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반려동물 동반출근까지 허용…MZ 이래도 퇴사할 거니?
직장인 설모(36)씨는 지난 5월부터 2~3주에 한 번 회사 내 심리상담 프로그램을 이용하고 있다. 설씨는 “이직을 한 후 새로운 업무에 적응하느라 자존감도 떨어지고, 이 일이
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“MZ 잡아라” 심리상담, 반려동물 동반출근...직장 웰니스 인기
서울 여의도 한화생명 본사 40층에 위치한 직원 전용 피트니스 센터. 사진 한화생명 직장인 설모(36)씨는 지난 5월부터 2~3주에 한 번 회사 내 심리상담 프로그램을 이용하고
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뇌파 유도해 기억 되살려…이춘재 31년 전 범행 자백
━ 최면 수사의 세계 최면수사 기법 중 하나인 ‘수평도약눈운동’. [중앙포토] 지난달 24일 서울 반포한강공원 근처에서 친구 A씨와 술을 마시다 실종된 지 닷새 만에 숨진
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[라이프 트렌드&] 1대8 팀닥터, 혁신 서비스 … 환자들이 인정하는 암 치료 전문병원
소람한방병원은 대표적인 통합 면역 암치료 전문병원으로 환자의 의료 서비스 만족도가 높다. 1:8 팀닥터 시스템, 의료진 선택제 등 혁신 의료 서비스를 통해 환자 중심 치료를 실천
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코로나19 겪은 대구의 '음악 심리 치유' 아시나요?
롯데백화점 대구점에서 '코로나 블루(우울증)' 극복을 위한 심리상담이 시범적으로 운영됐다. 사진은 지난 5월. 연합뉴스 회사가 많이 몰려 있어 서울 시청역과 비슷한 느낌의 지하
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무의식중 1시간 23회 얼굴 만진다···손 안대는 7가지 방법
손 위생을 강조하는 비영리재단 '헨리더핸즈'가 진행하는 'T존 만지지 않기' 캠페인 포스터. [사진 헨리더핸즈 홈페이지] 신종 코로나 감염증(코로나19) 시대를 견디는 중요한 생
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명상에 빠진 박찬호 “화려함은 더 화려한 것에 잊혀져”
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 명상하는 메이저리거 박찬호. 명상을 했기에 통산 124승에서 멈출 수 있었다고 한다. 그 이상은 집착이라고 했다. L
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실수해도 긍정적으로 … 자신에게 관대해야 현재가 더 특별해질 것
김인경. [AFP=연합뉴스]“우승할 거라는 기대를 안 했는데 선물 받은 기분이에요. 날아갈 것 같습니다.” 브리티시 여자 오픈에서 메이저대회 첫 우승을 차지한 김인경은 ‘선물’이라
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[월간중앙 12월호] ‘나쁜 무당’ 하나 때문에 전체를 폄하할 순 없다
━ 구석기 시대부터 이어진 원시종교 일본 나가노(長野縣)현의 샤머니즘인 ‘하나마쓰리(花祭)’. [중앙포토]한번도 굿을 구경한 적도 없고 무당을 찾아간 적도 없는 사람도 의외의 장
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대구사이버대학교, 특수교육·사회복지·재활 전문가 산실
온라인 원격 교육 시스템으로 공부하며 학위를 취득하는 사이버대학에서는 특정 분야를 특화한 전공들을 만날 수 있다. 사이버대는 평생교육시대를 맞아 일을 병행하며 자신의 특기·적성을
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상처 입은 뇌, 명상과 이야기로 치유해 보세요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 ‘정신적 고통이 만연한 나라’. 경제협력개발기구(OECD) 자문관인 수전 오코너 박사가 한국의 정신건강 시스템 전반을 다룬 보고서(201
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“편안한 음악이 우리 슬픔 달래줄 수 있습니다”
예술 치유. 국내에서는 단어조차 낯선 게 사실이다. 음악·미술·연극·문학 등 예술 장르의 특성을 이용, 전문 치료사의 도움을 얻어 마음의 상처를 달래는 의료 보완법이다. 이소영(4
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"죽고 싶으면 오라" 남녀 19명 외딴섬에 모여…
바다 건너 먼 산 위로 해가 떠오른다. 아침햇살을 바라보는 이들의 마음속에선 번뇌와 두려움이 눈 녹듯 사라지고 새 희망이 솟아난다. 지난 1일 아침 경남 통영시 죽도에서 ‘실패한
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편백나무·삼나무 등 250만 그루 … 60대 간암 환자 “숲이 좋아 집 짓고 살아요”
최승일씨는 바위에 바로 앉아 깊게 숨을 들이마셨다가 내쉬었다. 곧게 뻗은 편백나무가 최씨에게 “괜찮다, 괜찮다”라고 말하는 것처럼 들린다. 최씨는 여기에서 내려놓는 법을 배웠다.
