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또래보다 작은 우리 아이, 키 큰다는 보약보다는 ‘이것’챙겨야
한 어린이가 키를 측정하는 모습. 어린이들은 2세를 지나 사춘기 이전까지 1년에 평균 약 5~6㎝ 정도씩은 자란다. [서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로
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콜라텍 좋다고 매일 가면 춤 싫증난다 왜?
━ [더,오래] 정하임의 콜라텍 사용설명서(39) " src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata
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[소년중앙] 내 몸을 편하게, 내 마음을 건강하게 자기 몸 긍정주의
김민솔·최치원 학생기자와 이현진 학생모델(왼쪽부터)이 각 학교 체육복을 입고 집에서 파티하듯 편안하게 자리를 잡았다. 있는 그대로의 나 자신을 받아들이는 것은 자신감을 만드는 필
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워라밸? 맛집 즐기고 해외여행 자주 가면 충족될까
━ [더,오래] 전새벽의 시집읽기 (26) 사람들을 관찰해 보니 사람들은 무료함을 가장 두려워했다. 걷는 순간조차 무료해 스마트폰을 보면서 걷는다. 인류는 모바일 테크놀로
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[소년중앙] “속옷 매장은 처음이에요” 사춘기 우리는 어떤 속옷 입어야 할까
노윤서·최찬이·이지윤·김동률(왼쪽부터) 10대 초반인 소중 학생기자단은 속옷 입문 단계 연령이다. 여러분은 속옷에 대해 얼마나 알고 있나요. 연말이면 관련 업계에서는 속옷 할인
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[삶의 향기] 끝날 때까지 끝난 게 아니다
신예리 JTBC 보도제작국장 밤샘토론 앵커 ‘방 탈출 카페’에 놀러 갔다가 의외의 복병과 마주쳤다는 후배의 사연을 듣게 됐다. 추락한 비행기 기내처럼 꾸며놓은 방에서 1시간 이내
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푸시업만 해도 비염치료 도움된다, 어떻게?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(33) 비염은 평상시 생활습관을 교정하면 훨씬 빨리 나을 수 있다.[중앙포토] 환절기가 되면서 면역저하를 가장 먼저 느끼는
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나 뚱뚱하다, 그래서 뭐? … 외모지상주의에 반기를 들다
’49㎏의 마른 몸매일 때 가장 우울했다. 이제 더이상 (몸매에) 신경 쓰지 않기로 했다“며 다이어트에 대한 소신을 밝힌 가수 에일리. [사진 JTBC] 한국의 외모 지상주의는
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나 뚱뚱하다, 그래서 뭐?…외모 지상주의에 반기 들다
가수 에일리와 방송인 이영자. 최근 외모에 대한 자신의 신념을 밝혀 대중, 특히 여성 시청자들의 뜨거운 지지를 받았다. [사진 JTBC·KBS] 한국의 외모 지상주의는 유별나
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큰 가슴, 굵은 허리… 여인의 조각상엔 원초적 욕망이
━ [더,오래] 허유림의 미술로 가즈아(7) 2016년 11월 뉴욕 록펠러 센터 크리스티 경매장에선 환호성이 터졌다. 클로드 모네 (Claude Monet)의 1891년
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[라이프트렌드] 지루한 헬스장은 그만 신나는 이색 운동 시작
즐겁게 몸매 관리 여름 맞이 최고의 숙제는 다이어트다. 헬스장에서 매번 반복되는 운동이 지루해졌다면 재미와 운동 효과까지 모두 갖춘 이색 운동에 도전해보는 건 어떨까. 군살을 신
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피부·몸매 가꾸기, 난 집에서 혼자 해요
━ IT 접목한 셀프 미용·건강기기 봇물 교사 이권욱(42)씨는 소파에 앉아 TV를 볼 때마다 ‘EMS 기기’를 착용한다. 근육에 직접 저주파 자극을 줘 운동을 안 해도
