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[건강한 가족] 쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝
━ 키위 건강학 키위는 초록빛 보약이다. 새콤달콤한 맛도 좋지만 영양·건강학적 가치가 우수하다. 100g도 채 안 되는 키위 한 알은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고
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[건강한 가족] 쌀밥 두 숟갈 대신 키위 한 개, 식사 30분 전 먹으면 혈당 뚝
━ 키위 건강학 키위는 초록빛 보약이다. 새콤달콤한 맛도 좋지만 영양·건강학적 가치가 우수하다. 100g도 채 안 되는 키위 한 알은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고
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[한 끗 리빙]물놀이 하다 젖은 운동화, 빨리 말리기
휴가지에서 운동화가 젖었을 땐 빨리 말리는 방법이 절실해진다. 여분의 신발이 있다고 하더라도 젖은 상태의 운동화를 갖고 다니기도 힘들고, 또 퀴퀴한 냄새 때문에 다시 신기도 괴롭
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5000만원대 ‘달리는 별장’ … 쑥쑥 커지는 캠핑카 시장
캠핑 바람을 타고 캠핑카 시장도 커지고 있다. 완성차 형태의 국산 캠핑카도 속속 출시되고 있다. 현대차가 내놓은 그랜드 스타렉스 캠핑카는 싱크대와 전기레인지, 냉장고, 샤워기 등
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[한 끗 리빙] 전기포트 속 물때 초간단 세척법
가정용 주방 가전제품 중 하나인 전기포트(커피포트)는 요즘처럼 더운 날 쓰임새가 더 많아진다. 우선 물을 끓일 때 전기포트를 이용하면 가스레인지 사용으로 인한 실내 온도 상승을
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냉면·얼음 "동났다"…폭염에 고객 몰려 재고 바닥
지난 주말부터 LA를 포함한 남가주 일대에 낮 최고 기온이 100도가 넘는 폭염이 이어지면서 각종 '여름상품'들이 불티나게 팔리고 있다. 한인마켓들에서는 더위를 식혀줄 냉면, 아이
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[한 끗 리빙] 여름철 수박 보관법 … 아직도 랩을 쓰나요
한끗리빙- 수박 안전 보관법 수박을 보관할 때 반으로 갈라 자른 단면을 비닐 랩으로 씌워 냉장보관하면 걱정없다고 생각한다. 하지만 이런 보관법은 수박이 쉽게 상하는 지름길이다.
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[한 끗 리빙] 반으로 자른 수박, 랩만 씌워 보관한다고요?
여름철 대표 과일인 수박은 덩치가 큰 데다 쉽게 상해 보관이 어렵다. 먹다 남은 수박을 보관할 때 자른 단면만 비닐 랩으로 씌워 껍질째 냉장고에 넣어두는 사람이 많지만, 이런 보
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[먹자GO] 올여름, 하드·빙수 대신 소프트아이크림·젤라토 어때요
생우유의 진한 맛이 느껴지는 오슬로 아이스크림. [사진 신세계푸드] 한 입 베어 물면 입속부터 차가운 기운이 퍼지는 아이스크림. 동네 슈퍼마켓이나 편의점은 기본이고 이젠 카페의
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[라이프 트렌드] 달콤한 맛+풍부한 영양 열대 과일, 음료·식품으로 유혹
구아바·망고·아보카도·용과 등 무더운 지역에서 재배된 열대 과일이 우리 식탁에 오르고 있다. 부모님 세대에 이어 젊은 층에서도 동남아 여행이 대중화되면서 현지에서 열대 과일을 즐
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[맛있는 도전] 심미적 표현 돋보이는 '잘익은 수박'···레드닷 디자인 어워드 본상 수상
롯데제과의 ‘50년 사사’(왼쪽)와 ‘잘익은 수박’ 패키지가 2017 레드닷 디자인 어워드에서 커뮤니케이션 부문 본상을 받았다. [사진 롯데제과]롯데제과의 ‘잘익은 수박(시리즈)’
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[열려라 공부] 제호탕 마시고 궁궐 누각에서 바람 쐬고 … 조선 왕은 ‘홈캉스’ 원조
━ ‘큰별쌤’ 최태성 한국사 NIE ■조선 왕의 여름휴가는 「푹푹 찌는 무더위에 여름휴가를 떠나는 사람이 많습니다. 그동안 쌓인 피로를 풀고 더위를 피하기 위해 해외로 나가는
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[맛있는 도전] 새 옷 입은 죠스바·스크류바·수박바 출시 30여 년 만에 제2의 전성기 맞아
롯데제과 ‘죠·크·박’ 아이스 신제품 1980년대 출시돼 30여 년간 빙과시장에서 큰 인기를 누려온 죠스바·스크류바·수박바(왼쪽부터)가 친근한 이미지와 새로운 포장에 힘입어 또
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음식물쓰레기 말끔하게, 스마트카라 '플래티넘' 출시
스마트카라 ‘플래티넘(PCS-350)’ 여름철을 맞아 음식물쓰레기 처리의 중요성이 강조되고 있다. 자칫 초파리 등의 각종 벌레가 집 안이나 집 주변에 서식하는 상황이 발생될 개연
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오징어가 金징어, 1년 새 가격 59% 폭등...정부 대책은?
