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담배 끊기 힘든 건 도파민 과다분비 탓
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 올해도 한 달여 남았다. 새해 금연을 결심했다면 미리 계획해 도움 받을 곳을 알아두는 게 좋다. 혼자 하는 금연은 실패할 확률이
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“종교는 거룩해야? 내 다리 가려운데 남의 다리 긁는 셈”
참불선원은 명상법도 선원 내부의 인테리어도 현대적이다. 각산 스님은 “종교는 맹신이 아니라 철저한 의심을 해야 한다”고 말했다. [우상조 기자] 서울 강남 한복판에도 선방(禪房)
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강남 대로변에 선원 연 각산스님 "명상은 행복의 이치 배우는 일"
서울 강남 한복판에도 선방(禪房)이 있다. 대치동에 있는 명상센터 ‘참불선원’이다. 으리으리한 건물도 아니다. 1층은 피자 가게, 2층은 사무실, 3층이 선원이다. 도로변의 상
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[베스트셀러 리포트] 불만 가득한 청춘들, 온라인 정치 세력화 … 트럼프 손잡은 배넌
악마의 거래(Devil's Bargain)조슈아 그린 지음펭귄 프레스 지난 18일 전격적으로 백악관 수석전략가에서 물러난 스티브 배넌은 정말 트럼프 대통령과 ‘동급’이었을까. 만약
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'혹성탈출:종의 전쟁', CG가 배우를 대체할 수 있을까?
[매거진M] 웨타 디지털(Weta Digital, 이하 웨타)은 상상을 현실로 만드는 것은 물론, 설득력까지 부여하는 세계 최고의 디지털 그래픽 스튜디오다. ‘반지의 제왕’ 시리즈
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“목사가 만든 반야심경 영화도 나오면 좋겠다”
대해스님이 만든 기독교 영화 ‘산상수훈’의 토크시사회에는 4대 종교인이 모였다. 왼쪽부터 사회를 맡은 이명권 교수, 권도갑 교무, 최일도 목사, 대해 스님, 배우 백서빈, 김용해
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스님이 만든 영화 '산상수훈', 4대 종교인은 어찌 봤을까
‘스님이 만든 기독교 영화를 각 종교인들은 어떻게 볼까.’ 영화 ‘산상수훈’의 한 장면. 8명의 신학생이 동굴에 모여 기독교에 대한 궁금증을 주저 없이 이야기한다. 이런 궁금증을
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한의학 흥미로워 … ‘한국 인삼 연구’ 만화로 풀어낼 것
“집안에 작은 마당과 나무가 있는 풍경이 참 예뻐요. 밀어서 여닫는 문도 이국적이고. 침대 없이 담요(요와 이불)만 깔고 잘 오늘 밤이 기대됩니다.” 지난 24일 서울 계동의 한
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[사람 속으로] 집채만 한 파도에 ‘물뽕’ 한번 맞으면 헤어날 수 없죠
━ 국내 유일 서핑잡지 만드는 ‘흰 딸기 농장’ 사람들 1년에 딱 한 번 여름에만 발행되는 국내 유일의 잡지가 있다. 서핑 잡지 ‘WSB FARM SURF MAGAZINE’이다.