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집에서 피부·몸매 가꾸는 '셀프 미용관리' 전성시대
교사 이권욱(42)씨는 소파에 앉아 TV를 볼 때마다 'EMS 기기'를 착용한다. 근육에 직접 저주파 자극을 줘 운동을 안 해도 근력운동을 한 효과가 있다고 제조사들이 광고하는
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산후 몸매, 독박육아 걱정도 덜어줘요
서울 서초구 서초모자보건지소에서 지난 1월 임산부가 출산을 돕는 요가를 하고 있다. [오종택 기자] 1일 서울 서초구 서초역 인근 주상복합아파트 1층에 있는 서초모자보건지소. 서
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[더,오래] 건강해지고 싶으면 소주잔으로 물 마시라
━ 유재욱의 심야병원(9) 작은 간판이 달린 아담한 병원이 있다. 간판이 너무 작아서 주의를 기울이지 않으면 그냥 지나쳐 버릴 정도다. 이 병원의 진료는 오후 7시가 되면 모두
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어슬렁거리던 개, 그 녀석들이 사람을 선택했다
━ [이정모의 자연사 이야기] 개의 진화 늑대는 사회성이 높은 동물이다. 수컷이 양육에 참여하고 청년 늑대가 교대로 집을 지키며 동생들을 보살피는 등 가족애가 넘친다. 개
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A4 용지 한 장으로 미인 구분…나라마다 다른 미인의 기준
장소가 바뀌면 미인의 기준도 달라지는 법. 개인차는 있지만 예컨대 브라질에선 엉덩이가 큰 여성을 미인으로 생각한다. 아프리카에서는 통통한 몸매, 미국·캐나다·영국에선 가는 허리,
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[굿모닝 내셔널] “약해진 정신력 암벽처럼 단단해져”
겨울을 앞두고 실내 스포츠가 주목받고 있다. 그 가운데 스포츠 클라이밍(Climbing·인공 암벽 등반)은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 대표적 실내 스포츠다. 체력 단련과 다이
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빼빼 마른 심석희? 근육 키워 평창 사냥간다
2014년 2월 18일 러시아 소치 아이스버그 스케이팅 팰리스. 소치동계올림픽 쇼트트랙 여자 3000m 계주에서 한 바퀴를 남겼을 때였다. 갑자기 마지막 코너에서 긴 다리가 성큼
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잇 백 말고 잇 베지터블…요즘은 채소도 유행을 탄다
뭔가 새로운 것이 없을까?” 장바구니 쇼핑에도 통용되는 말이다. 늘 담는 양파·배추·무 대신 보다 새롭고 신기한 식재료를 찾고 싶어 하는 사람들이 많다. 덕분에 핸드백 아니라 채소
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[江南人流]한국인 체형에 맞춘 옷 … 활동성·착용감 좋아
몸에 잘 맞는 슈트를 입은 것만큼 남자가 멋있어 보일 때도 없다. 여기서 주목해야 할 것은 ‘몸에 잘 맞아야 한다’는 점이다. 최근 오버사이즈가 유행한다지만 슈트만큼은 예나 지금이
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[스타일 Q&A]지금 입고 있는 정장은 한국 남자를 위해 만든 게 맞습니까
몸에 잘 맞는 슈트를 입은 것만큼 남자가 멋있어 보일 때도 없다. 여기서 주목해야 할 것은 ‘몸에 잘 맞아야 한다’는 점이다. 최근 오버사이즈가 유행한다지만 슈트만큼은 예나 지금이
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유라가 직접 밝힌 몸매 중 가장 '발달'한 곳
유라가 자기 몸에서 가장 발달한 신체 부위를 자랑한 발언이 눈길을 끈다. [사진 유라 인스타그램] 지난 3월 JTBC '아는형님'에는 걸스데이가 전학생으로 출연해 매력을 뽐냈다
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[J report] 뭐가 필요하시죠? 테일러드 스타트업 확산
스타트업 ‘소울부스터’의 박수영(31) 대표는 회계사로 일하던 시절 창업의 꿈을 버리지 못하고 밤마다 코딩을 공부했다. 박 대표가 결국 회계 법인을 관두고 시작한 사업은 ‘맞춤형