르는 것부터가 ‘일’이다. 뭐니뭐니 해도 ‘건강’이 최고의 선물일
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삼성 갤럭시NX의 특별한 만남 ② ‘마음건강’ 전문의 유은정 원장
‘마음건강’ 전문의 유은정 원장은 ‘카메라는 마음을 살펴볼 수 있는 특별한 도구’라 생각한다. 시간이 날 때마다 사진을 찍으며 자신을 돌아보고 있다 “바쁘고 힘들수록 나 자신을 들
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알로에 먹고 마시고 바르면 위장 튼튼, 피부 탱탱
대제국을 건설한 알렉산더대왕과 세기의 미녀 클레오파트라가 애용한 약초가 있다. 바로 알로에다. 군사들의 질병을 치료하는 약과 천연 화장품으로 이미 수천 년 전부터 사용돼 왔다.
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고질병 건선 … 약 꾸준히 발라야 치료효과 좋다
아픈 것도 힘든데 사회적 편견과 싸워야 하는 사람들이 있다. 피부 건선 환자다. 피부가 얼룩덜룩해 잘 씻지 않는다거나 전염병이 있다고 오해받는다. 건선은 면역 이상으로 피부 세포
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[교육 칼럼] 자녀에 존중받는 멘토성 아버지
한국의 아버지 역할은 어떻게 변하고 있을까? 맞벌이로 인한 여성의 사회진출 증가로 인해 아버지가 가사와 육아에 적극적으로 참여하기를 요구 받고 있고 친구 같은 다정한 아버지를 원
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현대캐피탈 배구단, 연고지 천안에 보금자리 꾸몄다
최첨단 시스템을 갖춘 ‘캐슬 오브 스카이워커스’의 전경. 오른쪽 사진은 국제규격 규모의 훈련장(위)과 선수들의 체력 증진을 위한 체력 단련장. [사진 현대캐피탈 스카이워커스] 현대
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와인의 샛별, 태양과 태평양 바람이 빚었답니다
2 샌타바버라 인근에 위치한 ‘디어버그(Dierberg) 빈야드’ 와인저장고. 오크통에서 와인이 숙성되고 있다. 와인은 인생을 닮았다. 비옥한 땅에서 나는 포도로 만든 와인보다 거
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 출산 후 아이에게 올인하는 아내 탓에 속상하다는 33세 직장인
Q 33세 직장인입니다. 고달프지만 남편을 먼저 생각하는 착한 아내가 있어 행복했습니다. 올해는 아들까지 태어나 더 행복할 거라 생각했습니다. 그런데 웬걸요. 출산 후 아내가 변했
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[남윤호의 시시각각] 너무 멀리 앞선 듯한 싱가포르
남윤호논설위원 실용과 개방이 이끈 적도의 기적, 아시아의 금융·물류 허브, 투명하고 깨끗한 정부…. 싱가포르에 따라붙는 수식어들이다. 흠잡을 데 없는 그들의 효율이 부럽다 못해 얄
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[Russia 포커스] 주말 별장 '다차' 서 샤슬릭에 보드카 한 잔 … 한 달이 후딱
러시아인의 다차 소유는 제정 러시아시대부터 이어져 내려온 꿈이다. 사진은 모스크바 근교의 최신식 다차들 [레지온 미디어] 지난 23일. 금요일 오후 모스크바 시내. 퇴근 시간이 다
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'유 레이즈 미 업' 시크릿가든 "우리 음악은 유통기한 긴 음악"
시크릿 가든의 롤프 러블랜드(오른쪽)와 피오뉼라 셰리. “각자 다른 나라에 살다가 음악을 만들 때만 만나 집중해서 작업한게 서로에게 지치지 않고 오래 이어온 비결”이라고 했다. [
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우리 음악엔 유통기한 없어요 유행보다 고전에서 영감 찾아
시크릿 가든의 롤프 러블랜드(오른쪽)와 피오뉼라 셰리. “각자 다른 나라에 살다가 음악을 만들 때만 만나 집중해서 작업한게 서로에게 지치지 않고 오래 이어온 비결”이라고 했다. [
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 인간관계 어렵다는 강박증 20대 남성과 소심한 여고생
Q 안녕하세요. 이십대 초반 남성입니다. 언제부터인지 강박증이 생겼습니다. 일이 생각대로 풀리지 않을까봐 끝도 없는 스트레스에 빠지곤 합니다. 심지어 군대 간 친구가 휴가 나왔을
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대한민국, 캠핑에 미치다
캠핑이 대세다. 캠핑은 지금 대한민국에서 가장 '핫'한 여가 문화로 자리잡고 있다.캠핑 인구는 어느새 200만명을 넘어선 것으로 추산된다. 캠핑엔 제철도 없다.옛날과 마찬가지로
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행복 타령은 헛소리 … 불행에 대한 면역력 키워라
비교정신분석 전문의 이나미 박사는 “정신치료의 목적은 상담을 통해 기분이 좋아지는 것이 아니다. 고통이 우리의 성장을 위한 큰 자양분임을 받아들이는 데 있다”고 말했다. [권혁재