검색결과

[뉴스 클립] Special Knowledge (283) 한국의 차 이야기

박경리 대하소설 『토지』의 배경인 경남 하동군, 조정래 대하소설 『태백산맥』의 고향 전남 보성군은 이맘때면 녹색의 파도로 뒤덮입니다. 유서 깊은 녹차 생산지의 봄은 꽃보다 잎입니

중앙일보

2011.05.06 00:12
차움 종합진료존 운동할 때 부상 위험 줄이려면

날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람이 많다. 그러나 들뜬 마음에 섣불리 나섰다가는 몸만 상하기 십상이다. 겨우내 운동과 담을 쌓고 지낸 사람은 물론 평소 운동을 꾸준히 하던

중앙일보

2011.04.12 01:38
원적외선 반신욕기, 30분 앉으면 10㎞ 러닝 효과

스팀 사용하는 ‘월딘 명작’화제 우수한 제품으로 고객들을 감동시키며 해외진출에 성공하는 기업들이 늘고 있다. 특히 건강가전 전문기업 월딘(www.wordin.com, 1588-45

온라인 중앙일보

2011.01.26 21:28
여성을 위한 선물

설이 코 앞으로 다가왔다. 강추위가 맹위를 떨치고 있지만 긴 연휴를 떠올리면 마음이 푸근해진다. 이즈음이면 그동안의 고마움을 전하기 위한 선물 고민이 한창이다. 선물은 주는 이의

중앙일보

2011.01.24 20:57
이달의 웰빙 식탁 ⑪ 감기환자에게 좋은 음식

요즘 기온이 떨어지면서 환자 수가 늘고 있는 감기는 ‘순한 독감’이 아니다. 독감은 한 종류의 바이러스(인플루엔자)가 일으키지만 감기는 다양한 바이러스와 세균의 합작품이다. 전체

중앙일보

2010.09.27 00:07
“유리창 단열필름만 붙여도 냉난방비가 최대 40% 줄어요”

대일이엔씨기술 문형훈 부장 일행이 에너지진단을 위해 삼육서울병원을 찾았다. 에너지 소비 효율을 측정하고 있는 모습. [신인섭 기자]지난 10일 오전 8시 서울 삼육서울병원(동대문구

중앙일보

2010.08.23 00:27
오래 하는 게 좋은 걸까

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중앙일보

2010.06.03 09:37
‘웨이트 후 유산소 운동’이 살 빼는 데 효과적

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 몸매가 드러나는 여름철을 앞두고 다이어트를 위해 헬스클럽에 등록하는 사람이 많다. 헬스는 탄탄한 복근과 멋진 몸매로 유명한 연예인들이 가장

중앙선데이

2010.05.30 02:17
‘웨이트 후 유산소 운동’이 살 빼는 데 효과적

몸매가 드러나는 여름철을 앞두고 다이어트를 위해 헬스클럽에 등록하는 사람이 많다. 헬스는 탄탄한 복근과 멋진 몸매로 유명한 연예인들이 가장 선호하는 몸매 만들기 방법이다. 짧은

중앙선데이

2010.05.30 01:01
‘앉아서 30분에 10㎞를 달린다’

월딘, 반신욕기 ‘명작’ 신제품 미국·일본 수출도 원적외선 반신욕기 전문기업 월딘(www.wordin.com)이 신제품 반신욕기를 내놨다. 새 제품은 기존 ‘명작’ 반신욕기의 고급

온라인 중앙일보

2010.05.26 23:11
물 없이 사용하는 건강 반신욕기 ‘인기’

윌딘의 ‘명작’... 원적외선 발열체 이용, 다양한 건강효과 내 건강가전 전문기업 월딘(www.wordin.com)이 개발한 반신욕기 ‘명작(名作)’은 항균 피톤치드가 많이 들어있

온라인 중앙일보

2010.03.24 00:38
[헬스코치] 게으른 사람도 할 수 있는 ‘뒹굴이체조’

한국체대 스포츠의학 오재근 교수아침에 눈을 뜰 때마다 몸이 좀 개운했으면 하는 것이 소원이신가요? 등이나 허리가 늘 뻣뻣하고 아파서 아침부터 기분이 나쁘고 우울하다고 하소연 하는

중앙일보

2009.12.18 11:46
사색이 머무는 공간 ⑧이화여대 캠퍼스 복합단지 ECC

① 이화여대 정문에서 본 ECC 전경. 산책로가 있는 녹색지붕에는 진달래가 곱게 피어 있다. 가운데 깊게 파인 계곡을 축으로 양옆에 나란히 지하캠퍼스가 있다. ② 강의실·열람실·

