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어느 중년부부의 이불 속 사정
성기능 저하의 1차적 원인은 성욕감퇴 성욕은 식욕과 더불어 인간이 대를 이어 생존하는데 꼭 필요한 본능. 남자의 성욕은 일반적으로 남성이 17-20세, 여성은 30-40세에 최고조
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중년을 신혼처럼…건강하고 왕성한 부부 성(性)생활법!!
건강은 건강할 때 지키라는 말이있다. 너무나도 당연한 얘기다. 그러나, 모든 사람은 중년 이후에야 비로소 그 말의 의미를 절실히 깨닫는다. 젊었을때야 푸르름만 영원히 계속될줄 알았
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[정력 식품 ②] 채소·과일 섭취하고 으라차차!
채식위주의 식단이 정력과 관련 없다는 편견은 버리자. 알짜배기 영양만 압축해 놓은 채소·과일이 남성의 힘을 높여주기 때문이다. 과거에 남성들은 정력을 강화시키기 위해 육식 위주의
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[정력 식품 ①] 바다처럼 넓고 깊은 힘을 얻으려면…
날이 더워지면서 사랑이 불타오르던 부부의 금술에 빈틈이 보인다. 찐득거리는 날씨 때문에 몸이 붙는 것마저도 싫어지는 날씨… 하지만 방심은 금물이다. 더운 날씨 속에서도 이리 튈지
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‘힘’ 되는 오신채(五辛菜)
오신채(五辛菜). 파·마늘·달래·부추·흥거는 불교·도교에서 수행에 방해가 된다는 이유로 금기 식품이다. 『본초강목』에선 달래·흥거 대신 겨자·육호를 오신채로 본다. [강정현 기자]
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[커버스토리] 절밥 ‘약밥’
“식탁 바꾼 지 3년, 당뇨약도 끊었어요” 지난 2005년 1월에 갑상선암 수술을 받은 주부 김경순(48)씨. 김씨는 수술 후 서울 일원동 전국비구니회관에서 1년간 사찰요리를 배웠
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성(性)만족도에 의한 40대 이혼율 급증
한국 성인성생활 만족도 최하위 - 아시아. 태평양 국가 13개 國중 12위 여론조사기관인 해리스인터렉티브는 ‘성 건강과 삶의 만족도’에 대해 조사한 결과 한국인의 성생활에 만족하는
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솟구치는힘! 정력의재왕 물개!!
당신의 젊음과 힘은 물개를 원한다. 남성건강기능성 식품 중에 물범(물개)는 예로부터 남자들에게 두말 할 나위 없이 좋은 기력증강제이며 남성정력제인 자연정력제 스태미나로 알려져 있다
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솟구치는 힘! 정력의 제왕 물개 !!
당신의 젊음과 힘은 물개를 원한다. 남성건강기능성 식품 중에 물범(물개)는 예로부터 남자들에게 두말 할 나위 없이 좋은 기력증강제이며 남성정력제인 자연정력제 스태미나로 알려져 있다
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이름값하는 '동충하초'
이름이 별난 버섯이다. 중국에선 예부터 불로장생의 묘약으로 통했다. 진시황과 양귀비가 애용했다고 전해진다. 93세까지 산 덩샤오핑(鄧小平)이 즐겨 먹은 장수 식품이기도 하다. 19
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[e칼럼] 生새우의 참 맛
‘머리가 붙어 있지 않은 새우는 먹지도 말라.’고 했다. 이 말뜻은 머리와 다리가 온전히 붙어 있으면서 다리와 수염에서 생명력이 느껴지는 ‘신선한 것’을 먹으라는 말이다. 자고로
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[박태균의 식품이야기] 꽃에서 뿌리까지 모두 한방 약재, 蓮
연(蓮)은 버릴 게 하나 없는 식물이다. 요즘 싹이 올라오기 시작하는 연잎, 7월 중순께 활짝 피는 연꽃, 10∼11월에 나오는 연씨, 12월∼이듬해 3월에 수확되는 연근이 모두