중국어선의 조업으로 어획량이 급감한 오징어. [중앙일보DB] 올해 들어 본격화한 물가 고공행진이 5월에도 이어졌다. 전년 동월과 비교해 달걀이 67.9%, 오징어가 50% 폭증
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[책 속으로] 목화 재배, 야생동물엔 재앙이었다
조선의 생태환경사김동진 지음, 푸른역사364쪽, 2만원고려 말 문익점이 이 땅에 목화를 들여왔다는 사실은 초등학교에서도 배운다. 하지만, 한반도 생태환경사를 연구하는 지은이는 여기
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사막에 심은 비타민나무에 ‘칭기즈칸 열매’ 주렁주렁
몽골 바양노르에 위치한 푸른아시아 조림지에서 주민들이 차차르칸 나무에 열린 주황색 열매를 수확하고 있다. 2007년 조림을 시작하기 전 이곳은 풀 한 포기 없는 황량한 곳이었다.
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귀농 첫해, 모진 풍파와 시련에 맞서다
[농촌진흥청기자]지난 2009년 12월 경북 봉화군 명호면 풍호리에서 귀농을 시작한 서장희씨는 2010년 2월 배우자인 조연숙씨와 슬하 4남매 현진, 예진, 유진, 성진과 함께 본
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[리버럴 아츠의 심연을 찾아서] 파리의 루이비통 열풍, 마오쩌둥의 세계관을 넘어서다
전체를 위한 하나가 아니라, 각자의 색깔을 다양하게 나타내려는 중국인 욕구의 반영… 고급 가방·지갑 구매는 불합리한 현실과 상황을 잊게 만드는 달콤한 안정제일 수도 자연에 둘러싸인
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먹고 남은 수박 랩에 싸서 보관하면 세균 3000배 증가
[사진 픽사베이]먹고 남은 수박을 냉장보관 할 때 랩이나 비닐에 싸면 이전보다 세균이 3000배 이상 증가하는 것으로 나타났다. 11일 한국소비자원에 따르면 반으로 자른 수박을 랩
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식재료의 신선함 유지는 기본, 냉장고에 개성을 담아요
여느 때보다 냉장고가 궁금한 시대다. JTBC 인기 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에서는 유명 배우나 모델의 냉장고를 가져와 그대로 보여준다. 시청자는 스타의 냉장고를 살펴보며 그들이
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라이프 스타일에 맞는 냉장고 선택법
냉장고를 고를 때는 큰 용량이나 디자인만 강조한 제품보다 부부·가족의 라이프 스타일을 고려해 필요한 기능과 디자인을 확인한 후 구입하는 것이 좋다. 사진 속 냉장고는 신선한 식재료
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냉동·냉장·생동·특냉·김치 … 5가지 모드 자유롭게
프라우드는 딤채 기술로 만든 프리미엄 냉장고로 분리보관형과 와이드형이 있다.프라우드가 브랜드스탁이 조사·평가한 2015 대한민국 하이스트 브랜드에서 프리미엄냉장고 부문 1위에 선정
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식재료 통째로 넣어 살짝 간한 음식 꼭꼭 씹기
지난 7월 SBS '런닝맨'에서 미카엘 셰프(불가리아)가 '절대미각'을 자랑하며 주목을 받았다. 그는 눈과 코를 가리고 세 가지 음식을 맛본 뒤 커피·설탕·소금을 모두 맞혀 '불가