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'헬스클럽 호갱님'은 이제 그만...당신의 작심삼일병, 앱이 고쳐주마
‘헬스클럽 호갱님(호구+고객님)’ 의욕 넘치게 몇달 치 비싼 돈을 내고 헬스클럽에 등록했다가 이내 운동을 그만둔 이들을 가리키는 말이다. ‘헬스클럽 호갱님’처럼 의욕 넘치게 새해
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1원으로 시작, 한달 후 10억···나도 모르게 목돈이 쌓인다
━ [더,오래] 강정영의 이웃집 부자이야기(15) 당장 1억 원을 받고 싶은가 아니면 10원을 매일 그 두 배씩 쳐서 한 달 후에 받고 싶은가. 대부분의 사람은 주저 없이
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[카운터어택] 한 바퀴 남았으니 막판 스퍼트를
장혜수 스포츠팀 차장 지구력이 중요한 스포츠 경기에선 페이스 조절이 승패를 가른다. 실패할 경우 좋은 기록을 낼 수 없거니와, 경우에 따라선 중간에 경기를 접어야 한다. 경기 초
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[비즈스토리] 나이 상관없이 찾아오는 잇몸병 … 네가지 복합성분 잇몸약으로 걱정 더세요
━ 명인제약 '이가탄' 명인제약 이가탄은 ‘제피아스코르브산’ ‘토코페롤아세테이트2배산’ ‘카르바조크롬’ ‘리소짐염산염’ 등 네 가지 성분으로 구성된 복합제제다. [사진
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곰도 사람 되는 ‘마법의 100일’ …당신도 기회있다
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(29) 음식도 풍부해지고, 스포츠센터도 많아지는데 왜 환자는 더 늘어나고 있을까? [중앙포토] 건강한 생활습관을 위해 살펴보
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아무리 사소한 일도 하루 10분 매일 하면 인생 바뀐다
━ [더,오래] 이상원의 소소리더십(27) 연일 폭염이 기록을 갈아치우고 있는 여름이지만, 학생들은 방학으로 어른들은 휴가로 한숨 돌릴 수 있다. 연말연시만큼은 아니어도
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밤샘 게임에 결석도…인터넷·스마트폰 중독 청소년 19만여명
스마트폰과 인터넷에 중독된 청소년이 19만명을 넘는 것으로 조사됐다. [연합뉴스] 서울에 사는 김모(17)군은 지난해 모바일 게임을 처음 접했다. '시간 날 때 해보자'고 가볍게
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엄마 24년, 에디터 26년 … 출판계 왕언니 ‘철녀’된 비결
이영미 에디터를 만난 곳은 서울 용산구 ‘인생학교 서울’이었다. 그는 3년 전부터 이 학교 교감을 맡아 각종 인생 강좌를 진행하고 있다. 그는 ’나 같은 약골도 운동으로 거듭났는
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담배 끊기 힘들면 양이라도…흡연량 줄이니 폐암 위험도 감소
길거리에서 담배를 피우는 흡연자들. 담배를 끊기 어렵다면 양을 줄이는 것만으로도 암 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [중앙포토] 본인의 건강을 위해 담배를 끊으
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[소년중앙]설맞이 새해 목표 점검…마음 다잡고 이루러 가자
2018년이 시작된 지도 벌써 한 달이 넘게 지나갔어요. 1월 1일을 앞두고 세웠던 계획과 다짐, 잘 실천하고 있나요? 만약 작심삼일이 되어버렸다고 해도 실망하지 마세요. 음력으
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현실은 작심삼일(作心三日) 아닌 작심삼월(作心三月)?
