![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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연근 조림 맛있게 하는법 '초간단 꿀팁' … 그 효능은? '와우'
연근 조림 맛있게 하는법 [사진 중앙일보] 연근조림 맛있게 하는법과 함께 연근의 효능이 눈길을 주목을 끌고있다. 그 방법은 먼저 연근 껍질은 벗기고 0.5cm 두께로 썬다. 냄비에
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연근 조림 맛있게 하는법 '초간단 꿀팁' … 혓바늘에 '특효'
연근 조림 맛있게 하는법 [사진 중앙일보] 연근조림 맛있게 하는법과 함께 연근의 효능이 눈길을 주목을 끌고있다. 그 방법은 먼저 연근 껍질은 벗기고 0.5cm 두께로 썬다. 냄비에
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심혈관질환은 우리 몸의 ‘화약고’ … 걷고, 끊고, 빼고 아스피린 꼭 챙겨야
아시아는 심혈관질환의 ‘화약고’다. 세계적으로 하루에 이 질환으로 사망하는 인구는 5만여 명. 이 중 절반이 아시아권에서 발생한다. 생활이 풍요로워지면서 고지방·고열량의 서구식 식
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흡연 남편은 더덕영양밥, 코피 잘 나는 아이는 연근 닭찜국
박종숙 전통요리연구가겨울철 식물의 영양은 뿌리에 있다. 겨우내 영양분을 뿌리 속에 응축해 두고 있다가, 그 강인한 생명력으로 봄이면 새싹을 밀어 올린다. 이런 뿌리의 영양분을 담은
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![[건강한 목요일] 노년층 위궤양 늘리는 두통약](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201412/04/htm_20141204127830103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 목요일] 노년층 위궤양 늘리는 두통약
박모(55·경기도 성남시)씨는 지난 8월 식욕 부진에다 심한 속 쓰림 증세를 겪었다. 병원에서 위궤양 진단을 받았다. 술은 적당히 마시고 담배는 입에 대지 않는다. 등산으로 건강을
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젊은 세대서 줄어드는 '소화성궤양', 노령인구에선 증가세
20~30대 소화성궤양 환자는 줄고 있는 반면 70대 이상 노인 환자는 증가세인 것으로 나타났다. 노인층에서 자주 복용하는 소염진통제가 소화성궤양 증가의 주요 원인으로 지적됐다.
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고령화 시대, '노인 주의 의약품' 관리 필요
건강보험심사평가원(원장 손명세) 정책연구소(소장 윤석준)가 노인 주의 의약품 사용에 대한 후향적 의약품안심서비스(DUR) 수행을 위해 59개 성분 의약품을 발표했다. 우리나라는 급
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알로에 먹고 마시고 바르면 위장 튼튼, 피부 탱탱
대제국을 건설한 알렉산더대왕과 세기의 미녀 클레오파트라가 애용한 약초가 있다. 바로 알로에다. 군사들의 질병을 치료하는 약과 천연 화장품으로 이미 수천 년 전부터 사용돼 왔다.
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치매 예방하려면 이 약을 매일 복용해야 한다는데…
하루 한 알의 아스피린 복용이 노년기 여성의 심혈관질환 위험을 감소시킨다는 연구결과가 유명의학학술지인 ‘BMJ Open’에 발표됐다고 헬스미디어가 9일 보도했다. 스웨덴 예테보
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꾸준한 아스피린 복용, 치매 예방
하루 한 알의 아스피린 복용이 노년기 여성의 심혈관질환 위험을 감소시킨다는 연구결과가 유명의학학술지인 ‘BMJ Open’에 발표됐다. 스웨덴 예테보리 대학의 슬라이크 컨 박사팀은
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푸드 테라피 ② 위 건강
한국인이 가장 많이 걸리는 암 1위는 위암이다. 암이 아니더라도 소화불량이나 위염 등을 앓는 사람들을 주변에서 쉽게 볼 수 있다. 그만큼 위 건강에 빨간불이 들어왔다는 이야기다.
