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하이힐女,해변서 갑자기 굽없는 샌들 신었다간
끈으로 발을 지탱하는 높은 굽의 스트랩샌들, 딱딱한 일자 밑창의 플립플랍(조리), 높은 통굽의 웨지힐…. 샌들의 화려한 귀환이 시작됐다. 햇살이 내리쬐는 아스팔트에는 맨발을 맵시
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[전문가 칼럼] 혹사 당한 발의 반란 ‘무지외반증’ 간단한 수술로 후유증 없이 치료
전중선 한사랑아산병원 병원장발은 인간이 서서 걷기 시작한 이후로 끝없이 움직이면서 쉴 틈 없이 혹사를 당한다. 발은 몸을 지탱해 주고 균형을 유지하며 몸을 이동시켜 주는 역할을 하
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[건강 신간·브리핑] 최신 노인장기요양보험제도-현황과 전망 外
시행 5년째를 맞은 노인장기요양보험제도의 현황과 과제를 분석한 책 『최신 노인장기요양보험제도-현황과 전망』이 나왔다. 관련 전문가 16명이 1년간 준비해 발간했다. 총 16장으로
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“발가락 끝이 너무 아파서 …” 하이힐 벗어던진 그녀
비서로 일하고 있는 박모(34·서울 강남구)씨. 최근 발가락 끝에 나타난 통증 때문에 걷기가 힘들어졌다. 통증이 심할 땐 불로 지지는 듯했다. 발의 감각도 떨어졌다. 통증이 다리까
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[건강칼럼] 예쁜 발 망가뜨리는 ‘무지외반증’ 원인과 치료
무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘는 대표적 발 질환으로 유전적으로 부모로부터 받은 영향으로 있는 경우가 있고, 앞이 뾰족하고 폭이 좁은 하이힐을 오랫동안 즐겨 신은 여
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[J 스페셜-월요인터뷰] 74세 신성일 ‘남기고 싶은 이야기’ 연재 마치고 …
영화배우 신성일의 얼굴은 선이 뚜렷한 코와 불타는 듯한 눈으로 자유인과 로맨티시스트의 혼합된 이미지를 풍긴다. [권혁재 사진전문기자] “‘폭풍인생’ 신성일, 들어주셔서 감사합니다.
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산행 다녀오면 발이 욱신욱신 … 평소 발가락 운동 많이 하세요
무지외반증 수술 장면. 여성이 남성보다 5~6배 더 많이 걸려 대표적 여성 발질환으로 꼽힌다.등산 인구 2000만 명 시대. 이제 산은 우리 생활 속에 깊숙이 자리 잡았다. 전 국
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하이힐 출퇴근 아가씨, 책상앞에서 구부정 아저씨 여기저기 아프시죠?
워킹맘 최고은(39·경기도 부천시 소사구)씨는 누구보다 활기차게 살고 있다고 자부한다. 회사에 출근할 때는 하이힐 대신 굽 높이가 1㎝ 이하인 플랫슈즈를 신는다. 회사에서는 꼬박
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관절건강 20대부터 챙겨야
관절염은 노인들에게만 생기는 특정 연령대의 질환이 아니다. 관절염은 어느 연령대든 생길 수 있기 때문에 연령대별 자주 발생하는 질환의 치료와 예방을 미리 알아두면 도움이 된다. ◈
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[style&] “편한데 예쁘기까지” 컴포트 슈즈의 반란
‘컴포트 슈즈’에 특별한 기준이 있는 건 아니다. 말 그대로 ‘발이 편한 신발’이다. 하이힐이 ‘컴포트 슈즈’가 되려면 가벼운 굽과 부드러운 가죽, 탄력 있는 깔창을 갖추고 있어
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발의 비명 “하이힐 없는 세상에 살고 싶어요”
[중앙포토] “발이 엄청나게 못생겨졌어요. 맨발로 있기가 창피해요. 발가락이나 발뒤꿈치가 드러나는 신발은 못 신죠.” 고교 졸업 때부터 하이힐을 신은 이경민(23·대학생)씨. 굽
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주5일 하이힐 고집하면 10년뒤 당신의 발가락 뒤틀린다
하이힐이 여성들에게 필수 아이템이 되면서 다리통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. [중앙포토] 초·중학생에게 영어를 가르치고 있는 권미정(여·46·경기도 성남시 수내동)씨. 엄지발