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선진국선 우리 의술 생약·침 쓰는데 한국은 뭡니까
“미슬토(겨우살이)라는 식물 추출물을 암 환자에게 투여하면 암을 이길 수 있도록 면역력을 높여줍니다. 미슬토는 면역을 담당하는 세포인 자연살해(NK)세포의 활성을 높일뿐 아니라 항
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[f ISSUE] 뻗고, 돌고, 참고 … 춤이 나를 바꿨다
서울 송파문화원의 ‘한국무용’강좌 수강생들이 문화원 강당에서 춤 수업을 받고 있다. 평소 수업 때는 ‘허리치마’라 불리는 연습복을 입지만, 이날은 사진 촬영을 위해 한복을 입었다.
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[단월드톡톡] 성공하는 사람의 시크릿 ‘명상’ 체험자 95%만족, 왜 일까?
- 하버드大 심신의학연구소 ‘스트레스치료 시도방법 중 명상이 가장 확실’ - 브레인명상기업 (주)단월드, ‘자녀학습’코칭•스트레스 해소에 탁월한 오픈클래스 운영 ◆ 2011년, ‘
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몸도 마음도 사업도, 웃으면 풀립니다
지난해 말 SK 브랜드 관리실이 20~50세의 남녀 500명을 대상으로 웃음에 관한 라이프 스타일을 조사했다. 응답자들은 하루 평균 열 번쯤 웃고, 한 번 웃을 때 약 8.6초 동
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[열려라 공부] 책 들면 10분을 못 버텨요
서울 장충고 3학년 김득겸군의 실제 뇌파 변화가 구불구불 나타나고 있다. 디지털 뇌파 측정기로 측정했다. [황정옥 기자]시험 때만 공부해도 반에서 중간 정도의 성적은 올린다는 김득
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태고종 스님 된 하버드대 출신 미국인
미국 하버드대 신학대학원을 나온 미국인이 한국 불교 태고종에서 계를 받고 스님이 됐다. 속명이 데이비드 주니가(38·사진)인 이 미국인은 지난해 12월 태고종의 수계식에서 법현
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톡톡 튀는 이색학과 … 취업 걱정 뚝
대학마다 이색학과 신설 경쟁이 치열하다. 실생활에 적용되는 관상.명당 보는 법부터 웰빙 트렌드에 맞춘 대체요법, 취업을 겨냥한 군사학과까지 아이디어가 톡톡 튀는 다양한 학과가 봇물
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[염력치료] 테라퓨틱터치(치료적 접촉요법)
◇ 치료적 접촉(테라퓨틱터치)이란 무엇인가 ? 치료적 접촉(Therapeutic Touch)은 1972년 미국 뉴욕대학의 간호학 박사인 돌로레스 크리거(Dorlores Krieg
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"잠깐"
▶"누구에게나 건너야 할 사하라 사막이 있다."-스무살 때 사하라 사막을 종단했던 미국의 성공한 컨설턴트 브라이언 트레시가 삶의 가장 큰 전환기였던 당시를 회상한 『내 인생을 바꾼
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'집중력'찬호 20승 꿰뚫는다
-야구장에 불이 났다.어떻게 할 건가? "포수의 미트를 쳐다보고 있겠다." -관중석이 술렁거리고 선수들도 우왕좌왕한다. 어떻게 할건가." "그래도 포수의 미트를 노려보며 '일구집