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페이커도 겪은 손목 통증, 1시간 마다 5분 스트레칭하라
━ 생활 속 한방 지난달 19일 세계 최대 e스포츠 대회인 ‘리그오브레전드 월드 챔피언십’ 결승전이 한국에서 개최됐다. 이 대회는 규모와 위상이 마치 월드컵과 비슷해 ‘롤
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[건강한 가족] 마비 증상 동반한 목 통증, 수술적 치료 필요
전문의 칼럼 최호용 강동경희대학교병원 신경외과 교수 목 통증은 현대인 대부분이 겪는 증상이다. 목 통증의 주요 원인은 일자목, 거북목 등으로 불리는 목뼈의 변형이다. 목뼈 변
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[건강한 가족] “재생 치료 선도적으로 도입, 연구개발·전문 인력과 고도의 노하우 갖춰”
인터뷰 고용곤 연세사랑병원장 연세사랑병원은 환자 자신의 관절을 재생시키는 치료에 임상 경험이 풍부하다. 축적된 노하우는 연구와 기술 개발로 이어지고 있다. 다음은 고용곤(사진)
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뒷목·어깨 뭉치고 두통…스마트폰 볼 때 거북목 안되는 꿀팁 [건강한 가족]
목뼈 건강 되돌리는 습관 소파에 누워서 스마트폰을 하다 갑자기 목에 담이 온 직장인 한영민(가명·37·서울 중구)씨는 X선 촬영에서 역C자목 초기(사진)라는 진단을 받았다. 대부
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[건강한 가족] 30대부터 무너지는 허리, 한방통합치료로 바로 세운다
자생한방병원의 한방통합치료 부산자생한방병원은 침을 비롯해 추나요법·한약·약침 등 한방통합치료를 통해 척추 질환을 비수술적으로 치료한다. [사진 자생한방병원] 국내 한 화장품 회사
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유튜브·넷플릭스 보다 뻐근한 목, 디스크 막는 '끄덕끄덕' 스트레칭
[사진 photoAC] #새벽잠이 없는 70대 이 모씨의 첫 일과는 TV로 시작된다. 이씨는 새벽 6시 눈을 뜨자마자 TV를 자연스럽게 켠다. 아침 뉴스를 통해 날씨부터 최근 대
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[기고] 목ㆍ허리통증 비수술적 치료, 정형외과 초기 대응 중요
대부분의 현대인들은 목, 허리 통증을 호소하고 있다. 이는 일상생활에서의 잘못된 습관이나 바르지 못한 자세로 인해 발생하게 된다. 특히 최근에는 장시간 앉아서 업무를 진행하는
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[더오래]잘 때 손바닥을 하늘로…척추 건강 24시
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(88) 인간은 하루 24시간 중에 8시간은 일하고, 8시간은 놀고, 8시간은 잔다. 하루 24시간을 삼등분해 균형 있게 사는 것이 건강한
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모바일 거래 많은 ‘동학개미’ 목디스크 발병 ‘빨간불’
━ 생활 속 한방 최근 우리 주변에서 이제 막 주식 투자를 시작한 이른바 ‘주린이(주식과 어린이의 합성어)’들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나1
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20대 거북목 환자 급증...어깨 통증, 팔 저림 생기면 '위험 신호'
[사진 photoAC] 목(경추)은 근육과 인대가 적어 퇴행성 변화에 매우 민감하다. 최근에는 스마트폰이나 PC 등의 과도한 사용으로 목 통증을 호소하는 젊은층이 늘고있다. 특히
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물건 줍다가 '헉'~…사소한 동작으로 디스크 올 수 있다
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(51) 머리를 감느라 허리를 숙이는 것만으로도 허리에 무리가 갈 수 있다. 엉거주춤하게 서서 허리를 숙이는 자세가 허리 건강에
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허리 통증? 테니스 공 깔고 앉아 엉덩이 근육 마사지
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(50) 허리 통증은 직립보행을 하는 인간의 숙명이다. 체중이 허리 주변의 골반과 다리에 쏠리면서 통증을 유발하기 때문이다. 요통