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무지외반증, 족저근막염…매일 괴로운 현대인의 발
현대인의 발은 무지외반증, 족저근막염, 만성 불안정성 족관절 등 다양한 족부 증상으로 많은 고초를 겪고 있다. 특히 여성의 경우 하이힐을 자주 신기 때문에 더욱 발에 무리가 많이
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[건강 브리핑] 이경태 정형외과 개원 外
◆이경태 전 을지의대 교수(족부정형외과)가 이경태 정형외과를 개원했다. 발 부위를 전족부·중족부·후족부·족관절로 나눠 세 명의 족부정형외과 전문의가 무지외반증, 족저근막염, 발목인
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[홈스트레칭] 장무지굴근 손상
몇 달 전 등산을 시작한 정모(30)씨. 최근 발바닥에 통증이 생겨 걷기가 불편해졌다. 통증은 발바닥을 중심으로 종아리 안쪽까지 넓어졌고, 걸으면 심하게 아팠다. 너무 자주 무리
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하이힐 신어 생기는 무지외반증, 방치하면 관절염·디스크 올 수 있어요
‘발가락이 닮았다’. 작가 김동인의 대표적인 단편소설 제목처럼 발가락 모양은 유전한다. 흥미로운 것은 무지외반증과 같은 발질환도 가족력이 있다는 것. 무지외반증은 엄지발가락(무지)
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[헬스코치] OX다리는 무릎의 이상이 아니다
한국체대 스포츠의학 오재근 교수무릎은 '죄 없는 구경꾼'이다. 그저 한 일이라곤 위쪽의 허벅지뼈 대퇴골과 아래쪽의 정강이뼈 경골을 이어준 것뿐이다. 그런데도 위쪽 멀리 있는 골반이
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‘킬 힐’ 계속 신으시죠 … ‘뼈 깎는’ 고통 참을 수 있다면
불편한 신발을 신은 뒤에는 반드시 마사지와 스트레칭으로 발의 경직을 풀어주고, 티눈이나 상처가 있는지 꼼꼼히 살펴야 한다. [중앙포토] 두툼한 신발과 양말에 감춰졌던 발이 모습을
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MS재건병원, 손가락 재접합 등 3년간 수부 수술 1만5000여 건
현미경을 이용한 미세 손수술 장면. [MS재건병원 제공]대구의 MS재건병원(남구 대명동)은 손과 발, 관절경 분야의 전문병원이다. 병원 이름의 ‘MS’는 근골격계와 미세수술이란 뜻
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전문가가 말하는 ‘좋은 신발’
발이 불편하면 하루가 피곤해진다. 발을 불편하게 만드는 가장 큰 요인은 ‘맞지 않는 신발’이다. 개인의 발에 맞춰 편안한, 발 건강을 지키기기에 이상적인 신발을 제작해주는 전문가
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황세희 기자의 의료현장 (17) 을지대병원 족부정형외과 무지외반증 수술
1 이경태 교수가 김영남씨의 변형된 발을 교정한 뒤 고정용 철심을 박고 있다. 2 교정된 발뼈의 X-선 사진. 3 수술이 끝난 직후 발 모양.하이힐을 즐겨 신었던 김영남(47·여)
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'긴' 부츠에 관절수명은 '짧아'진다
거리는 온통 스키니진, 레깅스의 물결이다. 유행에 민감한 여성이라면 여기에 부츠를 매치해 패션 감각을 뽐내기도 한다. 그러나 부츠를 즐겨 신는 습관이 발의 변형이나 무릎 통증을 일
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[관절건강 24시] 무지외반증
노출의 계절이라 불리는 여름! 형형색색의 시원스런 옷차림에 자신있는 몸매를 드러내며 거리를 활보하는 여성들이 늘어나는가 하면 계절에 걸맞게 샌들, 슬리퍼 등 발을 그대로 노출시키는
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[신준식의 자세가 건강이다] 하이힐 신으면 뱃살 없어도 배 나와 보입니다
여성에게 매력과 고통을 동시에 주는 것이 있다. 바로 하이힐이다. 하이힐을 신으면 체중이 앞으로 쏠리고, 자연히 가슴은 앞으로 내밀어진다. 여기에 엉덩이는 바짝 당겨져 여성만의