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[건강] 잦은 호르몬 변화 여성은 스트레스에 약하다
여성은 남성보다 정서적이다. 언어 표현도 잘하고 감정을 이기지 못해 눈물도 잘 흘린다. 자연히 정서 장애도 잘 생겨 특히 노이로제(신경증)로 알려진 정신질환은 여성에게 빈발한다.
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[건강] 잦은 호르몬 변화 여성은 스트레스에 약하다
여성은 남성보다 정서적이다. 언어 표현도 잘하고 감정을 이기지 못해 눈물도 잘 흘린다. 자연히 정서 장애도 잘 생겨 특히 노이로제(신경증)로 알려진 정신질환은 여성에게 빈발한다.
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아이 낳고 불면증…피로감… 혹시 산후우울증?
신사동에 사는 이 모(28·여)씨는 최근 사는 게 허무하다는 생각이 수시로 떠오른다. 밥맛도 없고 잠 못이루는 밤도 잦아졌다. 아이를 낳고 나서부터 그렇다. 기쁜 마음도 잠시,
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남자도 산후 우울증 격는다
산후우울증은 산모만이 아니라 아빠도 겪는다는 연구결과가 나왔다. 이스턴 버지니아 의과대학 소아과학연구소의 제임스 폴슨 박사는 의학전문지 '소아과학' 8월호에 발표한 연구보고서에서
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탈모, 이제 더 이상 남성만의 문제가 아니다
탈모. 여성들도 더이상 안전지대가 아니다. 스트레스 및 호르몬 양의 변화 등 유전 외적인 요인으로 인한 여성탈모가 늘고 있다. 탈모 자체도 문제지만 심해지면 우울증.대인기피증 등
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"우울증 = 마음의 병"은 편견
오색 단풍으로 화려하게 차려입은 산과 들이 저마다 아름다운 자태를 뽐내고 있는 이 가을, 당신의 기분은 어떤가. 만일 남들이 경탄하는 풍경을 보면서도 슬픔을 느낀다면, 웃고 즐겨야
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'우울증 = 마음의 병'은 편견
오색 단풍으로 화려하게 차려입은 산과 들이 저마다 아름다운 자태를 뽐내고 있는 이 가을, 당신의 기분은 어떤가. 만일 남들이 경탄하는 풍경을 보면서도 슬픔을 느낀다면, 웃고 즐겨
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[week& 웰빙] 건강한 임신, 출산 후 비만관리
'모래시계 아가씨에서 캥거루 아줌마로'-. 주부 비만의 첫걸음은 임신과 출산이다. 두 사람 몫의 칼로리 섭취와 운동부족, 골반의 확대 등으로 심각한 체형의 변화를 겪기 때문이다.
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[week& 웰빙] 건강한 임신, 출산 후 비만관리
'모래시계 아가씨에서 캥거루 아줌마로'-. 주부 비만의 첫걸음은 임신과 출산이다. 두 사람 몫의 칼로리 섭취와 운동부족, 골반의 확대 등으로 심각한 체형의 변화를 겪기 때문이다.
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생리전증후군에서 빈둥지증후군까지
생리전중후군, 주부우울증, 쇼핑중독, 산후우울증, 명절증후군, 빈둥지증후군… 여성이라면 누구나 한번쯤 경험해 봤을 터. 개인적인 생활에 영향을 미치는 생리전증후군에서부터 '황혼 이
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산후다이어트, 산후 몸조리부터 잘 해야....
일반적으로 출산을 하고 나면 아기 무게와 양수, 태반의 무게가 바로 빠져나가 임신으로 인한 신체상의 변화도 100일이 지나면 어느 정도 임신 전의 상태로 되돌아오며, 체중도 임신