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조직 성과 높이는 긍정적 감정의 힘
토마스 만 소설가(Thomas Mann·1875~ 1955)은 20세기의 ‘가장 독일적인’ 작가로 꼽힌다. 1924년 출간한 소설 『마의 산(魔의 山·Der Zauberberg)
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[식객의 맛집] “탁 트인 카운터에서 즐기는 소박한 가이세키”
| 정신과 의사 윤대현의 ‘소우게츠’ 가이세키는 고급 일본요리다. 소우게츠는 격식을 버리고 카운터에 앉아 가이세키 요리를 즐기는 집이다. [사진 윤대현]영화같이 어두운 강남 뒷골목
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무너진 자존감은 ‘셀프’로도 회복할 수 있답니다
“자존감이 중요한 이유는 다른 이들이 침범할 수 없는 나만의 영역이기 때문이에요. 자신감과 긍정으로 무장한다고 온 우주가 나서 도울 리는 없겠지요. 하지만 나는 나를 도울 수 있습
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[커버스토리] 영재교육 현주소…과학고·영재학교 목표로 30개월부터 영재성 검사
[영재교육의 현주소]과학고·영재학교 목표로 생후 30개월부터 영재성 판별 검사 아이는 학교가 끝나자마자 부리나케 학원을 향합니다. 영재교육원 대비 수업을 듣기 위해서입니다. 창의적
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[TONG] 10대가 종이 신문을 안 보는 까닭은
by 이혜원신문을 읽는 청소년 [사진=중앙포토]10대에게 신문을 읽느냐고 물으면 대부분은 "무슨 소리야? 공부할 시간도 없는데"라고 답할 것이다. 요즘 청소년에게 종이 신문은 낯선
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] ‘미안해’ 병에 걸린 것 같아
나만 맛있는 거 먹고 좋은 데 가면 마음이 편치 않아요Q (가족들 얼굴이 자꾸 떠올라요) 새 옷을 산다든지 또는 여행을 간다든지 하는 좋은 일이 생기면 주변 가족들과 친구들에게 미
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달라진 ‘개인’의 힘… 정치 참여도 각양각색
1 생활 이슈 민생 정책 홍보전에 나선 여야. 2 개인화 SNS에서 호응을 얻은 여야 의원 국정교과서 찬반 1인 시위. 3 정책 프로슈머 새누리당 정치 참여앱 ‘온통소통’과 새정
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 내가 나를 사랑하려면 … 작지만 구체적인 목표에 도전하세요
"자존감이 낮아서 고민이에요" 낮은 자존감으로 고민 상담 원하는 분들이 적지 않은데요. 먼저 두 분의 사연을 이어서 소개해 드립니다.Q1 (남친 애정 의심하는 30대 직장녀) 30
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[후박사의 힐링 상담 | 열등감 극복] 자신감·자부심 키우고 헌신하라
“회사에서 언제 잘릴지 몰라 불안해요. 제가 성실하고 그냥 주어진 것을 잘 하긴 하지만, 뭔가 창의적이진 않거든요. 전 남들이 알고 있는 것보다 너무 부족해요. 영어실력도 모자라고
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 알면서도 같은 실수 반복하는 제가 한심해요
동료와 또 갈등 빚는 직장인 01 머리의 변화를 넘어 마음이 변해야 Q (석달 전과 그대로라는 30대 남) 30대 초반의 남성 직장인입니다. 제가 올해부터 일기 쓰기를 시작했습니다
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초현실주의자의 나라, 벨기에의 그림책 문화
[여성중앙] 강대국 사이에 끼어 존재감을 지키느라 고군분투하면서 내적으로는 양극화 문제에 시달리는, 우리와 꼭 닮은 고민을 이미 해보았던 나라 벨기에. 이들이 우리에게 전할 수 있
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'오 과장' 같이 좋은 상사 되려면…"여덟 단계 차근차근 따라오세요"
지난달 종영된 tvN 드라마 ‘미생’을 보며 한국의 청춘들이 ‘장그래’에 자신을 대입했듯 중장년층은 ‘오 과장’에 자신을 대입해 봤을 것이다. 하지만 현실은 드라마와 다르다. 과
