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육상 입문 1년도 안 됐는데 금메달...부산 초등생, 높이뛰기 비결은
부산 연산초등학교 6학년 정예림양이 지난달 말 열린 전국소년체육대회 높이뛰기에서 금메달을 따 수상하고 있다. 사진 정예림 “대회 때는 더 높이 뛸 수 있게 몸무게를 줄여 관리하는
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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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[안태환의 의학오디세이] 건강을 돌보시라
안태환 의학박사·이비인후과 전문의 몇 해 전 방영되었던 드라마, 대한제국 시대 배경의 ‘미스터 션샤인’에서 주인공 유진 초이의 대사, “누구나 제 손톱 밑에 가시가 제일 아플 수
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‘김민재 도플갱어’ 그 심판, 유재석 울린 뒤 벌어진 일 유료 전용
프로축구 K리그 심판 정동식은 ‘김민재 닮은꼴’로 유명하다. 이목구비는 말할 것도 없다. 평소엔 진지하지만 어딘가에 장난기 하나쯤 숨겨둔 것 같은 밝은 느낌까지 축구대표팀 주축
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아침의 문장
감정은 진정한 자아가 아니다. 감정은 생겼다 없어졌다 하는 프로그램이지만, 내면의 진정한 큰나는 항상 그대로다. 그러므로 더 이상 일시적 감정을 나 자신과 동일시하지 않을 필요가
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부자 된 비결? 한 우물 안 팠다…직업 7번 바꾼 상위 1% 전략 유료 전용
전 세계 상위 1%에 속하는 사람들은 일부러 바닥으로 떨어지는 선택을 해요. 저도 연봉의 95%를 포기했었죠. 그때의 선택이 지금의 저를 만들었어요. 고위드 김항기 대표. 사진
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‘새소리 감상’ 숲속 트레킹…이 앱 켜면 연주자 다 안다 유료 전용
“동이 트기 전, 요즘 같은 때엔 새벽 4시 반쯤에 숲에 갑니다. 이때가 모든 새가 지저귀는 ‘돈 코러스(dawn chorus, 새벽 새들의 합창)’ 시간이거든요. 새소리를 오랫
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핏빛 물든 괴이한 광경에 홀린다…천국보다 좋은 '지옥온천'
간나와 온천지구 곳곳에서 수증기가 피어오르는 전경. 벳푸(別府)는 일본을 대표하는 온천 도시다. 하루 온천수 용출량이 일본 1위(13만~14만 kL)로 일본인 한 명이 1L씩 쓸
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모야모야병 앓던 40대 여성, 5명에 새 삶 선물하고 떠났다
기증자 한정선씨. 사진 한국장기조직기증원 모야모야병을 앓던 40대 여성이 뇌사 장기기증으로 5명에게 새 삶을 선물하고 떠났다. 한국장기조직기증원은 지난 4일 서울 동작구 서울
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“동요는 아이들 생애 최초 예술 경험…한 소절씩 선생님 따라 배워야 제맛”
━ 한국 동요 100년…오세균 동요음악협회장 오세균 한국동요음악협회장이 서울 중랑구의 한 연습실에서 본인이 작곡한 창작 동요 ‘그림 그리고 싶은 날’을 피아노로 연주하고
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넉넉한 남도 인심, 하루만 묵고 가면 섭하제
━ 강해영 트래블 ② 남도 숙박 체험 드론으로 촬영한 전남 영암 구림마을. 멀리 보이는 산이 호남의 영산 월출산이다. 구림마을은 삼한 시대인 약 2200년 전에 형성된 마
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도선국사 보살펴준 비둘기들…그 바위에 구멍 수백개 파인 사연 [강해영 트래블]
━ 강해영 트래블② 숙박 체험 영암 구림마을은 2200년 묵은 한옥마을이다. 사진은 마을 복판에 들어선 회사정. 구림마을 대동계의 집회장소이자 3ㆍ1 운동 때 만세를 불렀
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'전설의 별밤지기' 이문세 돌아온다…13년만에 라디오 DJ 복귀