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고개 푹 숙여 스마트폰 보면 ‘쌀포대’ 3개 목에 얹고 있는 셈
━ 생활 속 한방 조선 시대엔 높고 화려한 가체(加髢)가 유행했다. 가체는 당시 여성에게 단순한 머리 패션이 아니었다. 사회적 신분과 부의 척도이기도 했다. 머리를 길게
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일자목, 목뼈 하나 틀어졌을 뿐? 알고보니 만병의 근원
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(48) 최근 '일자목'이라고 부르는 현상이 많아졌다. 원래 경추는 옆에서 봤을 때 C 커브를 이루어야 정상이지만
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[건강한 가족] 근육 뭉침, 디스크 초기엔 ‘약’…중증 심혈관 질환, 골다공증엔 ‘독’
도수치료 제대로 알기 요즘 병원 거리를 지나가다 보면 쉽게 눈에 띄는 게 있다. 바로 ‘도수치료’ 광고다. 예전에는 정형외과·재활의학과 정도에서만 보이던 도수치료가 이제는 내과·
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[2018 고객감동 우수브랜드] 비수술 전신 체형교정 클리닉
뉴슈로스의원 영등포 당산동 뉴슈로스의원은 비수술 전신 체형교정 클리닉이 다. 뉴슈로스의원이 2018 고객감동 우수브랜드에 선정됐다. 영등포구 당산역에 위치한 뉴슈로스의원은 도
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몇 백만원 미리 받아 놓고 사라진 체형교정 전문병원 의사
(기사 내용과 사진은 관계 없음) [중앙포토] 경기도 의정부시 한 체형교정 전문병원 원장이 치료비를 선불로 받고 잠적했다는 '먹튀' 의혹이 제기됐다. 13일 경기 의정부경
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“당신도 많이 늙었다”는 말에 이재명 시장 아내의 쿨한 반응
[사진 SBS 캡처]이재명 성남시장이 함께 진료를 받던 아내 김혜경씨를 바라보며 “당신도 많이 늙었다”며 안타까워했다. 이에 김혜경씨는 “가스레인지ㆍ에어컨도 고장 나는데 사람이 고
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일자목, ‘목 뒤 내시경 수술’로 빠르고 안전하게
[김진구 기자] 목 뒤 최소 부위만 절개하는 내시경 수술이 일자목 치료에 효과적인 것으로 나타났다. 일자목을 유발하는 디스크의 작은 부분만 제거해 목뼈 전체에 주는 영향이 적고 후
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"스마트폰 보며 걸으면 목에 쌀가마지 지는 것과 같아"
세계적으로 ‘스몸비족’이 사회 문제로 대두되는 모습이다. 모바일 증강현실(AR) 게임인 ‘포켓몬 GO’ 열풍과 함께 이제는 일생생활이 된 스마트폰 이용도 날로 증가하고 있다. ‘스
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[Biz story] 하루 3분 투자로 일자목·거북목 예방
스파인 스트레칭바는 허리를 지키는 척추 스트레칭 운동기구다. [사진 그린인월드]그린인월드에서 개발한 ‘스파인 스트레칭바’는 하루 3분 투자로 일자목이나 거북목 예방은 물론 건강한
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"체형 교정은 보험금 안 줘요, 골반 아팠다고 하세요"
“보험사에서 물어보면 골반이 아팠다고 하세요. 체형 교정을 했다고 하면 보험금을 안 줘요.”서울 대치동 A의원의 상담부장은 지난 21일 환자로 찾아간 기자에게 이렇게 신신당부했
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목디스크 초기증상은?… 스마트폰 등 전자기기 사용하면서 환자 크게 늘어
목디스크 초기증상 [사진 중앙포토] 목디스크 초기증상은?… "목과 어깨 부위 뻐근하다면 의심 최근 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 급격히 증가하면서 목디스크 환자도 많아져 목디스크
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목디스크 초기증상은?… 스마트폰 등 전자기기 사용하면서 환자↑
목디스크 초기증상 [사진 중앙포토] 목디스크 초기증상은?… "목과 어깨 부위 뻐근하다면 의심 최근 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 급격히 증가하면서 목디스크 환자도 많아져 목디스크