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안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐
‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이
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비만, 장내세균과 관련이 있다
대한비만학회가 '비만과 장내세균총 관련 중개연구'를 적극적으로 진행하기로 하고 최근 유아식 전문업체인 일동후디스(대표: 이금기)와 상호협력양해각서(MOU)를 체결했다. 사람의 장내
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[좋은 먹거리 바른 식생활] 성인병 막고 성장·발육 돕고 김장은 한국인 건강 지킴이
정희선 숙명여대 전통문화예술대학원 교수사계절 내내 채소를 거두어 갈무리하거나 저장·발효음식을 만드는 문화가 있는 우리 민족에게 김장이나 장 담그기는 명절만큼이나 큰 행사다. 조선후
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쎌바이오텍 '듀오락 위청장쾌', 연말 장 건강, 프로바이오틱스로 챙기세요
쎌바이오텍의 ‘듀오락 위청장쾌’음주가 빠질 수 없는 송년회 시즌, 숙취가 반복되며 위와 장은 지쳐 간다. 무리한 음주 후 자주 겪는 증상으로 꼽히는 것 중 하나가 바로 설사다.
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만성복통에 설사·변비 잦다면 프로바이오틱스 섭취를
25개월 된 딸을 키우고 있는 고등학교 교사 홍지연(여·34·서울시 은평구)씨. 그는 스트레스를 받거나 피곤하면 배가 아프고 설사를 한다. 올해 초 육아휴직을 마치고 학교에 복귀하
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한국야쿠르트 7even, 프로바이오틱스 유산균 1000억 마리 함유
한국야쿠르트가 일곱 가지 프로바이오틱스 유산균 1000억 마리가 함유된 발효유 ‘7even(세븐)’으로 깨끗한 장 만들기에 나섰다. [사진 한국야쿠르트] 사람의 몸에는 약 100조
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[부부의사가 쓰는 性칼럼] 삼복더위 로맨스
“숨막히고 끈적이는데 무슨 로맨스?” 여름철은 몸과 마음의 상태가 성 반응에 그리 좋은 시기가 아니다. 체온보다 낮은 온도에서 정자나 남성호르몬을 잘 생산하는 고환으로선 여름이
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[부부의사가 쓰는 性칼럼] 삼복더위 로맨스
“숨막히고 끈적이는데 무슨 로맨스?” 여름철은 몸과 마음의 상태가 성 반응에 그리 좋은 시기가 아니다. 체온보다 낮은 온도에서 정자나 남성호르몬을 잘 생산하는 고환으로선 여름이
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[부부의사가 쓰는 性칼럼] 삼복더위 로맨스
“숨막히고 끈적이는데 무슨 로맨스?” 여름철은 몸과 마음의 상태가 성 반응에 그리 좋은 시기가 아니다. 체온보다 낮은 온도에서 정자나 남성호르몬을 잘 생산하는 고환으로선 여름이
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연예인 살안찌는 비결? 한은정의 샹떼꼬르 칼로리컷 각광
TV에 나오는 연애인들과 날씬한 여자들의 특징이 있다. 그들은 먹어도 살찌지 않는다는 것이다. TV나 실제로 그들의 생활을 보면 일반인들보다 많은양을 먹고도 살찌지 않는것을 확인
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원료 카카오에 항산화 성분, 혈압·살빼는 효과 … 소비 늘어
최근 초콜릿이 각종 성인병과 우울증, 다이어트에 도움을 준다는 보고가 이어지면서 전 세계적으로 초콜릿 소비량이 늘어나고 있다. 지난해 4월 미국 타임지가 약 1000명의 남녀를
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장 환경, 아기 때부터 깨끗하게
한국야쿠르트 장 건강 유산균 발효유‘7even’.한국야쿠르트의 장 건강 유산균 발효유 ‘7even’의 효능이 국제학술 무대에서 입증됐다. 지난달 13일 대한보건협회 주최로 서울 한
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[두두원 발효학교 체험기] 두두원 발효학교 체험기
