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[SHOPPING] 도전, 피부 국가대표
뙤약볕 아래서 땀방울에 범벅이 될때까지 훈련하는 축구 국가대표들. 그들의 얼굴 피부를 보면 안쓰럽기 짝이 없다. TV 화면에 비쳐진 이들의 얼굴은 하나같이 검게 그을렸거나 여드름
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건강식품과 약의 궁합 … 혈당약·마늘환 같이 먹으면 위험
결혼이나 음식을 먹을 때만 서로 궁합을 따지는 것은 아니다. 건강기능식품과 약 사이에도 궁합이 있다. ‘약+건강기능식품=시너지 효과’라는 등식을 대부분 믿고 있지만 실상은 꼭 그렇
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[week&건강] 건강식품과 약의 궁합 … 혈당약·마늘환 같이 먹으면 위험
결혼이나 음식을 먹을 때만 서로 궁합을 따지는 것은 아니다. 건강기능식품과 약 사이에도 궁합이 있다. ‘약+건강기능식품=시너지 효과’라는 등식을 대부분 믿고 있지만 실상은 꼭 그
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[week&기획] 바르는 보약 한방 화장품
생기를 잃은 내 피부를 위한 '바르는 보약', 천연 약재로 만든 한방 화장품이 인기다. 40~50대 여성들만 사용하는 제품이란 인식은 옛말. 서양인 피부에 맞춘 수입 화장품보다
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설원에서 지친 피부 '황토'로 촉촉
스키.스노 보드를 즐기는 사람이 늘어나면서 주말 스키장은 사람들로 빼곡하다. 은빛 설원을 무한질주하는 짜릿함은 겨울 레저스포츠가 아니면 느낄 수 없는 즐거움. 하지만 한켠에서 우
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까칠한 내 피부야, 비타민 먹자
가을 피부는 목마르다. 수분.영양분을 다 빼앗겨 밟히면 바사삭 부서지는 낙엽같다. 흔히 여자는 봄을 타고, 남자는 가을을 탄다지만 피부는 성별 불문하고 가을을 탄다. 가장 심각한
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▒ 뾰루지 5분 케어!
밤새 피부 모공 속에 숨어 있던 먼지는 아침에 빨간 상처를 남긴다. 뾰루지에 가장 간편하고 즉각적으로 할 수 있는 모든 방법. 스타의 전속 피부 매니저들에게 배우는 비법까지~ ◆
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▒ 부엌 한켠 냉장고만 잘 활용해도 피부 미인
오이 보습 효과가 뛰어나다. 오이는 소금을 이용해 깨끗이 씻은 다음 강판에갈아 즙을 낸다. 거즈를 이용해 얼굴에 바르고 15분 정도 둔다. 밀가루, 꿀과 섞어 사용하면 각질 완화
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술독에 빠진 피부 응급처치 케어법
▒ 술마신 후 ... 피부 응급 처치술 1 술 마신 직후 철칙 → 잊지 말자, 클렌징 술을 마신 후에는 아무리 피곤할지라도 반드시, 꼭 메이크업을 깨끗하게 지워준다. 음주 후에는
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스타에게 배우는 안티에이징 비법
▒ 생수의 힘 ... 이영애 드라마 에서 유난히 빛이 나는 하얀 피부를 자랑하는 이영애. '산소 같은’ 그녀의 피부도 자세히 보면 잔주름과 잡티가 있다. 특히 피부가 얇아서 자주
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[week& 건강] 아토피 피부염 잡아라
'집이 병을 만든다?'. 선뜻 동의하기 싫지만 집안 구석구석을 들여다보면 온통 건강 유해물질이다. 건축마감재에서 뿜어내는 포름알데히드, 주방에서 나오는 일산화탄소, 집진드기의 잔해
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[week& 건강] 아토피 피부염 잡아라
▶ 실내환경 전문가가 실내 공기를 측정하면서 종찬이 어머니에게 주의사항을 알려주고 있다. '집이 병을 만든다?'. 선뜻 동의하기 싫지만 집안 구석구석을 들여다보면 온통 건강 유해물
