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[뉴스클립] 키 크는 쌀, 젊어지는 쌀, 살 빼는 쌀 … 기능성 쌀 골라 드세요
장대석 기자Special Knowledge 쌀의 무한 변신 쌀은 우리의 주식입니다. 단일식품으로는 가장 많이 소비하는 품목이지요. 하지만, 식생활이 바뀌면서 소비가 크게 줄고 있습
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문진표 작성은 집에서 꼼꼼히 … 구강검진 별도로 받을 수 있어
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 국민건강보험공단은 일정한 월령의 영·유아 가족에게 건강검진을 받으라는 안내장을 발송한다. 부모는 영·유아 건강검진이 아이의 성장과 발달에
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[핫 플레이스] 청담동 SSG 푸드마켓
지난 13일 오전 10시30분 청담동 SSG 푸드마켓. 청담동 며느리와 연예인들이 즐겨 찾는다고 해서 ‘청담동 슈퍼마켓’으로도 불리는 곳이다. 개장 준비로 분주한 가운데 파티 플래
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미리 챙기면 평생 건강 … 자녀 건강검진 리스트
고등학교 2학년인 유모(서울 서초구)양은 올 초부터 자주 하혈을 했다. 하지만 생리불순이겠거니 하고 미루다 얼마 전 복통이 심해 응급실을 찾았다. 원인은 호르몬 불균형에 의한 비정
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우윳병 물고 자면 분유 입에 고여 충치 생겨요
[중앙포토]대학생 이민수(27·가명)씨는 치아만큼은 누구보다 튼튼하다고 자부해 왔다. 하지만 최근 치아가 깨져 치과를 방문했다 황당한 일을 겪었다. 총 7개의 치아에서 충치가 발견
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[뉴스 클립]Special Knowledge (285) 7대 스테디셀러로 알아보는 육아법
초보 부모에게 육아는 미지의 세계다. 왜 우는지, 뭘 먹이는지, 어떻게 버릇을 들여야 하는지, 도무지 모르는 일투성이다. 집안 어른들에게 실질적인 육아 정보를 얻을 수 있었던 대
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[BOOK] 흰눈썹황금새, 쇠물닭 … ‘새 아저씨’ 의 20년 얘기
새들의 둥지 속 365일 최종수 글·사진 등푸른 그림 현암사, 336쪽 2만5000원 300여 컷의 생생한 사진과 그림을 넣은 ‘조류 백과사전’이다. 아니다. 단순한 백과사전이나
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출산 준비물부터 생후 48개월까지 실패 없는 육아 쇼핑의 모든 것
“이 시기엔 뭘 사줘야 하는 거죠?” “어떤 걸 사야 하나요?” 초보맘의 육아 용품 고민, 인터넷 검색 없이 한 권의 책으로 해결할 수 있다. ‘맘스홀릭 베이비’100만 회원이 직
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돼지족발·막걸리·맥주 마셔도 모유량 안 늘어요
모유 먹이기는 확실히 남는 장사이다. 갓 태어난 아기가 1년간 분유를 먹는다면 분유값만 150만원(월 10만∼15만원) 가량 든다. 우유병·소독용 기구·전기·시간은 제외한 비용이다
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[건강한 당신 커버스토리] 산부인과 다시 태어나다
저출산 시대를 맞아 산부인과가 변신을 거듭하고 있다. 산부인과 하면 신생아의 우렁찬 울음소리, 그리고 막 태어난 아이를 감격의 눈물로 맞이하는 부부의 모습을 떠올린다. 하지만 이미
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쉬워도 힘든 남의 집 살림 어설픈 솜씨에 “진땀 뻘뻘!”
