검색결과

  • 어지럽다고 빈혈약 먹는건 나빠

    아직까지도 「어지럼증」과 「빈혈」을 혼동하는 사람들이 많다. 빈혈이 있으면 어지럼증이 나타날 수 있지만 어지럼증이 있다고 다 빈혈은 아니다.빈혈이란 우리 몸에 산소를 운반해주는 혈

    중앙일보

    1994.03.05 00:00

  • 「생활리듬」지켜 춘곤증 이긴다

    봄을 맞아 활동량이 많아지면서 쉽게 피로를 느끼며 오후에는 졸음이 밀려오고 잠복해있던 질병이 나타나기 쉬운 때가됐다. 이같은 나른함·식욕부진등 이른바 「춘곤증」의 원인과 이를 슬기

    중앙일보

    1990.03.22 00:00

  • 이명복(서울대의대 명예교수)|질병예방 건강식|가공식품 삼가고 잡곡밥에 채식을

    미국상원은 지난 75년 국민영양문제 특별위원회를 구성하고 2년간 전세계의 권위 있는 의학·영양학자를 총동원, 정력적인 조사활동을 벌였다. 그 결과 77년 5천여 페이지의 방대한 보

    중앙일보

    1989.10.24 00:00

  • 갖가지 부작용 살 빼는 약 심하면 쇼크사

    시중에 비만치료제로 선전, 판매되고 있는 식품·약품이 직접 살 빼는 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 부작용을 일으킬 가능성이 높은 것으로 나타났다. 「소비자 문세를 연구하는 시민의

    중앙일보

    1989.05.25 00:00

  • 물 노화를 막아 준다.

    늘 적당량의 물을 마셔 인체에 알맞은 수분을 공급하는 것이 여러 질병 예방과 노화방지에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 우리의 몸은 갓난아기의 경우 체중의 80%가 수분으로 구성돼

    중앙일보

    1989.05.22 00:00

  • 여성의 음주|허갑범(연세대 의대교수·내분비내과)

    술은 오랫동안 남성들의 전유물로 애용되어 왔으나 최근에는 우리나라에서도 흡연인구 못지 않게 여성음주 인구가 증가하고 있다. 근자에 여성들의 사회참여도가 높아짐에 따라 술을 마실 기

    중앙일보

    1987.04.17 00:00

  • 비타민 알고나먹자|미 콜럼비아대 위니크박사가 밝힌 허와 실

    최근 들어 비타민이나 미네럴등 보조영양제를 쓰고있는 가정이 부쩍 늘고 있다. 우리나라의 경우 이들 보조영양제를 복용하고 있는 인구는 20∼30%로 추정되고 있다. 특히 비타민이나

    중앙일보

    1985.03.25 00:00

  • 당뇨병 음식을 너무 가릴필요 없다|식이요법의 올바른 이해

    중요한 성인병의 하나인 당뇨병은 해마다 환자수가 증가되고 있다. 미국의 경우 당뇨병환자수는 5∼6백만명에 이르고 있으며 우리나라에서도 전체인구의2∼3%정도로 추정되고있다. 만성질환

    중앙일보

    1983.07.20 00:00

  • 양약 먹을때도 음식 가린다

    특정한 약을 복용할 때, 어떤 특정 음식을 먹으면 경우에 따라 부작용이 일어날 수도 있다. 이러한 금기 사항은 한방에서뿐만 아니라 양약에서도 일어난다. 약은 그 자체가 사람에게 이

    중앙일보

    1983.03.15 00:00

  • 단백질·지방·칼슘이 모자란다

    여름철은 영양부족으로 피로하기 쉬운 계절이다. 스태미너를 유지하기 위해 골고루 영양을 섭취해야 할 때다. 그러나 우리나라 국민은 아직도 단백질섭취가 부족하고 지방·철분·칼슘·비타민

    중앙일보

    1981.06.26 00:00

  • 아침식사를 잘 해야한다

    대학입학·입사 등으로 대도시에서 하숙이나 자취로 독신생활을 시작하는 경우가 많다. 독신생활에서 가장 문제가 되는 것은 식생활. 혼자 음식을 조리하여 혼자 식사하는 것이므로 식사에

    중앙일보

    1981.03.12 00:00

  • 봄철과 비타민|종류에 따른 효능

    봄과 여름에 걸쳐서는 비타민 중에서도 특히 비타민 B1, 비타민 C를 어느 때보다 더 섭취해야 한다. 그렇지 않으면 피로하기 쉽고. 병균에 대한 몸의 저항력이 약해지며 피부의 건강

    중앙일보

    1971.03.30 00:00

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