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"우리 아이 비만이에요" 걱정만 말고, 발 한번 보세요 [건강한 가족]
성장기 발 모양별 관리법 ‘키, 체중 변화, 치아 배열, 시력, 척추 변형…’. 성장기 자녀를 둔 부모들이 아이의 정상적인 발육을 위해 흔히 확인하는 부분이다. 간과하기 쉽지
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샌들 신고 산 타는 '겁 없는 남자'…굳은살·물집에 이것도 위험 [건강한 가족]
멋·건강 둘 다 잡는 여름 패션 샌들은 발목 잡아주는 형태 추천 선글라스 색은 갈색·주황색 좋아 수영장에선 액세서리 착용 피해야 노출의 계절 여름은 화려한 패션 아이템들로 더
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[건강한 가족] 족저근막염 발바닥 통증 땐 새끼손가락 자극
━ 유태우의 서금요법 족저근막염 통증으로 발바닥이 아파 고생하는 사람이 많다. 발바닥 통증은 서서히 나타나는데 한 번 발병하면 잘 낫지 않는다. 주로 아침에 일어난 직후
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걸을 때마다 발바닥 찌릿 '족저근막염' 50대 여성이 가장 취약
족저근막염에 걸리면 발뒤꿈치 쪽에 날카로운 통증이 느껴진다. [사진 고대구로병원] 앉아 있거나 누워 있다가 발을 디디면 발뒤꿈치 쪽에 찢어지는 듯한 통증을 느끼는 사람이 있다.
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[건강한 가족] 진단 힘든 강직성 척추염, 치료 때 놓치면 평생 고통
전문의 칼럼 이명수 대한류마티스학회 홍보이사 이명수 대한류마티스학회 홍보이사 얼마 전 대한류마티스학회가 국내 강직성 척추염 환자 약 1000명을 대상으로 ‘강직성 척추염의 진단
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겨울철 부츠 신다가 발바닥에 ‘찌릿찌릿한 통증’ 느껴진다면
겨울철 대표적인 패션 아이템인 롱부츠를 오래 신는 경우 족저근막염에 걸릴 수 있다. [고대구로병원] 직장인 이모(29)씨는 이달 들어 부쩍 추워진 날씨에 롱부츠를 즐겨 신었다.
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부상 후 ‘브누아 드 라 당스’ 수상 김주원, “춤출 수 있다는 것에 행복”
JTBC3 FOX Sports의 ‘사담기’(사진에 담긴 이야기) 22회에는 국립발레단 명예수석 무용수 김주원씨가 출연한다. 김주원 발레리나가 4일 서울 마포구 상암동 JTBC
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걸을 때마다 발바닥이 욱신욱신…하이힐·플랫슈즈 즐겨신다 발병났네요
[권선미 기자] 주말 나들이가 늘어나는 가을은 발 질환의 계절이다. 무리한 산행·여행·조깅 등으로 걷고 뛰며 신체활동이 많아질수록 발은 괴로워진다. 걸으면서 이동할 때 체중 부하를
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[건강한 가족] 아침에 일어나면 허리 통증? 강직척추염 의심
이연아 교수 최근 허리와 목을 제대로 굽히지 못하며 심각한 통증을 호소하는 38세 환자가 병원을 방문했다. 아침에 척추가 뻣뻣하게 굳어 잘 움직이지 못하고 허리·엉덩이 부위 통
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올 가을 유행 '플랫폼 스니커즈' 정말 편할까
젊은 연령을 중심으로 ‘플랫폼 스니커즈’가 올 가을 유행하고 있다. 3~6㎝ 통굽의 이 신발은 캐주얼한 느낌과 다리가 길어 보이는 효과를 동시에 준다. 무엇보다 하이힐보다 편안하다
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발 디딜 때마다 극심한 통증…족저근막염 환자, '운동 인구 증가'로 5년새 두 배
조깅이나 산행을 즐기는 사람이 늘면서 족저근막염 환자도 5년새 두 배가 됐다. 족저근막염은 발뒤꿈치뼈부터 발가락까지 이어진 단단한 섬유띠(족저근막)에 염증이 생기는 병인데 발을 디
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딱딱한 샌들·하이힐 삼가세요, 멋내려다 ‘발병’나요
여름 신발은 시원하고 예쁜 만큼 발 보호기능이 떨어진다. 평소 발을 홀대한 대가는 혹독할 수 있다. 잘못된 신발 선택과 발 관리 소홀로 빚어진 족부질환 낭만의 여름을 망치지 않도