예나 지금이나 살림이 어려운 집안의 어머니들은 넉넉한 남의 집에 가서 품팔이를 하고는 했다. 단순하지만 고되고 가끔은 서럽기도 한 노동이다. 그래도 어머니들은 꿋꿋이 집을 나선다
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채식 =‘건강 스마일’ … 유아 때부터 먹여야 아이들 거부감 줄어
“질기고 맛이 쓴데 어떻게 먹어요?” 편식하는 어린이의 기피 식품 1호는 채소다. 채소가 식탁에 오르면 얼굴 표정이 일그러진다. 손으로 코를 막고 나물을 먹는 아이도 있다. 어린이
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[Family리빙] 비행기서 아기 안고 쩔쩔? '아기 바구니' 모르셨군요
갓 돌이 지난 아들과 네 살짜리 딸아이를 데리고 남편이 근무 중인 싱가포르를 다녀온 주부 한재인(36)씨. 그는 얼마 전 친구에게 "아기 바구니가 있는 줄 몰라 비행시간 내내 팔에
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[SHOPPING] 인터넷은 샘플 백화점
'세상에 공짜 없다'고 하지만 잘 살펴보면 꼭 그렇지만은 않다. 최근 업체에서 소비자 반응을 보고 입소문도 내기 위해 공짜로 샘플(sample.견본)을 나눠주는 사례가 늘고 있다.
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좋은 식습관·행동 몸에 배게 하라
건강 포트폴리오 짜기는 아이의 습관과 행동 분석부터 해야 한다. 우선 아이의 성장.발달 생리와 심리를 제대로 파악해야 한다. 영아기 때는 생후 1년 만에 몸무게는 3배(10㎏),
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아기에게 뭘 먹이지? 토마토·달걀·우유는 피하는 게 좋대요
"이유식을 해야 하는데 딸 아이에게 뭘 어떻게 먹여야 할지 걱정이 태산이에요." 주부 강은영(30.경기도 용인시)씨는 자신에게 콩 알레르기가 있다며 "알레르기는 유전적 소인이 있다
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[Family건강] 아기에게 뭘 먹이지? 토마토·달걀·우유는 피하는 게 좋대요
"이유식을 해야 하는데 딸 아이에게 뭘 어떻게 먹여야 할지 걱정이 태산이에요." 주부 강은영(30.경기도 용인시)씨는 자신에게 콩 알레르기가 있다며 "알레르기는 유전적 소인이 있
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[책꽂이] '와인' 外
◇와인(손진호 글.사진, 대원사, 8천5백원)=무절제한 음주 문화가 점차 사라지면서 와인을 즐기려는 인구가 늘고 있다. 와인은 품종이나 만들어진 고장에 얽힌 이야기, 레이블 디자
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소아 아토피의 피부관리
소아아토피 피부염은 예전에는 태열이라 하여 벌겋게 되고, 거칠고, 가렵고, 자주 재발되지만 크면 좋아진다고 생각했었다. 그러나 최근엔 소아에서 약 20 %에 육박할 정도로 그 빈
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[가전제품 구입요령]
가전제품은 우선 설치공간을 감안해 구입하는 것이 좋다. 20평대 이하인 경우 TV는 25인치가 적당하고 VTR은 2~4헤드, 냉장고 5백ℓ이하, 세탁기 8~10㎏, 청소기 5백W,
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[가전제품 구입요령]
가전제품은 우선 설치공간을 감안해 구입하는 것이 좋다. 20평대 이하인 경우 TV는 25인치가 적당하고 VTR은 2~4헤드, 냉장고 5백ℓ이하, 세탁기 8~10㎏, 청소기 5백W,
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Y2K 'D-8일' 우리집 대비 이렇게
Y2K(컴퓨터 2000년도 인식 오류문제) 발생에 정부나 관련기관들의 대응책만 믿고 있다가 자칫 정전이나 단수 등의 사고가 일어나면 큰 낭패를 당할 수 있다. 일반 가정에서도 ''
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[Y2K 'D-8일' 우리집 대비 이렇게]
Y2K(컴퓨터 2000년도 인식 오류문제)발생에 정부나 관련기관들의 대응책만 믿고 있다가 자칫 정전이나 단수 등의 사고가 일어나면 큰 낭패를 당할 수 있다. 일반 가정에서도 '강
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3천만원 투자 부업에는 치킨집등 체인점 유망
불경기 속에 명예퇴직 바람이 거세지면서 부업에 대한 관심이 높아지고 있다.하지만 정작 시작은 쉽지 않다.경험도 없는데다 손에 쥔 돈이 많은 것도 아니고.그렇다면 소자본으로 시작할