▶체험후기 2011년 대장암 3기라는 충격적인 진단을 받았습니다. 수술 뒤 항암치료를 시작했는데 메스꺼움과 구토, 혀가 마비돼 음식을 먹을 수 없었습니다. 체중은 줄고 과일즙·감
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[두두원 발효학교 체험기] 암 말기에 원기효보 복용 … 체중 늘고 암 90% 사라져
▶체험후기: 지난해 6월 말 아버지께서 건강검진 중 암 판정을 받으셨습니다. 정밀검사를 실시한 결과 위암 말기였고, 간까지 전이돼 수술을 할 수 없는 상태였습니다. 그때부터 항암치
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[두두원 발효학교 체험기] 암 말기에 원기효보 복용 … 체중 늘고 암 90% 사라져
▶체험후기: 지난해 6월 말 아버지께서 건강검진 중 암 판정을 받으셨습니다. 정밀검사를 실시한 결과 위암 말기였고, 간까지 전이돼 수술을 할 수 없는 상태였습니다. 그때부터 항암치
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[J차이나포럼 지상중계② 정치] 동아시아 평화와 번영의 새로운 틀
[J차이나포럼 지상중계② 정치세션] 동아시아와 한반도, 평화와 번영의 새로운 틀 사회-신정승 전 주중대사: 한중 양국의 새로운 정부 출범을 앞두고 중국과 동북아 정세에 대한 논의는
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강추위에 여름철 질환 기승, 질염 환자↑
올 들어 기록적인 한파가 길어지면서 예년에 비해 각종 질환 발병률이 현저히 증가하고 있다. 특히 대표적인 여름 질병으로 인식되던 질환들까지 기승을 부리면서 건강관리에 적신호가 켜
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[두두원 발효학교 체험기] 출산 후 빠르게 체력 회복…아이 아토피 피부염 없어
네이버카페 ‘두두원 발효스쿨(http://cafe.naver.com/duduwonacademy)’은 콩 발효유의 효능을 널리 알리기 위해 중앙일보헬스미디어가 만든 카페입니다. 이번
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경기도, 전국 최초 성폭력피해자 초동대응 공조
경기도는 여성긴급전화1366경기센터 및 각 시·군별 가정폭력 · 성폭력 상담소와 함께 경기지방경찰청의 협조를 받아 전국 최초로 도내 전체 지구대 근무 경찰관들과의 폭력피해여성 초
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3주 복용 후 변비 해결, 우울증도 사라져
네이버카페 ‘두두원 발효스쿨(http://cafe.naver.com/duduwonacademy)’은 콩 발효유의 효능을 널리 알리기 위해 중앙일보헬스미디어가 만든 카페입니다. 이번
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가장 열량높은 김치는 '파김치', 낮은 김치는?
김장김치 양념에 대구를 넣고 버무리는 모습. 굴이나 전복·대구 등 해산물은 김치의 시원한 맛을 더해준다. 잣·호두·땅콩 등 견과류를 김치양념과 잘 배합하면 야채에 부족한 불포화지방
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커피 당기는데 불면증 걱정된다면… 치커리차!
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 저녁 때 커피 한 잔만 마셔도 잠이 잘 오지 않을 만큼 카페인에 민감한 사람에겐 치커리차가 대안이 될 수 있다. 치커리(chicory)는 유럽
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커피 당기는데 불면증 걱정된다면… 치커리차!
저녁 때 커피 한 잔만 마셔도 잠이 잘 오지 않을 만큼 카페인에 민감한 사람에겐 치커리차가 대안이 될 수 있다. 치커리(chicory)는 유럽인에게 한국인의 배추만큼 친숙한 존재
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아빠 협심증, 엄마 골다공증 막고 아이 두뇌 좋아진다
두유의 레시틴과 철분은 어린이의 키와 두뇌 성장에 도움을 준다. [중앙포토]콩의 영양학적 가치가 재조명을 받고 있다. 고단백·저칼로리·저지방의 대표 식품이라는 사실은 이제 구문이다