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[건강한 가족] 깐깐한 검증·공정 거친 침향환 이벤트
건강 톡톡 침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용이 있어 다양하게 활용되는 전통 약재다. 한방에서는 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의 치
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불포화지방은 괜찮다고? 비만 막고 당뇨 잡는 방법은 따로 있다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[issue&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝…NK세포 활성에 달렸다
만성염증 부르는 면역력 저하 NK세포 활성 낮으면 염증 수치↑ 대상포진 등 각종 질환 발병률 높아 기능 원료 폴리감마글루탐산칼륨 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 나이
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[건강한 가족] 환자 구강 상태에 맞춘 전체 임플란트, 영구치 씹는 힘 80% 회복
병원 탐방 세이프플란트치과의원 일괄적으로 만든 기성품 아닌 잇몸 라인에 맞춘 지대주 사용 이물질 끼지 않고 염증도 예방 세이프플란트치과의원 최준희 원장은 “임플란트는 사후
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봄날 공포, 꽃가루 알레르기…그걸 이겨낼 기상천외 방법 유료 전용
「 💊꽃가루 알레르기 때문에 힘들다면?3세대 항히스타민제와 『커다란 숲의 자그마한 밀실』 」 책을 읽는 것만으로 꽃가루 알레르기가 없어질 수 있냐고 묻는다면, 아니라고 대답
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개·
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한국형 지중해식, 탄·단·지 비율 5:2:3 적당…오메가3 많은 고등어·임연수어·들기름 등 좋아
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린 스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개
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콩 먹으면 젊어지나…콩의 효능 어디까지
최근 콩이 식물성 단백질의 역할을 넘어 성인병을 예방한다는 효능이 알려지며 콩 식품의 인기가 높아지고 있다. 콩의 이소플라본은 대두에서 유래된 플라보노이드계 물질로 여성호
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[라이프 트렌드&] 주름 개선부터 성인병 예방까지‘신개념 단백질’ 콩의 효능 주목
‘식물 호르몬’ 콩의 영양학적 가치, 다양한 실험에서 입증 콩 중심 다이어트에서 체중 7kg ↓ 혈당 조절 등 심혈관계 건강에 도움 남성 전립선 비대증 발병률도 낮춰 최근
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8주 넘게 콜록콜록, 한밤 발작적으로 기침 땐 천식 신호
━ 헬스PICK 조금씩 숨길이 좁아지는 천식은 천천히 일상을 파괴하는 질병이다. 요즘처럼 꽃이 만개하는 봄은 꽃가루·미세먼지 등으로 폐와 연결된 통로인 기관지 자극으로 숨
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많이 먹었거나 처음 먹었거나…댕댕이 설사, 대부분 이 원인 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 ■ 강아지가 설사 할 땐 어떻게 해야 할까요 「 ① 설사는 대부분 식이 문제. 기력저하나 식욕부진 등 다른 문제 없이 일회성이라면
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[건강한 가족] 인삼에 든 비사포닌 성분, 인지기능 개선 효과 입증
병원리포트 경희대 약대 류종훈 교수팀 기억력 손상된 쥐에 실험한 결과 단기 기억·물체 인식능력 좋아져 초고령화 사회로 접어들면서 치매는 물론 그 전 단계인 경도인지장애 환
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간세포암 치료 물질 찾았다, 30일 만에 일어난 ‘AI 혁명’ 유료 전용
사상 처음으로 인공지능(AI)이 새로운 간세포암 치료 물질을 찾아냈습니다. 놀라운 건 속도와 효율입니다. AI가 간세포암에 관여하는 ‘표적 단백질’을 지목하고, 이를 타격
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충치도 없는데 퀴퀴한 입냄새…'침묵의 장기'가 보내는 경고장 [건강한 가족]
‘침묵의 장기’ 간, 위험 신호 다섯 가지 간은 ‘침묵의 장기’다. 손상되더라도 회복하기 어려운 상태가 될 때까진 조용히 침묵한다. 간 기능이 70% 이상 떨어지기 전엔 특별
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[건강한 가족] 피엘에이지-면역 기능 개선 부문 록피드 면역
면역력 정상화 도와주는 녹용 유래 물질 엔지켐생명과학의 ‘록피드 면역’(사진)은 체내 면역력의 정상화를 돕는 건강기능식품이다. 주원료인 피엘에이지(PLAG)는 이 회사가 20년
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[issue&] ‘제발 좀 나와’ 꽉 막힌 변비…대변 속 수분량 늘려 쾌변하세요
국내 변비 환자 해마다 증가 굳어진 변이 장 속에 오래 머물 경우 장폐색증도 유발할 수 있다. [사진 게티이미지뱅크] ‘내보내지 못하는 답답함’은 겪어본 사람만이 안다. 변비
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앗, 콧물에 피가…"오전 환기도 자제" 미친 날씨에 독해진 이것
서울 여의도 샛강생태공원에서 꽃가루가 물 위에 떠있는 모습. 정상원 인턴기자 21일 오후 서울 여의도 샛강생태공원. 20도가 넘는 따뜻한 날씨 속에 바람을 타고 하얀 꽃가루가 여
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[헬스&뷰티] 칫솔질로 부족한 잇몸 관리…‘검가드’로 간편하게!
동아제약 특허받은 5종 콤플렉스로 치은염 관련 균 발생 억제 염증·출혈 빈도 50% 이상↓ 검가드는 특허 5종 콤플렉스로 치은염 관련 균의 발생을 억제하고 잇몸 염증을 완화한
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곰팡이야 고마워…'재활용 1%뿐' 골칫덩이 맡기자 벌어진 일
서울 중구 재활용선별장에서 직원이 분류 작업을 하고 있다. 직원은 컨베이어 벨트에 실려오는 쓰레기 속에서 비닐, 캔, 종이, 플라스틱 등 재활용품을 가른다. 중앙포토 폴리프로필렌
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[건강한 가족] 황금비율로 만든 광동침향환 추가 증정
침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용이 있어 다양하게 활용되는 전통 약재다. 한방에서는 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의 치료에도 활용
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코~혈관까지 1분…그후 초미세먼지 당신 몸에 일으키는 일 [건강한 가족]
미세먼지 경계령 잿빛 미세먼지의 계절이 돌아왔다. 코를 통해 들어온 미세먼지는 폐를 거쳐 심장·혈관·뇌 등 온몸 구석구석으로 퍼진다. 몸속으로 침투한 미세먼지는 소리도, 형체도
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건국대, 줄기세포 엑소좀으로 폐쇄성 타액선염 치료 가능성 제시
건국대학교 KU융합과학기술원 조쌍구 교수 연구팀(줄기세포재생공학과)이 연세대 강남세브라스병원 임재열 교수팀 및 스템엑소원 연구개발팀과 함께 줄기세포 유래 엑소좀을 활용한 연구에서
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4만명 대장 들여다본 명의 “용종 1㎝ 넘으면 의심하라” 유료 전용
✔️ 1㎝ 이상이다. ✔️ 정상 점막과 비교해 색이 다르다. ✔️ 울퉁불퉁하다. ✔️ 궤양·출혈이 있다. 김태일(57) 세브란스병원 소화기내과 교수가 말하는 ‘나쁜 용종(
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[건강한 가족] 한방 약침 ‘신바로2’ 허리 디스크 치료 과학적 효과 입증
병원리포트 자생한방병원·서울대 약대 공동연구팀 체내 산화 스트레스 감소 유도 디스크 퇴행 인자 발현도 줄여 스테로이드 등 약물 대체 기대 허리 디스크 등 척추 질환 치료에 활