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면역시스템 손상 위험 '피시오일'의 진실
지난 2년 사이 소비가 급증한 건강보조제 중의 하나는 피시오일(fish oil)이다. 대부분의 사람이 피시오일을 거부감없이 복용한다. 월경통, 심장병, 천식, 조울증, 고혈압, 우
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멍든 곳 자주 보이나요? 혈소판 검사해보세요
서울성모병원 진단검사실에서 혈소판 기능 검사를 하고 있는 모습. [서울성모병원 제공]우리 몸은 혈액을 담는 그릇이다. 그릇이 깨지거나 금이 가면 혈액이 흘러나와 생명이 위험해진다.
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양배추는‘ 왕배추’ … 위궤양 치료하고 암도 막아
지난 2일 영국 데일리메일 온라인판엔 흥미로운 기사가 떴다. 영국 더비에 사는 한 여성(59)이 매일 양배추를 4통 이상 먹는 것을 지켜 본 남편이 아내의 건강에 문제가 있다는
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[건강 칼럼] 심혈관질환 예방하는 아스피린, 알고 먹자
튼튼한 심장, 건강한 삶 보람성모내과의원김태균 원장심혈관질환은 전 세계 사망원인 1위이며 우리나라에서도 암에 이어 사망원인 2위로 다섯명 중 한명은 심혈관 질환으로 목숨을 잃고 있
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정기적인 내시경 검사로 위와 장 질환 예방한다
대한민국 성인 남녀들이 호소하는 고질병 중 하나가 '속쓰림' 또는 '소화불량'이다. 우리나라의 음식들이 대체적으로 짜고 매운 것이 한 원인이며, 이와 더불어 식사를 급하게 빨리
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아내가 먼저 알아야 할 남편 건강법
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[헬스코치] 양파도 위암 예방에 효과, 먹는 양과 방법은?
박태균 식품의약전문기자위(胃)는 우리가 섭취하는 음식의 소화를 담당하는 장기다. 음식을 먹으면 위에서 위산과 위액이 분비돼 음식내의 단백질을 분해한다. 또 음식에 섞여있는 각종 세
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[헬스코치] 심장질환 예방한다는 아스피린, 일반인이 장기간 복용하면…
요즘 많은 성인들이 심장마비나 뇌졸졸중 예방을 위해서 아스피린을 규칙적으로 복용하고 있다. 하지만 얼마전 발표된 아스피린 복용이 득보다 실이 많을 수 있다는 흥미로운 연구결과가 의
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환절기라 더 쑤시는 무릎 …
무릎이 아프면 앉거나 걷는 것조차 힘들다. 심해지면 정상적인 생활마저 어렵다. 그러나 이러한 심각성에도 불구하고 관절 질환에 대한 경각심은 높지 않다. 나이가 들면 흔히 겪게 되
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[헬스코치-木] 철분제, 오렌지 주스와 함께 먹으면 좋은 이유
박태균 식품의약전문기자초등학교 교사인 하모(33ㆍ여ㆍ경기성남)씨는 요즘 ‘귀에서 심장 뛰는 소리’가 들려 심신이 괴롭다. 얼굴이 창백해지고 약간만 빠르게 걸어도 숨이 가빠온다. 결
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혀끝에 먼저 찾아온 파릇한 봄
달래·냉이·쑥…. 파릇파릇한 봄나물은 몸에 생기를 불어넣어준다. 체질에 맞으면 금상첨화. (사진) 프리미엄 황정옥기자 ok76@joongang.co.kr 날이 풀리고 새싹이 난다
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직업의 세계 국제변호사
법무법인 율촌의 강효영 국제변호사가 자료실에서 해외 법률 참고서적을 찾아보고 있다. [최승식 기자] 법무법인 율촌의 강효영(54) 시니어 외국변호사는 국제변호사다. 그것도 한 나라
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[Life] 관절염 진통제, 위궤양 유발 우려 높아
관절염 환자에게 처방되는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)가 위궤양과 위출혈을 일으킬 우려가 높은 것으로 나타났다. 대한슬관절학회가 9개 종합병원과 122개 개인병원에서 NS
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![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