가수 이문세. 2018년 정규앨범 16집을 소개하는 모습.연합뉴스 가수 이문세가 13년 만에 라디오 DJ로 돌아온다. 22일 MBC 측은 오는 6월 3일 개편을 진행한다면서
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[포토타임]‘태양이 무서워’… 23일 낮 최고 31도 평년보다 높아
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.05.22 오후 2:00 ‘태양이 무서워’… 23일 낮 최고 31도
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삼성 박차고 나와 치즈에 목숨걸다…조장현 셰프 '무모한 도전' [안혜리의 인생]
지난달 4일 서울 한남동의 치즈 전문 레스토랑 '치즈플로'에서 오너이자 치즈 장인인 조장현 셰프와 만났다. 그가 2개월 걸려 만든 톰(Tomme) 치즈를 들고 있다. 전민규 기자
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담배 생각날 때, 5분만 참으면 성공…금단증상 없애는 요령 [건강한 가족]
금연 성공률 높이는 전략 연초를 직접 태우는 궐련 대신 전자담배로 흡연하는 사람이 많다. 전자담배는 연기·냄새가 덜 나고, 독성이 덜하다는 생각에 무심코 연달아 피우는 연쇄
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그리니어, 여가시간 힐링프로그램 '시그니처 계절 코스' 성료
그리니어, 여가시간 힐링프로그램 '시그니처 계절 코스' 성료 한국 계절 자연 속 힐링체험과 여행정보를 제공하는 기업인 (주)그리니어가 첫 체험 프로그램을 론칭하여 지난 11일 성
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생물학자 최재천의 해법 "의대증원? 이렇게 꼬일 이유 없다" [이지영의 직격인터뷰]
━ 동물학자 최재천 교수가 내놓은 사회 갈등 해법 지난 11일 만난 최재천 교수는 “대한민국의 거의 모든 분야가 세계 최고 수준이지만 정치만 후진성을 못 면했다”며 “
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[포토타임] 청명한 서울 하늘...17일 아침 쌀쌀, 낮부터 기온 올라
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.05.16 오후 4:15 모내기 한창인 북한 황해도 주민들 16일 오전 인
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라디오 생방 중 "이재명 대통령" 말실수한 앵커, 그 뒤 한 말
생방송 도중 말실수해 겸연쩍은듯 웃는 앵커 김현정. 사진 CBS라디오 한 라디오 앵커가 생방송 중 "이재명 대통령"이라고 말했다가 말실수임을 인지하곤 "(더불어)민주당에서 이재명
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[2024 고객사랑브랜드대상] 40년간 5000쌍 성혼 ‘중매달인’
방배결혼정보 방배결혼정보가 ‘2024 고객사랑브랜드대상’ 결혼컨설팅 부문 대상을 수상했다. 방배결혼정보의 차일호 회장은 국내 최초 결혼학 박사로 지난 40년간 무려 500
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[윤덕노의 식탁 위 중국] 후추탕(胡辣湯)과 중국 후추 흥망사
후라탕(胡辣湯), 고기완자, 감자, 버섯 등을 후추와 화쟈오로 맛을 낸 스튜와 비슷한 형태의 중국 음식. 바이두(百度) 후라탕(胡辣湯)이라는 음식이 있다. 후추(胡椒)와 약간의
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[포토타임] '반가운 푸른 하늘'…9일도 전국 맑고 낮부터 기온 올라
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.05.08 오후 3:30 '반가운 푸른 하늘'…9일도 전국 맑고 낮부터
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365일 사람 만나는 ‘마당발’, 직장동료는 밥도 안 먹는 까닭 유료 전용
레몬과 남산, 두 가지 키워드로 새로운 사람 알게 됐어요. CJ→SPC→신세계그룹을 거친 15년 차 F&B 기획자 차승희씨. 별명이 ‘365일’입니다. 매일 누군가를 만난다고