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전공의보다 애아빠 더 힘들다…‘애 재우기’ 소아과 교수 비법 유료 전용
아기도 꿀잠! 엄마도 꿀잠! 꿀꿀꿀! 팟캐스트 ‘감자공주의 자장가 동화’에 나오는 인사말입니다. 마치 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 마법의 주문 같죠. 이 주문처럼 온 가족이
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‘소변 맥주, 파리 고량주’ 논란 속… 중국인이 믿고 사는 식품 브랜드는?
지난 31일, 서경덕 성신여대 교수는 본인의 SNS를 통해 ‘뚜껑을 열지 않은 중국산 고량주에서 파리로 추정되는 이물질이 발견됐다’며 중국산 먹거리 수입에 더욱 철저해야한다고 강
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[숙면에 투자 ‘슬리포노믹스’ 급성장] 3조대 수면 시장, 1억짜리 침대 매트리스까지 나와…‘꿀잠’ 위해서라면 아낌없이 쓴다
━ SPECIAL REPORT 수면 시장 급 상승 “잠은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다.”(스페인 소설가 세르반테스) “좋은 잠이야말로 자연이 인간에게 부여해 주는 살
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윤여정 받을 2억 스웨그백…알고보니 대마초 든 '세금 보따리'
오스카 선물 가방을 만든 마케팅 업체 디스팅크티브 애셋. [사진 [디스팅크티브 애셋 트위터 캡처] 배우 윤여정이 아카데미시상식(오스카)에서 여우조연상을 받으면서 연기상 수상자
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"10알씩 입에 털어요" 무심코 먹는 영양제 하루에 몇 알까지 가능할까?
지난 2월 신종 코로나 바이러스(코로나19)가 급격히 확산하면서 가정주부 A씨(58)는 건강기능식품, 즉 '영양제'를 더 많이 챙겨 먹기 시작했습니다. A씨는 "원래는 눈 영양제
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"10알씩 입에 털어요" 무심코 먹는 영양제 하루에 몇 알까지 가능할까?
지난 2월 신종 코로나 바이러스(코로나19)가 급격히 확산하면서 가정주부 A씨(58)는 건강기능식품, 즉 '영양제'를 더 많이 챙겨 먹기 시작했습니다. A씨는 "원래는 눈 영양제
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우리 아이, 스마트폰 보며 자꾸 고개 갸웃한다면···
스마트폰으로 영상을 시청하는 어린이 [서울아산병원] 명절을 맞아 오랜만에 온 가족이 한데 모입니다. 부쩍 나이든 부모님, 피곤에 지쳐보이는 남편ㆍ아내, 새삼 훌쩍 커버린 자녀와
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[라이프 트렌드] 욜로족 부모 위한 추석 선물 건강·힐링 정성껏 자식 구실 톡톡히
명절의 의미는 가족과 친지, 지인 간에 마음을 전하는 데 있다. 한자리에 모이든 멀리 떨어져 있든, 명절에는 서로의 안부를 묻고 무탈행복을 빌어준다. 고마운 마음을 정성스러운 선물
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[100호 특집] 선물을 드립니다
1969년 창간해 한 세대를 풍미했던 월간 소년중앙을 기억하시나요? 중앙일보는 소년중앙의 전통을 이어받아 2013년 4월 1일 10대가 보는 주간 신문 ‘소년중앙 위클리’로 재창
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추석 건강선물 - 어른·아이 선물로 좋은 클로렐라
클로렐라를 넣어 만든 송편. 클로렐라는 자연이 준 항산화제로 평가 받는다. 한가위가 일주일 앞으로 다가왔다. 오랜만에 부모 및 친지들 만날 생각에 가슴 설레는 이들이 많다. 하지만
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성기능에 효과적인 은행, 많이 먹었다간
박태균식품의약전문기자견과류(nuts)는 단단한 껍데기에 둘러싸인 식물의 씨입니다. 그 안엔 해당 견과류의 전체 유전물질이 담겨 있어요. 10여 전만 해도 견과류에 대한 대중의 평가
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역전의 여왕 황태희가 말하는 세끼식사 다이어트 원리는?
요즘 mbc월화드라마 역전의 여왕 속 배우들의 패션만큼이나 여성들의 관심사를 자극하는 것은 바로 다이어트 프로젝트를 진행하고 있다는 점이다. “보통 다이어트 하면 굶어야 한다거나
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[헬스코치] 젊어지고 싶다면, 이런 것들 드세요
박태균 식품의약전문기자우리 몸은 세월이 흐르면 왜 늙는가? 다시 말해 노화의 원인은 무엇인가? 여기엔 여러 가설들이 있다. 그중 하나는 예정설(豫定說, programmed theo
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10개 키워드로 읽는 과학책 ⑧ 생체시계
갈릴레이 망원경 발명 400년, 다윈 탄생 200년. 과학을 바라보는 우리의 시선이 남다른 2009년입니다. 근대 과학혁명은 우리 삶을 송두리째 바꿔놓았습니다. 중앙일보와 ‘문지문
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주말 폭식, 월요병 부른다
이 대리의 월요일 아침은 대부분 피곤하다. 주말에 굳이 어딘가를 다녀오거나 격렬한 운동을 하지 않아도 이상하게 월요일 아침은 더욱 일어나기가 힘들다. 피곤한 월요일이 계속되자 이
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멜라토닌 효능.이용법 다뤄
◇생체리듬을 주관하는 인체호르몬 멜라토닌의 효능을 다룬 책 『신이 준 선물 멜라토닌』(사진)이 발간됐다.서울대농대 임웅규(林雄圭)교수등 5명의 저자가 그동안 발표된 멜라토닌 관련