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발가락 사이 찌릿찌릿, 뒤꿈치 욱신욱신 … 발병 났군요
불편한 신발과 중년 이후 감소하는 여성호르몬 탓에 여성의 발 질환이 늘고 있다. [사진 김수정 기자] 과거의 발 질환은 ‘생계형’이었다. 발품을 팔아야 입에 풀칠이라도 하던 시절이
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[증상으로 풀어보는 관절질환] 걷기조차 힘든 발바닥 통증
잠실에 사는 주부 김모(57)씨는 2~3주 전부터 아침에 일어나서 몇 걸음 뗄 때마다 심한 발바닥 통증을 호소했다. 증상이 심해져 걷기조차 힘들자 병원을 찾았다. 진단명은 ‘족저근
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[증상으로 풀어보는 관절질환] 걷기조차 힘든 발바닥 통증
금정섭 원장(정형외과전문의 제일정형외과병원) 잠실에 사는 주부 김모(57)씨는 2~3주 전부터 아침에 일어나서 몇 걸음 뗄 때마다 심한 발바닥 통증을 호소했다. 증상이 심해져 걷기
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추운 겨울이면 더욱 아파지는 발바닥, '이것'이 원인
겨울의 차가운 공기는 우리 몸의 근육을 수축시킨다. 수축된 근육 때문에 유연성은 떨어지고, 부상이 잦아진다. 특히 족저근막염의 발생 가능성이 높다. 발바닥의 스프링 역할을 맡고 있
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편하다고 플랫슈즈 자주 신은 女점원, 발보니
스포츠·레저 인구가 늘면서 발 질환자도 증가하고 있다. 많이 걷고 달리느라 발이 혹사당하기 때문이다. 특히 발 뒤쪽 통증을 호소하는 족저근막염과 아킬레스건염 환자가 늘어나고 있다
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대표적인 발病 예방과 치료
관련기사 밑창 얇고 딱딱한 플랫슈즈 신어도 발병 운동을 즐기는 사람이 늘면서 발에 생기는 질환도 증가한다. 비교적 흔한 게 족저근막염과 아킬레스건염이다. 만성화하면 수술도 쉽지
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밑창 얇고 딱딱한 플랫슈즈 신어도 발병
스포츠·레저 인구가 늘면서 발 질환자도 증가하고 있다. 많이 걷고 달리느라 발이 혹사당하기 때문이다. 특히 발 뒤쪽 통증을 호소하는 족저근막염과 아킬레스건염 환자가 늘어나고 있다
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하이힐女,해변서 갑자기 굽없는 샌들 신었다간
끈으로 발을 지탱하는 높은 굽의 스트랩샌들, 딱딱한 일자 밑창의 플립플랍(조리), 높은 통굽의 웨지힐…. 샌들의 화려한 귀환이 시작됐다. 햇살이 내리쬐는 아스팔트에는 맨발을 맵시
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산행 다녀오면 발이 욱신욱신 … 평소 발가락 운동 많이 하세요
무지외반증 수술 장면. 여성이 남성보다 5~6배 더 많이 걸려 대표적 여성 발질환으로 꼽힌다.등산 인구 2000만 명 시대. 이제 산은 우리 생활 속에 깊숙이 자리 잡았다. 전 국
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에스키모는 불포화지방산 많은 고래고기 먹어
성인병이 적은 유목민족 마사이족의 건강비결은 그들의 독특한 보행법에 있다. [중앙포토] 요즈음은 아픈 사람은 병원으로 달려가는 것이 일반화됐다. 그러나 현대의학이 발달하기 이전,
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삔 발목 치료 대충 했다간 관절염으로 번져
얼마 전 막을 내린 밴쿠버 올림픽에선 피겨스케이트 김연아 선수의 피멍 든 발이 공개돼 보는 이의 가슴을 찡하게 했다. 토슈즈를 신고 세계무대를 누비는 세계적인 발레리나 강수진의
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[제대로 걷기] 아무거나 신고 걷는다? 아무런 도움도 안됩니다
걷기로 건강을 유지하는 이정희(56·서울 잠실)씨. 하지만 요즘 한강 고수부지를 내려다보며 한숨만 쉰다. 발바닥과 정강이 통증이 심해 인근 상가조차 다니기 어렵기 때문. 잘못된