중앙선데이

2009.04.19 00:59
지친 현대인의 온몸을 따뜻하게 풀어주는 친구… ‘털보 찜질기’

바쁘고 고된 현대인들에게 있어 가장 많이 가지고 있는 질환이 바로 근골격계 질환이다. 즉, 근육과 뼈에 이상이 있는 것인데, 나쁜 자세, 심한 노동, 반복 동작, 장시간 컴퓨터,

온라인 중앙일보

2008.11.25 12:30
국내 최고 명의 11명 "새해 건강 이것만은 꼭 챙겨라"

각 분야에서 명의로 꼽히는 국내 최고 의사 11명이 중앙선데이 독자들을 위해 무자년(戊子年) 건강 메시지를 보내왔다. 이들은 한결같이 금연을 첫째 건강법으로 꼽았고, 규칙적 운동

중앙선데이

2008.01.05 09:22
[원포인트헬스] 겨울운동, 예열부터 하세요

날씨가 갑자기 추워지면 뇌졸중 환자만 늘어나는 것이 아니다. 운동 중 부상으로 병원을 찾는 사람들이 급증한다. 대표적인 것이 관절손상. 준비운동과 스트레칭을 소홀히 한 탓이다. 　

중앙일보

2007.11.22 15:47
아들과 함께 집짓기 봉사 다니는 국제 변호사

양평에서 맛 집 취재를 마치고 ‘공기 좋은 곳에 왔으니 산책이나 해볼까’ 싶어 숲길을 걸을 때였다. 앞에 낑낑대며 통나무를 짊어지고 걷는 두 사람이 눈에 띄었다. 체력훈련? 그러기

중앙일보

2007.09.05 18:04
몸무게 1kg 늘면 무릎 관절 부담 4배로 증가

자동(Auto)이든 수동이든, 클러치가 없는 승용차는 없다. 클러치가 빡빡하면 폐차할 운명에 다가섰다는 얘기. 사람도 승용차의 클러치에 해당하는 관절이 건강하지 못해 뻣뻣해지면

중앙선데이

2007.05.20 02:41
몸무게 1kg 늘면 무릎 관절 부담 4배로 증가

경희대 병원 배대경 교수(왼쪽)가 관절염 환자의 무릎 상태를 살피고 있다. 신동연 기자 이슬람교도와 쿵후 수련자들은 예부터 사람은 360개의 관절이 있다고 믿어왔다. 하지만 실제

중앙선데이

2007.05.20 02:22
드라이버 잡기 전 근육을 ‘예열’하라

1929년 미국 시카고대학의 에드먼드 제이콥슨 박사는 신경정신과 환자를 치료하기 위한 ‘점진적 이완훈련(Progressive relaxation)’ 프로그램을 개발했다. 의도적으로

중앙선데이

2007.04.30 00:21
[week& cover story] 내 사랑 앤티크 카

나른한 공휴일. 두 주인님이 소매를 걷어붙였습니다. 제 몸에 비누거품을 잔뜩 묻히더니 한참을 부셔내고, 물방울 하나 없이 꼼꼼하게 닦습니다. 구석구석 씻어내니 기분까지 상쾌해지네요

중앙일보

2005.06.09 16:38
[청진기] 운동 뒤 생긴 관절염 방치하면 퇴행성으로

오는 28일은 대한정형외과학회가 지정한 '관절염의 날'이다. 과거에는 좌식문화와 쪼그리고 앉아 일하는 자세 탓에 관절 질환이 생겼으며 환자는 주로 노인층이었다. 하지만 최근에는 비

중앙일보

2003.04.22 13:39
[청진기] 운동 뒤 생긴 관절염 방치하면 퇴행성으로

오는 28일은 대한정형외과학회가 지정한 '관절염의 날'이다. 과거에는 좌식문화와 쪼그리고 앉아 일하는 자세 탓에 관절 질환이 생겼으며 환자는 주로 노인층이었다. 하지만 최근에는

중앙일보

2003.04.21 15:24
[자동차 공회전 절제 하려면…]

날씨가 쌀쌀해지면서 출근할 때 자동차를 공회전시키는 경우가 흔해졌다. 밤 사이 차가워진 자동차 엔진을 부드럽게 움직이려면 예열이 필요하다는 이유에서다. 자동차 엔진이 가장 부드럽게

중앙일보

2000.11.01 00:00