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지방 녹이는 '물 다이어트'
시작하면 바로 한달 만에 평균 5kg은 뺄 수 있다는 효과 확실한 물 다이어트. 날씬한 사람들은 곳곳에 쌓여 있는 군살을 제거할 수 있고, 숨은 지방을 없애기 때문에 몸매까지 예뻐
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시달우드(cederwood)
일반 아로마테피에서 사용되는 시달우드는 두종류가 있는데 하나는 여기에서 다루어지는 버지니안 시달우드이고 다른 하나는 보타니칼 이름이 cedrus atllantica 인 아틀라스 시
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여드름피부 스킨케어
병원에서 치료하는 것도 중요하지만 집에서 피부 관리하는 것도 이에 못지 않게 중요하다. 병원 치료를 받으면서 집에서 세안부터 메이크업, 여드름 관리까지 꼼꼼하게 챙겨보자. ▣ 세안
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임신 3개월(8~11주) 유산에 주의하세요!
▣ 지금 엄마는? 점액색의 질 분비물이 늘어난다. 피부가 건조해 지거나 가려움증이 생기는 등 피부트러블을 겪는다. 이럴 때는 비누대신 자연산 오일로 마사지 하는 것도 좋다. 자궁이
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밀레니엄 다이어트
밀레니엄 다이어트 이것이 다릅니다. 1. 채식을 기본으로 하는 다이어트 *1단계 곡물, 야채, 과일, 콩단백질(두부, 된장, 비지 등) 흔히 다이어트를 할 때 가장 피하는 것이 밥
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바캉스 후유증 질병 예방법-충분한 휴식이 최선책
바캉스 후유증 중에는 단순한 피부트러블 외에 아예 질병으로 발전하는 수도 많다. 바캉스철이 끝날 무렵엔 환자로 붐비는 병원이 이같은 사실을 단적으로 증명해준다.서울대의대 가정의학과