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「스포츠 인간」을 만들 수 있다
지금까지 스포츠에서는 소질 있는 선수를 발굴, 적절한 지도와 훈련을 통해 훌륭한 선수로 키워내는 것이 하나의 정도로 여겨져 왔다. 그러나 컴퓨터의 발전과 인체 생리학의 진보는 앞으
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임산부 비행기여행 태아에 별지장없다
임산부가 장시간 항공기여행을 할 경우 산모의 산소결핍이나 불안·스트레스 등이 태아에 직접적인 악영향을 미칠 것이라는 종래의 학설을 뒤집는 결과가 나왔다. 스위스 취리히대 「H·바우
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"억지로 잠을 청하지말라"|무더위속 수면 건강학
쾌면은 어떤 영양제보다도 낫다고 한다. 병에 대한 면역이나 치유력은 대개 수면시에 이뤄진다고 믿기 때문이다. 여름밤은 여러가지 환경요인과 생리변화로 쾌면을 취하지 못하는 경우가 많
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(330)혈액질환-빈혈이란(5)
혈액은 적혈구에 함유된 혈색소때문에 붉게보인다. 혈액중의 적혈구수나 헤모글로빈의 양은 성별이나 연령에 따라 다소 차이가 있으나 빈혈의 경우 남녀를 불문하고 적혈구수나 혈색소의 양이
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환자의 스트레스 | 연대 김조자 박사 입원 환자 대상 조사
사람은 어떤 사고나 또는 급격한 환경 변화에 부닥치게 되면 스트레스를 느끼게 되는데 그 대표적인 예가 입원 환자. 병실에 누워 있는 환자는 창가에 날아가는 나비 한 마리를 보고도
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움직임은 적고 마음만 바쁜게 만병의 근원|직장인도 운동을…
도심의 거리에서, 또는 사무실에서 하루종일 긴장하고 일에 쫓기는것이 오늘의 샐러리맨이다. 집에 돌아오면 온몸에 피로가 한꺼번에 몰려온다. 이 피로가채 풀리기도전에 다음날의 피로가
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운동은 규칙·지속적으로 하루 15∼30분씩 땀을을 흘리자
이른바 「운동부족증」환자들이 날로 늘어간다. 기계화·자동화의 물결은 바쁜 세상을 살아야하는 사람들에게 더욱 기계에 의존하도록 만들어 놓았다. 운동이 부족하니 신체기능, 특히 호흡기
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쇼핑서 건강관리까지 컴퓨터로 다가올 마이컴 시대의 가정생활
『일어나세요. 아침6시입니다.』『아이를 먼저 깨우고 서둘러 밥을 지어야 남편 퇴근에 지장이 없습니다.』 목소리는 분명히 사람이지만 컴퓨터가 하는 말이다. 시간이 되면 녹음을 한대
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연세대 스포츠 과학연구소
2차 대전 이후 비약적인 「스포츠」기술의 발전은 「스포츠」에 과학을 도입한 결과라고 한다. 그때까지만 해도 체육인들의 경험에 의존한 주먹구구식 훈련이었으나 그후 체육인과 과학자가
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후진 일깨우는「캠페인·시리즈」(8)최대 산소 섭취량 측정
「스포츠」발전의 만년대계를 이룩하기 위해 대한체육회는 6개년 선수강화장기훈련을 실시하고있는 반면 이를 뒷받침하여 기초실력 양성이란 목표아래 그동안 세 차례에 걸친 체력측정을 아울러
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스포츠를 과학화하자-후진 일깨우는 「캠페인·시리즈」
한국인의 체질로서 어느 정도의 운동능력을 발휘할 수 있을까, 또는 이 같은 운동능력의 한계가 연령별로 어떻게 나타나고 있는가에 대한 연구가 동경 「올림픽」을 계기로 활발하게 진행되
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후진을 일깨우는 「캠페인·시리즈」(2)|훈련 중 심장 및 폐 기능 적응 과정에 관한 연구
과격한 운동이나 훈련이 인체에 미치는 영향, 외부적인 것보다 심장 및 호흡기 계통에 미치는 영향을 연구한 이 심폐기능 적응 과정 연구는 그 영향이 반영되는 양상과 시기 및 실제 훈
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장거리선수엔 특수 음료수|저압실 트레이닝도 제기
서울대의 국민체력 과학연구소, 연세대의 스포츠 과학연구소 등 각 대학의 3개 연구단체는 올해 총 20개의 연구논문을 대한체육회 체력관리 분과위원회에 제출, 후진상태에서 탈피 못하고