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[삶의 향기] 봄 숲길 속으로 들어가 보라

금강 스님 중앙승가대 교수 검붉은 동백꽃이 봄 숲길에 송이째 툭툭 떨어졌다. 제주의 머체왓 숲길이다. 머체왓은 돌밭이라는 제주도의 방언이다. 화산이 늦게까지 폭발하여 만들어진 곳

중앙일보

2023.03.14 00:54
[더오래]하루 백보에서 만보로 늘리니 보이는 원천리천 풍경

━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(17) 하루에 백보도 안 걷는 날이 많았던 인간이 어느 날 갑자기 만보씩 걸어보기로 했다. 첫 시작은 베란다의 세탁기까지 얼리던

중앙일보

2021.11.01 11:00
[더오래]매일 만보 걷기…변화무쌍한 ‘생물’ 동네의 발견

━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(5) 지난 1월이었다. 우연히 지구 반대편의 언니와 ‘만보 걷기’를 시작했다. 매일 걷고, 서로의 카톡에 걸음 수를 인증하는 자매

중앙일보

2021.05.17 11:00
원불교 좌산 상사 "자기편 맹신, 상대편 불신땐 다 같이 공멸”

3일 전북 익산시 금마면 구룡길에 있는 원불교 상사원을 찾았다. 바로 뒤에는 미륵산이 우뚝 서 있었다. 거기서 원불교 최고 어른인 좌산(左山) 이광정(李廣淨ㆍ84) 상사를 만

중앙일보

2020.11.13 01:00
위암 시어머니 끝까지 지켜···33년 동고동락한 며느리

8일 국민훈장 목련장(효행부문)을 수상하는 박영순씨. [사진 증평군] “정성을 다하면 하늘이 도울 거라 생각했어요.” 충북 증평군에 사는 박영순(67)씨는 올해 91세인 시어

중앙일보

2019.05.08 05:00
하정우, 랭보 그리고 1만보 걷기 신년계획

━ [더,오래] 전새벽의 시집읽기(25) 우선 모두, 새해를 맞이하신 것을 축하드립니다. 연말에 들떴던 마음은 어떻게, 좀 가라앉히셨는지요? 저는 신정까지만 해도 조금

중앙일보

2019.01.11 15:00
[시론] 대한체육회·국민체육진흥공단의 존재 이유

박찬민 인하대 스포츠과학과 교수 매년 해가 바뀔 때마다 사람들은 저마다 새로운 계획을 세우곤 한다. 아마도 빈도수로 보자면 그 신년계획 목록 중에 가장 빈번하게 오르내리는 것이

중앙일보

2019.01.08 00:11
180억 기부했다 140억 세금폭탄…'기부맨' 황필상 박사 별세

장학재단에 재산을 기부했다가 140억원의 세금 폭탄을 맞아 세무당국과 법정 다툼을 벌였던 황필상 박사가 31일 별세했다. 향년 71세. 황 박사는 생전 사회에 280억원가량을

중앙일보

2018.12.31 19:16
많이 걸으면 보험료 깎아준다고?…‘도보 연동’형 금융상품 인기

[출처=pixabay] 많이 걸을수록 보험료가 할인되거나 우대 금리가 적용되는 금융상품들이 잇달아 출시되고 있다. 특히 보험업계의 상품 출시가 도드라지는데, 상대적으로 다른 금융

중앙일보

2018.09.03 10:57
하루 4만보씩 강행군 … 골목길 꿰어 관광 보물 만들다

━ 서울 중구 도보관광 살린 세 공무원 서울 중구청 임은영·이경숙·백은정 주무관(왼쪽부터)이 탤런트 최불암씨의 어머니인 故 이명숙 여사가 1950년대 운영했던 은성주점을

중앙선데이

2018.07.21 00:02
'평창선수촌장' 유승민 IOC 위원 "먼저 다가가는 촌장으로..."

지난 1일 강원도 평창군 평창동계올림픽 선수촌에서 열린 개촌식에서 유승민 평창 선수촌장이 개촌 선언을 하고 있다. [평창=연합뉴스] 평창 겨울올림픽 기간(9~25일)에 가장 바

중앙일보

2018.02.04 01:00
김인문 "뇌경색 극복 후 재활 노력 중"

배우 김인문이 뇌경색을 극복하고 재활에 노력중인 근황이 소개됐다. 김인문은 9일 방송된 MBC ‘기분좋은 날’에서 “1992년, 1994년에 이어 2005년에 3번째로 뇌경색이

중앙일보

2009.01.09 13:29
열 살 더 먹을 때마다 10%씩 덜 드세요

"건강을 위협하는 건 몸무게 자체가 아니라 지방입니다. 그런데 아시아인은 서구인에 비해 몸무게가 적게 나가도 지방이 많아요. 특히 복부 비만인 사람이 많죠." 한국을 찾은 국제비만

중앙일보

2005.05.03 09:23
"열 살 더 먹을 때마다 10%씩 덜 드세요"

"건강을 위협하는 건 몸무게 자체가 아니라 지방입니다. 그런데 아시아인은 서구인에 비해 몸무게가 적게 나가도 지방이 많아요. 특히 복부 비만인 사람이 많죠." 한국을 찾은 국제비

중앙일보

2005.05.03 04:34
美 비만아동 치료 기숙학교 등장

비만 문제가 심각한 미국에서 비만 아동의 학업과 다이어트를 병행하는 기숙학교가 등장했다고 유에스에이 투데이 인터넷판이 28일 보도했다. 오는 9월 개교 예정인 이 기숙학교 '시에라

중앙일보

2004.06.30 14:34
[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다

노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을

중앙일보

2003.09.22 13:57
[오늘의 운세] 6월 23일

쥐띠=[ 건강○ 사랑△ 금전○ 길방: 東 ] 24년생 간밤의 취기가 오전 내내 남아있다.36년생 사재를 털어 어려운 사람을 돕는 덕을 베푼다.48년생 자금융통으로 숨통 트인다.6

중앙일보

2003.06.22 16:50
[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다

노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을

중앙일보

2003.04.23 10:49
[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다

노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을

중앙일보

2003.04.22 16:53
다시 뜬다! 워킹 다이어트

왜 다시들 걷기 시작할까? 최근 들어 워킹이 건강에 좋다는 최고의 평판을 얻고 있다. 단지 걷기만 해도 세이프업 효과가 있기 때문. 그런데 정말일까? 워킹을 하면 우선 몸이 수축

중앙일보

2001.02.07 11:24
워킹 다이어트

왜 다시들 걷기 시작할까? 최근 들어 워킹이 건강에 좋다는 최고의 평판을 얻고 있다. 단지 걷기만 해도 세이프업 효과가 있기 때문. 그런데 정말일까? 워킹을 하면 우선 몸이 수축된

중앙일보

1999.08.25 14:15