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식품 이야기-위염에 좋은 연근
연(蓮)은 버릴 게 하나 없는 식물이다. 요즘 싹이 올라오기 시작하는 연잎, 7월 중순께 활짝 피는 연꽃, 10∼11월에 나오는 연씨, 보통 12월∼이듬해 3월에 수확되는 연근이
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[박태균의 식품이야기] 마늘 뺨치는 정력식품, 부추
오신채(五辛菜)란 불교에서 금하는 다섯 가지 채소를 가리킨다. 마늘·부추·파·달래·흥거(중앙아시아에서 나는 식물)다. 이들은 건강엔 이롭지만, 자극성이 강해 음욕을 일으키고 화를
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식품 이야기: 부추
오신채(五辛菜)란 불교에서 금하는 다섯 가지 채소를 가리킨다. 마늘ㆍ부추ㆍ파ㆍ달래ㆍ흥거(중앙아시아에서 나는 식물)다. 이들은 건강엔 이롭지만 자극성이 강해 음욕을 일으키고 화를
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[이성주의 아담&이브] 처녀의 봄, 총각의 봄
봄볕과 봄비가 갈마들며 봄이 무르익고 있다. 그야말로 만춘(晩春)이다. 옛날에는 ‘봄’ 하면 시골처녀 봄바람 나는 봄이었다. ‘봄처녀 제 오시네’ 하는 노래도 있을 정도로 봄은 여
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[이성주의 아담&이브] 처녀의 봄, 총각의 봄
봄볕과 봄비가 갈마들며 봄이 무르익고 있다. 그야말로 만춘(晩春)이다. 옛날에는 ‘봄’ 하면 시골처녀 봄바람 나는 봄이었다. ‘봄처녀 제 오시네’ 하는 노래도 있을 정도로 봄은
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기침 심하면 생강·오미자차, 거친 피부엔 감잎·구기자차
한방차는 탕약과는 다르다. 탕약은 질병 치료, 한방차는 질병 예방·건강 증진이 마시는 주된 이유다. 탕약은 진하게, 한방차는 묽게 달여 마시는 것은 이래서다. 한방차는 한약재를
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[경혈을알면나도한의사] 발기부전
동의보감엔 "병을 진찰할 때 남자는 반드시 성생활을, 여자는 월경을 살핀다"고 적혀 있다. 남자의 정력이 건강의 척도라는 말이다. 발기부전을 호소하며 한의원을 찾는 환자들은 대개
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[박태균기자의약선] 남자의 희망 복분자
정력 감퇴·조루 `해결사` 술로 먹는 게 가장 좋아 흰머리 없애는 효과도 그릇(盆)을 엎어 놓은 듯한(覆) 열매(子) 복분자. 가지에 열매가 매달린 모양이 마치 그릇을 뒤집어놓은
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[박태균기자의약선] 남자의 희망 복분자
그릇(盆)을 엎어 놓은 듯한(覆) 열매(子) 복분자. 가지에 열매가 매달린 모양이 마치 그릇을 뒤집어놓은 것 같다고 해서 이런 이름이 붙었다. 이 열매가 이달 중순부터 내달 초순
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몸이 허약해지지 않으려면!
날씨가 갑작스레 바뀌면 우리 몸은 외부환경에 적응하게끔 돼 있다. 그런데 어린이나 노약자 등 몸이 허약한 사람들은 인체 적응력이 떨어져 병 들기 십상. 겨울엔 춥고 건조해 기관지.
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쑥뜸, 자연 치유력 높여…손발 찬 여성에 효과
민간 의술에 반한 황종국 부장판사(위크앤 4월 29일자)에게 쑥뜸은 최고의 '감기.기침약'이자 '만병 통치약'이다. 그는 몸 컨디션이 떨어지면 쑥뜸으로 해결한다. 침은 맞을수록 기
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[week& 건강] 쑥뜸, 자연 치유력 높여…손발 찬 여성에 효과
민간 의술에 반한 황종국 부장판사(위크앤 4월 29일자)에게 쑥뜸은 최고의 '감기.기침약'이자 '만병 통치약'이다. 그는 몸 컨디션이 떨어지면 쑥뜸으로 해결한다. 침은 맞을수록 기