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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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평양서 김구 맞이한 첫사랑…김일성에 철저히 이용당했다 유료 전용
「 〈제4부〉 남북협상이라는 신기루 」 「 ①김구와 김일성의 다른 계산 」 ━ 김구와 김규식이 주도한 남북협상 1948년, 해방된 지 3년이 지난 후였으니
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[포토타임] KBO 리그 400만 관중 돌파
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.06.02 오후 3:30 KBO 리그 400만 관중 돌파 2일 오후 서울
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의협, 촛불집회서 총파업 예고…韓 의료 심폐소생 퍼포먼스도
대한의사협회(의협)가 30일 밤 전국에서 촛불집회를 열고 의사 총파업을 예고했다. 이날 각 대학이 의대 증원이 포함된 입시요강을 발표하자 최후의 카드를 꺼낸 것이다. 임현택
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강에서 즐기는 여름… 내달 한강 3종축제 열린다
여름의 시작을 알리는 6월, 특별한 축제가 한강에서 개최된다. 서울시와 서울시체육회가 주최하는 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’는 나만의 방식으로 수영하고 자전거 타고 달리면서 기록경
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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
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'12년 만에 부활' 대학가요제 간 오세훈 '오솔레미오' 불렀다
오세훈 서울시장이 25일 저녁 서울 여의도한강공원에서 열린 ‘2024 한강대학가요제’ 무대에 올라 이탈리아 가곡 ‘오솔레미오’를 부르고 있다. 사진 서울시 오세훈 서울시장이 25
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넉넉한 남도 인심, 하루만 묵고 가면 섭하제
━ 강해영 트래블 ② 남도 숙박 체험 드론으로 촬영한 전남 영암 구림마을. 멀리 보이는 산이 호남의 영산 월출산이다. 구림마을은 삼한 시대인 약 2200년 전에 형성된 마
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도선국사 보살펴준 비둘기들…그 바위에 구멍 수백개 파인 사연 [강해영 트래블]
━ 강해영 트래블② 숙박 체험 영암 구림마을은 2200년 묵은 한옥마을이다. 사진은 마을 복판에 들어선 회사정. 구림마을 대동계의 집회장소이자 3ㆍ1 운동 때 만세를 불렀
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세종사이버대학교 패션뷰티경영학과, 컬러리스트 기사, 산업기사 자격증 특강 개최
세종사이버대학교(총장 신구) 패션뷰티경영학과는 오는 5월 17일 저녁 7시부터 8시 30분까지 컬러리스트 자격증 시험 준비를 위한 특별 강연을 개최한다고 밝혔다. 이번 강연은
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서울광장, 4000명 모이는 운동장 된다...매주 목요일 무슨일이
서울광장이 매주 목요일 저녁 대규모 운동장으로 변신한다. 서울시는 오는 9일부터 10월까지 매주 목요일 오후 7시 ‘운동하는 서울광장’을 운영한다고 7일 밝혔다. 운동하는 서
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[류태형의 음악회 가는 길] 콩쿠르의 계절
류태형 대원문화재단 전문위원 어느덧 벚꽃이 떨어지고 철쭉이 졌다. 아침저녁 선선하고 낮에는 더운 초여름 날씨가 이어졌다. 파릇파릇 돋아난 신록처럼 클래식 음악계에 반가운 소식들이
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[시선2035] 이생망? 인생마!
여성국 IT산업부 기자 “뭐야 저 사람 ‘이번 생은 망했다’고 한 거야?” 지난달 28일 서울에서 열린 하프마라톤 대회에 참가해 마포대교 위를 뛸 때 누군가 숨을 고르며 말했다.
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스님이 '커플 매니저' 나섰다, 환승연애 뛰어넘는 불교의 파격 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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美대학가 반전시위 확산에…백악관 "예의주시" 트럼프 "미친짓"
미국 전역의 대학에서 이스라엘의 팔레스타인 가자지구 공격을 반대하는 반전 시위가 들불처럼 확산하고 있다. 수백 명의 학생 시위대가 구금되고, 일부 학교가 대면 수업을 중단할 만큼
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서울시립대 대학일자리플러스센터, 지역 청년과 함께하는 외국계 특화 취업 프로그램 운영
대학일자리플러스센터 외국계 특화 취업 프로그램 포스터 서울시립대학교 대학일자리플러스센터는 지역청년의 외국계 기업 취업 지원을 위해 ‘지역 청년과 함께하는 외국계기업 취업준비 프로
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제11회 숙명여대 미주총동문회 워싱턴D.C서 개최
4월 12일부터 14일까지 미국 워싱턴D.C.에서 열린 ‘제11회 숙명여대 미주총동문회’ 참석자들이 단체사진을 촬영하고 있다. 미국 전역에 있는 숙명여대 동문이 한자리에 모이는
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성남시, 올해 미혼 남녀 만남 행사 5차례 열기로
성남시 솔로몬의 선택 1차(5.18), 2차(6.16) 행사 신청 안내 포스터 성남시는 미혼 청춘남녀 결혼 장려 시책의 하나로 지난해에 이어 올해에도 5차례의 ‘솔로몬의 선택’
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[golf&] ‘아문디 에비앙 챔피언십’ 참관 상품 출시 … 대회 보고 라운드도 즐긴다
롯데관광개발 아문디 에비앙 챔피언십 참관 상품은 LPGA 메이저 대회를 참관하고 ‘프랑스에서 가장 아름다운 골프코스’에서 라운드도 한다. [사진 롯데관광개발] 롯데관광개발이
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‘책 영정사진’ 든 10세 소녀…이문열 “사형 당하고 있었다” 유료 전용
2001년 6월 29일 손영래 당시 서울지방국세청장(가운데)이 6개 신문사에 대한 검찰 고발 사실을 발표하기에 앞서 국세청 국장들과 함께 인사하고 있다. 중앙포토 「 1회 참담했
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열차야 자전거를 부탁해…차없이 떠나는 밀양 봄 라이딩
밀양을 방문한 여행자들이 미니 전기자전거를 타고 밀양강 둔치를 달리고 있다. 강 건너편에 영남루가 보인다. ‘3월 여행 가는 달’은 문화체육관광부와 한국관광공사가 국내여행 비수기
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따릉이 산책 아쉽다면…기차에 자전거 싣고 밀양 봄나들이
에코레일에서 빌려주는 미니 전기자전거를 타고 밀양교에서 영남루를 바라보는 사람들. 영남루는 지난해 12월 국보로 승격됐다. 봄은 자전거의 계절이다. 서울시민이라면 공유자전거 따릉
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[포토타임] 서해수호 55용사 기리는 '서해수호 걷기대회' 열려
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 오후 3:00 서해수호 55용사 기리는 '서해수호 걷기대회' 열려 목숨 바쳐 서해를
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서울시립 노원청소년센터, 여름방학 해외영어캠프 모집
서울시립노원청소년센터는 영국·아일랜드에서 진행되는 제5회 '2024 아이맵유(I MAP U) 여름방학 해외영어캠프' 모집을 시작했다고 알렸다. 이번 해외영어캠프에는 자유학년제