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[식탁혁명] 1. 탤런트 양미경씨 가족
▶ 가족을 위해 직접 주방에서 요리하고 있는 탤런트 양미경씨. 샐러드를 만들며 소스에 넣을 레몬을 자르고 있다. 최승식 기자choissie@joongang.co.kr> ▶ 양미경씨
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집에서 중국 차 목욕을 한다면…
중국에서는 지금 차 목욕 열풍. 예전엔 너무 오래돼 마시지 않고 내버렸던 차들이 한 근(500g)에 10여 위안(1천5백원)에 팔리고 있고, 베이징의 사우나에서 차 목욕을 하기 위
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예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법
◈ 썬텐전 유의 사항 ☞ 약을 복용했을 경우 약제에 따라서는 햇빛에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 주의한다. 특히 항생제, 이뇨제, 혈당강하제, 염색약 등이 광독성이나 광알레르기
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한방으로 보는 건강과 피부
얼굴색, 뾰루지, 다크서클, 주근깨… 이 이 모든 피부 트러블을 한방에서는 이유 있는 몸의 신호로 본다. 이를테면 우선 내 건강을 한번 의심해볼 필요가 있다. 한방으로 풀어보는 건
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환절기, 나이트 케어가 더 중요하다
하루의 절반 이상을 밖에서 보내고 있다면, 반드시 밤 시간은 자신에게 투자해야 예쁜 피부를 가질 수 있다. 특히 요즘 같은 환절기에는 더더욱 나이트 케어가 중요하다. 어떻게 관리해
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지친 피부, 최선의 처방은 수분
망년회에 이은 신년회로 술자리가 잦은 때다. 수첩에 빽빽이 적힌 일정을 따라가다 보면 어느 순간 거울 속에서 몇 년은 더 늙어 보이는 자신을 발견하게 된다. 적당히 마시는 술 한두
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지친 당신의 피부 최선의 처방은 수분
망년회에 이은 신년회로 술자리가 잦은 때다. 수첩에 빽빽이 적힌 일정을 따라가다 보면 어느 순간 거울 속에서 몇 년은 더 늙어 보이는 자신을 발견하게 된다. 적당히 마시는 술 한
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10월의 예비부부 피부관리
바야흐로 결혼의 계절인 가을이다. 일생 중 가장 아름답고 빛나야 하는 순간이 바로 결혼식 날. 결혼을 앞둔 예비신부는 결혼식 하루만큼은 세상에서 가장 아름다운 여인이 되고 싶어한다
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싱싱한 제철 과일, 보약보다 낫다
무더운 날씨 때문에 쉽게 지치는 여름철. 하지만 싱싱한 제철 과일만 잘 챙겨먹어도 건강한 여름을 날 수 있다. 특히 여성들은 강한 자외선 때문에 생긴 피부 트러블에도 과일을 제대로
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제철 과일은 보약보다 낫다
무더운 날씨 때문에 쉽게 지치는 여름철. 싱싱한 제철 과일만 잘 챙겨 먹어도 건강한 여름을 날 수 있다. 특히 여성들은 강한 자외선 때문에 생긴 피부 트러블에도 과일을 제대로 활용
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[독서 칼럼] 카우보이의 반성문
"소는 순진하고 슬퍼 보이는 커다란 눈망울을 가진 초식 동물이라는 가면을 쓰고 있지만 무시무시하고 수완이 뛰어난 살인마다. " 혹시 광우병 얘기가 아니냐고 생각할지 모르겠으나, 아
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[독서 칼럼] 카우보이의 반성문
"소는 순진하고 슬퍼 보이는 커다란 눈망울을 가진 초식 동물이라는 가면을 쓰고 있지만 무시무시하고 수완이 뛰어난 살인마다. " 혹시 광우병 얘기가 아니냐고 생각할지 모르겠으나, 아