국립국어원 표준국어대사전에 따르면 ‘작심삼일(作心三日)’은 ‘단단히 먹은 마음이 사흘을 가지 못한다’는 뜻으로 ‘결심이 굳지 못함을 이르는 말’이다. 비슷한 뜻으로 ‘굳게 먹은
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"올해는 작심삼일(作心三日) 안 할 방법 찾습니다"
#디자이너로 일하는 한성재(36)씨는 며칠 전 피아노 학원을 찾았다. “새해를 맞아 뭔가 의미 있는 것을 함께 배워보고 싶다”는 여자 친구의 권유가 가장 컸다. 여자 친구의 손
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달라진 새해 계획…돈 모으기보단 ‘덕질’
서울시립북서울미술관의 '덕후프로젝트' 출품작. 이권 작가의 '평화의 시대', 2017, 혼합재료, 가변크기. 이후남 기자 새해를 맞아 알찬 한 해를
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꿈의 맛
━ [ESSAY] 서현의 상상력사전: 정신분석 끔찍한 날이 또 왔군. 우리가 굶주림에 떨어야 하는 날. 12월 31일. 하필이면 겨울이라서 심지어 추운 날. 음식
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[江南人流]취미가 뭐예요?
사진=우상조 기자, 촬영협조=하비인더박스 '취미가 뭐예요?' 요즘에는 이 질문에 다들 할 말 많다. 으례 독서나 영화감상이라 둘러댔던 이전 세대와 다르다. 삶의 만족을 위해 취미
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신앙이 함께 하는 새해…"종교는 나의 힘"
한인들이 종교와 함께 무술년 새해를 힘차게 시작한다.우선 개신교의 경우 신년 특별새벽기도를 비롯한 송구영신예배 등을 통해 일제히 신년을 새로운 마음으로 맞았다.또 각종 외부 강사를
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취미없는 당신, 잘못 살고 있는 겁니다
산소통 없이 잠수하는 '프리 다이빙'을 취미로 즐기는 노진호씨. 두 달에 한 번 해외에 나갈만큼 취미에 푹 빠져 있다. [사진 노진호] '취미가 뭐예요?' 요즘에는
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[카드뉴스] 인간이라면 운동을 꼭 해야 하는 이유
▼ 인간이라면 운동을 꼭 해야 하는 이유 ▼ 기획: 이정봉 기자 mole@joongang.co.kr 제작: 김수현 인턴 kim.suhyeon1@joongang.co.kr
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[대왕소금의 짠테크]가계부 쓰기, "주 1회 무(無)지출 데이 세워 보시죠"
가계부를 쓰면 돈이 모일까요. ‘네, 모입니다’라고 말해주고 싶지만 그렇진 않습니다. 사실 가계부를 쓴다고 무조건 돈이 쌓이는 건 아닙니다. 대신 자산과 부채 점검, 수입과 지출
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[세상 속으로] 꿈 되찾은 검정고시 특공대, 문제아라고 보는 편견 깼죠
━ 노원구 ‘학교 밖 청소년’ 특별한 종업식 지난 15일 서울 중계동의 한 카페에서 노원구 청소년상담복지센터 검정고시반 청소년과 강사들이 종업식을 했다. [최정동 기자
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‘사느냐 마느냐’ 고민될 땐 역시 렌털
롯데렌탈이 국내 최초로 라이프스타일 렌털 서비스와 애플리케이션(앱)인 ‘묘미’를 런칭했다. 사진은 묘미의 앱 광고 포스터. [사진 롯데렌탈]사자니 부담되고 사고 나니 후회할 것 같
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사자니 부담되고 안사자니 고민? 이것저것 다 빌려주는 '묘미'로 고민해결
사자니 부담되고 사고 나니 후회할 것 같은 제품이 있다. 아기침대ㆍ카시트ㆍ완구처럼 하루가 다르게 훌쩍 크는 아이들을 위한 유아용품이나 다이어트 결심이 작심삼일로 끝날 것 같아 선뜻
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'53kg 감량' 권미진 근황 공개…'다이어트 비법은?'
권미진 다이어트 전 [사진 권미진 블로그] '헬스걸' 권미진(28)의 근황이 공개돼 화제를 모으고 있다. 권미진(왼쪽)과 이승윤 [사진 이승윤 인스타그램] 방송인 이승윤(4
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새해 계획은 왜 작심삼일일까
━ 최승호의 ‘생각의 역습’ 선택이 어려운 것은 판단 기준이 모호하기 때문이다. 즉 판단 기준만 명확하면 선택은 쉽다. 그러나 우리의 뇌는 선택 시점에 따라 판단 기준을 바꾸고