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 작심삼일이 고민인 직장인
01 목표가 클수록 실패 확률도 커 Q (꼭 담배 끊겠다는 32세 남성) 제 고민은 ‘작심삼일(作心三日)’입니다. 연초에 큰 맘 먹고 계획을 세우는데 몇 주는 잘 하다가 흐지부지
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 작심삼일이 고민인 직장인
01 목표가 클수록 실패 확률도 커 Q (꼭 담배 끊겠다는 32세 남성) 제 고민은 ‘작심삼일(作心三日)’입니다. 연초에 큰 맘 먹고 계획을 세우는데 몇 주는 잘 하다가 흐지부지
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[김형경의 남자를 위하여] 남자가 섹스를 통해 말하는 것들
김형경소설가불가에서는 팔만사천 법문을 한 자로 줄이면 마음 심(心)이라고 한다. 불교 수행자들이 수행 과정에서 일차적으로 도달하고자 하는 지점은 마음이 고요한 상태다. 외부에서 오
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기대여명-건강수명 격차 10년, 필요 건강프로그램은
우리나라의 건강수명과 기대수명 간 10년의 격차가 있는 것으로 조사됐다. 생애 10년동안 질병을 앓고 살아간다는 의미다. 한국보건사회연구원 보건정책연구본부 고숙자 부연구위원은 이슈
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공신들의 한 끗 공부습관
정철희 전문가는…자기 주도 학습 전문가로 공부 습관의 중요성에 대해 강조한다. 저서로는 『공부가 되는 공부』 『자기 주도 학습 만점공부법』 등이 있으며 네이버 카페 ‘목표가 있는
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4년새 규제법률 165% 늘어… 인·허가 부서 재량 줄여 투명성 높여야
자고 나면 터져 나오는 게 부패·비리 소식이다. 26일엔 여수시청의 하위직 공무원이 공금 75억원을 빼돌린 사실이 드러나 충격을 주고 있다 얼마 전 저축은행 비리 수사에서는 금융기
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4년새 규제법률 165% 늘어… 인·허가 부서 재량 줄여 투명성 높여야
권력에 가까울수록 부패의 유혹이 많다. 토론자들은 비리 연루자의 강력한 처벌과 함께 제도 정비, 범국민 반부패 캠페인도 필요하다고 말했다. 왼쪽부터 조은경 EK윤리지식연구소장,
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[분수대] 수재들을 교단에 모셔놓고 사방에서 눈치 주니 능력 발휘할 수 있겠나
[일러스트=김회룡 기자] 1970년대 초반 내가 다니던 중학교의 국사 선생님은 교직에 불만이 많았다. 경제적 고도성장기여서 아마도 기업체에 입사한, 학창 시절엔 당신보다 공부를 못
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[뉴스 클립] Special Knowledge 나눔교육 프로그램
박수련 기자 지난 13~14일 서울에서 국제나눔 콘퍼런스가 열렸습니다. 이 자리에선 지난해 영국에서 시작된 ‘레거시 10(legacy 10·유산 10% 기부 서약)’ 캠페인을 주도
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역대 정부 예외 없이 불신의 악순환...개도국 문제에 선진국형 권위 붕괴 겹쳐
‘한국 사회 대논쟁’ 참석자들이 토론을 시작하기에 앞서 담소를 나누고 있다. 왼쪽부터 이준웅(서울대)·장수찬(목원대)·원숙연(이화여대)·정용덕(서울대) 교수· 최상연 정치 에디터
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[헬스코치] 난폭한 아이도 잠재우는 식단 있어
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사소아비만 프로그램 수퍼키즈를 하면서 세 번째 십계명이 ‘뚱뚱한 아이는 폭력성이 있다’였다. 성공한 대중연예인이
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에듀캠프SDL과 함께 하는 '자기주도학습'
자기주도학습은 타인의 도움 없이 혼자 하는 것이다? No! 부모의 도움에 따른 자기주도 학습능력의 차이 교사의 직접적 개입은 필요 없다? No! 공부를 잘하면 모두 자기주도 학습자