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"주문할게요" 이 말도, 혼밥도 어렵다면…이 질환 의심하세요
━ [헬스PICK] 정상적 불안 vs 병적 불안 현대인은 누구나 살면서 불안을 경험한다. 성적에 대한 불안, 경제적 불안, 고용 불안, 죽음에 대한 불안 등 일상에서 겪는
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대면 주문 못하고 혼밥 힘들면…사회불안장애일 수도
━ [헬스PICK] 정상적 불안 vs 병적 불안 현대인은 누구나 살면서 불안을 경험한다. 성적에 대한 불안, 경제적 불안, 고용 불안, 죽음에 대한 불안 등 일상에서 겪는
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완벽주의자라서 힘들다고? 성공한 사람 이렇게 관리했다 유료 전용
슬프면 울고, 화나면 분출하고, 불안하면 멈추세요. 불편한 감정은 참지 말고 해소해야 합니다. 완벽주의자라면 더욱 더요. 완벽에 대한 강박에서 자유로워질 수 있을까? 윤동
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“산책가자” 말에 벌벌 떤다…‘천둥이’는 뭐가 무서웠을까 유료 전용
「 🐕김선아 박사의 금쪽같은 내 강아지 」 ■ 「 “세 살 된 진돗개 ‘천둥’이의 보호자입니다. 천둥이는 어릴 적부터 아주 순했어요. 지인이 키우던 진돗개가 새끼를 낳아
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‘코로나 공포’ 국민병 정착 우려, K방역 출구전략 찾아야
━ 러브에이징 2020년 시작된 코로나19 팬데믹으로 공식적인 감염 인구 6억 명 이상, 사망자 600만명 이상이 발생했고 백신과 치료제도 출시됐다. 2019년 말 중국
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폐암 4기 환자에게 "대구사람 병원 출입금지"···대구가 운다
25일 오후 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확진자 격리병상이 마련된 대구시 중구 계명대학교 대구동산병원에서 의료진이 이송 환자에 대한 목록을 살펴보고 있다. [연합뉴스
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[건강한 가족] 비행기 타면 벌벌, 악수하면 찜찜···심하면 병입니다
━ 현대인 괴롭히는 공포·강박 누구나 낯설거나 긴장된 자리에선 불안감을 느낀다. 하지만 그럴 필요가 전혀 없는 상황에서도 불안해하거나 그 정도가 지나치면 불안 장애를 의심
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[실버 건강, 지켜야 산다] ⑩ 은퇴·이별·사별 경험 많은 노인, 불안이 질병 키웁니다
[김선영 기자] 노인은 노화 현상으로 인해 생체 기능이 저하되고 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 근육량이 줄고 근력이 떨어지면 기초 대사량부터 줄어 내장지방이 생기기 쉽습니다. 근
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성인 4명 중 1명, 정신질환 경험…女 우울증 유병률 男 2배 이상
우리나라 성인 4명중 1명꼴로 평생 한 번 이상의 정신질환을 겪는 것으로 조사됐다. 하지만 정신건강 문제로 전문가와의 상의 경험이 있는 사람은 10명 중 1명에 불과한 것으로 드러
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은퇴·사별 후 불안감이 질병 키운다
2년 전 부인과 사별한 문영준(72·가명)씨는 현재 홀로 지낸다. 장성한 자녀가 있지만 사정이 여의치 않아 함께 살지 않는다. 그는 요즘 병원 가는 일이 부쩍 늘었다. 1년 전부터
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[후박사의 힐링 상담 | 걱정·불안증 극복] 떠오르는 걱정을 모두 적어보라
그는 머리가 크다. 동료들은 머리가 커서 머리가 좋겠다는 둥, 쓸데 없이 걱정이 많다는 둥 그를 놀린다. 정말 머리가 커서 그런가, 그는 걱정이 많다. 걱정을 사서 한다는 소리를
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“툭하면 숨 막히고 눈앞이 캄캄” … 불안장애 환자 53만 명
중견기업 마케팅부서에서 일하는 임진성(44·가명)씨는 지난 8월부터 불안 증세와 불면증에 시달렸다. 부장 승진 문턱에서 미끄러진 데다 업무 성과로 압박을 받으면서 스트레스를 받고
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극심한 공포에 시달리는 공황장애 알아보기
[여성중앙]최근 공황장애로 인해 고통 받았다는 연예인들의 소식을 종종 뉴스를 통해 접하게 된다. 극심한 불안감과 공포감으로 일상생활에 지장을 초래하는 공황장애에 대해 좀 더 자세하
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"돈 없는데 아프면 … " 걱정이 병이 된 70대
경기도 고양시 백석동에 사는 김모(75·여)씨는 몇 해 전부터 가슴에 심한 통증을 느꼈다. ‘심장에 병이 생겼나’ 싶어 병원을 찾은 김씨는 심장내과에서 자기공명영상촬영(MRI) 등
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[좋은 삶, 좋은 책] (1) 데일 카네기 『걱정하기 그만두고 살기 시작하는 법』
데일 카네기.“걱정도 팔자다”라지만 설이 막 지났는데 추석을 걱정한다. 지난해 말 대리로 승진했는데 ‘만년과장’으로 직장 생활을 마감하게 되지는 아닐까를 걱정한다. 적당한 걱정은
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걱정·불안 지나치면 진짜 피 마른다
중앙포토 걱정도 팔자라고? 적어도 요즘은 그렇지 않다. 깜짝깜짝 놀랄 일이 끊이지 않아 걱정과 불안 때문에 살 수 없다는 사람이 늘고 있다. 흉악범죄가 잇따르면서 학교에 간 자녀
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정신건강 체크해 보세요
정신질환이라고 하면, 헛소리를 하거나 혼자 실없이 웃고 다니는 심한 정신분열병 환자를 떠올리기 쉽다. 그러나 이런 극단적인 질환은 전체 정신질환의 10분의 1도 되지 않는다.
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"대한민국이 불안하다(?)… 불안장애 확산
건강보험에서 불안장애로 치료받은 사람이 2003년 30만명에서 2004년 31만5000명, 2005년 33만8000명으로 지속적 증가하고 있는 것으로 확인되어, 불안한 대한민국의
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"누군가 날 지켜보고 있다"… 감시공포증
[뉴시스] '나는 너를 모르는데, 너는 나를 잘도 안다'는 의심에서 불안장애, 감시공포증은 시작된다. 상상이 꼬리에 꼬리를 물면 망상장애에 사로잡힌 외돌토리가 될 수 밖에 없다.
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지존파.보복살인사건 두증인 그후...
흉악범은 갔어도 증인들의 공포와 불안은 아직 씻기지 않았다. 출소한 범인 김경록(金京錄.26)에게 11살짜리 아들을 잃고부인마저 중상을 입은 김만재(金滿宰.38)씨와 지존파의 범행
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지금 학교에서는…>38<
고교생이 입학하자마자 「시험병」을 앓는다. 3학년때 걸리는 「고3병」과 달리 오래 앓고 치유도 어렵다. 올들어 부쩍 늘었다. 대입제도가 바뀌어 대학별입시로되면서 1학년때부터 시험에