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[부탄 세 번째 이야기] 부탄에 가면 저절로 되는 힐링 6가지
만년설 아래 빙하 물이 강을 이루는 곳에 부탄의 도시가 있고, 도시가 내려다보이는 곳에 곰파(사원)가 있다. 『론리 플랫닛 부탄 편』의 서문 마지막 단락은 이렇게 시작합니다. “
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밀가루 졸업식 그만 … 책거리·가면무도회 즐긴다
7일 전남 나주시 남평중학교 졸업생들이 지도해 준 스승에 대한 감사의 뜻을 담아 회초리와 책을 전달하는 세책례 의식을 하고 있다. [나주=프리랜서 장정필]7일 오후 전남 나주시 남
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[김진국이 만난 사람] 완전히 마음 비울 때 더 큰 것 얻어…대통령, 찔끔 대응 말고 팍 던져야
━ 개헌운동 나선 이상수 전 노동부 장관 이상수 전 노동부 장관은 9일 “박근혜 대통령이 국회에서 13분밖에 이야기를 못한 것은 힘이 많이 빠져서라고 하더라”며 “명예를 중시하는
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[라이프 트렌드] 농산물 판로 개척, 마을 관광지 조성 … 전문 기업이 코치
지난 4월 전북 진안군 진안읍 연장리의 원연장마을 꽃잔디축제 현장. 이 마을은 환경 가꾸기와 관광 컨설팅을 받을 예정이다.모내기 일손 돕기, 할머니·할아버지 노래교실 같은 농촌에서
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농산물 판로 개척, 마을 관광지 조성…전문 기업이 코치
지난 4월 전북 진안군 진안읍 연장리의 원연장마을 꽃잔디축제 현장. 이 마을은 환경 가꾸기와 관광 컨설팅을 받을 예정이다.모내기 일손 돕기, 할머니·할아버지 노래교실 같은 농촌에서
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[핫 클립] 시원하고 공기 좋은 국가대표 자연휴양림 7곳
국립 휴양림은 산림청이 관리하는 국유림 안에 있다. 국가대표 숲에서 하룻밤을 묵을 수 있다는 얘기다. 일반 펜션이나 캠핑장에 비하면 이용요금도 저렴하다. 그렇다고 시설이 뒤떨어지는
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마음의 생채기 아물게 하는 나무 위 유토피아
[중앙선데이기자] 힐링(Healing). 치유의 시대다.인류의 문명은 고도로 찬란해지는데, 개인의 몸과 마음은 저마다 상처가 있나 보다. 요가나 명상, 심리학이나 정신과 치료, 나
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생명나눔, 제 9회 희망걷기대회 개최
사단법인 생명나눔실천본부(이사장 일면 스님)가 오는 2016년 6월 11일 동국대학교 만해광장 및 남산공원 북측순환로에서 제 9회 생명나눔과 함께하는 “생명존중·희망나눔 걷기대회”
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경기도, 보육교사 힐링캠프 마련…광역지자체 최초
광역자치단체 중 보육교사를 대상으로 비용 전액을 지원하는 힐링캠프 [사진 경기도청]경기도가 최일선 현장에서 근무하는 보육교사의 자긍심을 고취하고 스트레스를 해소하기 위해 ‘휴식과
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충주시, 내달 2박3일 당뇨치유 아카데미
충북 충주시가 전국 공무원을 대상으로 당뇨치유 아카데미를 운영한다. 충주시는 다음달 24일부터 2박 3일간 노은면 명상센터에서 ‘당뇨힐링캠프 충주휴(休)+ 아카데미’를 운영할 계획
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[커버스토리] 쉿! 숲의 속삭임 들어 보세요
| 올 봄 가볼 만한 휴양림 8곳 경기도 양평 산음 자연 휴양림 가는 길, 눈부신 햇살이 숲을 깨운다. “잠깐 동안이나마 사람을 떠나, 사람의 일을 잊고, 풀과 나무와 하늘과
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[문유석 판사의 일상有感] 한국인은 미쳤다 !
문유석판사·『개인주의자 선언』 저자글로벌 거대기업 연수원. 영하 12도의 자정인데 신입사원들이 무리 지어 운동장을 달린다. 5개월 연수 기간 동안 매주 한 번 42㎞를 팀 전원이
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[학교 깊이보기] 서울 특목고·자사고에서 교육과정 배우러 오는 일반고
과학 동아리 ‘이과수’ 학생들이과학 실험을 하고 있다.충청남도 논산시에 위치한 논산대건고등학교(이하 대건고)는 1946년 개교한 가톨릭재단의 사립학교다. 지방 일반고지만 서울에 있
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진료·상담·교육·운동 프로그램 꼼꼼 …
“담배, 끊어야 하는데….” 흡연자는 이 말을 달고 산다. ‘담배 안 끊냐’는 주위의 질책에 대한 방어이기도 하지만 대부분 진심이다. 본지 류장훈 기자의 금연캠프 체험기 금단증상
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[건강한 가족] 진료·상담·교육·운동 프로그램 꼼꼼 … 50년 골초도 4박5일 만에 ‘담배여, 안녕~’
“담배, 끊어야 하는데….” 흡연자는 이 말을 달고 산다. ‘담배 안 끊냐’는 주위의 질책에 대한 방어이기도 하지만 대부분 진심이다.끊고 싶어도 못 끊는다. 중독성이 얼마나 큰지