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샤워, 사우나 즐기면 피부 촉촉? 입술에 침이라도 바를까요? [건강한 가족]
건조함이 부르는 신체 문제 건조함은 환절기 건강을 위협하는 대표적인 복병이다. 건조해진 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 바이러스와 오염 물질이
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쥐어짜는 복통, 기름 섞인 대변...'침묵의 장기' 큰일난 징후 [건강한 가족]
‘침묵의 장기’ 췌장, 염증 징후 네 가지 췌장(이자)은 간 못지않은 ‘침묵의 장기’다. 복부 깊숙이 자리해 일반적인 건강검진으로는 질병의 유무를 쉽게 알아차리기 어려워서다.
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“난 살기죽기 아닌 죽기살기”…이어령과 딸, 죽음은 닮았다 유료 전용
죽음의 고통에 대한 이어령 전 문화부 장관(이하 존칭 생략)과의 대화는 사실 그가 암 투병을 하기 훨씬 전인 2011년 7월로 거슬러 올라간다. 서울시청 광장이 내려다보이는 호텔
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자립준비청년 정착금 안전하게 굴리려면? [경제 비크닉]
━ 알면 쏠쏠한 경제 비크닉 보육원을 떠나는 자립준비청년(보호종료아동)에겐 자립정착금 800만~1000만원이 지급된다. 자립수당은 월 40만원씩 최장 5년간 지원받을 수
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[반퇴시대 재산리모델링] 마용성·분당 급매 노리고 연금저축 최대로
━ 결혼 앞둔 30대 중반 예비 부부…신혼집 마련과 자녀·노후 준비는 Q 올해 6월 결혼을 앞둔 회사원 박모(36)씨. 현재 전세 4억원짜리 서울 서초구 오피스텔에 산다.
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아침에 끼고 밤에 빼기 딱이라며…렌즈를 화장실 두는 당신의 착각 [건강한 가족]
올바른 콘택트렌즈 사용법 라식·라섹 등 시력교정술이 보편화했지만 콘택트렌즈는 여전히 매력적인 시력 교정법이다. 수술을 두려워하거나 수술이 불가한 사람에게는 각막을 손상하지 않으면
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남편은 왼쪽, 아내는 오른쪽으로 누워잔다면…아내 식도 위험하다 [건강한 가족]
식도 질환 관리·예방하기 ㄹ 식도는 구강부터 위 사이에 위치한 긴 관 형태의 장기다. 음식물을 소화기관으로 내려보내는 통로 역할을 한다. 음식물이 식도를 지나는 시간은 10초도
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알코올과 뇌 '괴상한 곡선'...음주운전 걸리면 왜 거의 만취일까 [건강한 가족]
잘못된 음주 습관 긴급 점검 과도한 음주는 건강을 망가뜨릴 뿐만 아니라 가정불화와 사회문제로 이어지기 쉽다. 최근 음주량이나 횟수가 늘고 필름이 끊기는 블랙아웃을 자주 경험했다면
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[건강한 가족] 간 섬유화 진행됐다면, 증상 없고 비활동성이어도 주기적인 관찰 필요
간염 오해와 진실 B형 간경변증·간암 진행 빨라 C형 백신 없지만 완치제 있어 간경변 되면 간 수치 되레 감소 ㅇ 우리나라는 세계에서 간 질환이 만연한 지역으로 꼽힌다. 간암
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마스크 벗자 피부과 찾는다…지금 미용기기株 투자할 때? 유료 전용
오늘부터 실내 마스크 착용 의무가 해제됩니다. 마스크를 벗었을 때 제일 먼저 신경 쓰이는 게 바로 피부일 텐데요. 과거엔 눈이나 코 등 얼굴에 칼을 대는 성형 수술을 많이 했다면
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식사뒤 통증, 오른쪽 윗배? 아랫배?…위치따라 병 다르다 [건강한 가족]
복통 부위별 원인 질환 평소 술 많이 마시면 췌장염 주의 요로결석, 왼쪽 아랫배 통증 극심 하복부 경련 땐 과민성 대장증후군 복통은 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나다. 대부
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덥지 않은데 갑자기 식은땀…동반 증상 뭐냐에 따라 병 갈린다 [건강한 가족]
식은땀이 보내는 건강 이상 신호 땀은 신체가 일정 범위의 체온을 유지하기 위한 자연스러운 현상이다. 난방이 과하거나 두꺼운 이불을 덮고 자면 몸속 체온이 높아져 체온을 조절하
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[반퇴시대 재산리모델링] 소형아파트 급매 노리고, IRP·연금저축 최대로 넣어라
━ 부모님과 사는 40대 중반 비혼여성, 내 집 마련과 혼자 살 노후 준비는? Q 서울 성북구에 사는 정모(45)씨. 비혼여성으로 직장 생활을 하고 있다. 부모와 함께 살
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망치로 세게 맞은 느낌…겨울 더 위험한 '머릿속 시한폭탄' 정체
뇌동맥류. [서울대병원 제공] 일교차가 크거나 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에는 혈관 수축으로 인한 뇌혈관 질환자가 많이 발생할 수 있어 주의가 요구된다. 특히 전조증상이 없고 언제
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[반퇴시대 재산리모델링] 재건축 아파트는 그대로 두고, 이사 땐 ‘대체주택’ 활용을
━ 송파구 재건축 보유한 40대 맞벌이…입주 전까지 부동산 전략 어떻게? Q 서울 송파구에 사는 회사원 김모(47세)씨. 맞벌이 중인 동갑내기 배우자와 고등학생인 자녀와
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새해 잦은 술자리 후 삼키기 어렵고 가슴 타는 듯한 통증 있다면….
연초 신년회 등으로 각종 모임이 많아지는 때다. 이 시기 잦은 술자리, 과식과 흡연 등이 위, 식도, 목에 염증을 만들 수 있어 주의해야 한다. 근무 중 커피를 너무 자주 마시거
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[반퇴시대 재산리모델링] 대출부터 갚고, 노후 대비해 부부 모두 IRP 가입을
━ 1주택인 30대 초반 공무원 부부, 아파트 넓혀 이사하고 싶은데… Q 서울 강북구에 사는 허모(33세)씨. 신혼으로 아직 아이는 없다. 부부 모두 6년 차 공무원이다.
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혈압 터지는 한파가 왔다…고혈압 환자 수십만씩 느는 이 계절
[사진 pixabay] 이번 주말 올 겨울 들어 가장 강력한 한파가 몰려올 것으로 예산된다. 기온이 내려갈수록 우리 몸의 대사 활동이 감소하고 혈관 역시 움츠러들기 쉽다. 이로
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당화혈색소·알부민 '헷갈리는 용어'...건강검진표, 이렇게 보라 [건강한 가족]
건강검진 결과 이해하기 매년 이맘때면 건강검진을 챙겨 받기 위한 행렬이 길어진다. 그런데 건강검진은 정기적으로 받는 것만큼 결과지를 정확히 이해하는 것도 중요하다. 결과지를 바
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양성종양이면 꺼림칙해도 안심? 무조건 없애야할 '3가지 경우'
내 몸에 혹(종양)이 발견됐다고 하면 대부분 꺼림칙한 마음이 들게 마련이다. 하지만 혹도 혹 나름이다. 양성종양으로 진단받았다면 일단 안심해도 좋다. 양성종양은 몸에 생기는 혹
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[반퇴시대 재산리모델링] 아파트 줄여 현금 확보, 예금·국고채에 장기 투자를
━ 서초구에 사는 60대 은퇴 가장, 국민연금 외에 수입 필요한데… Q 서울 서초구에 사는 강모(65)씨. 공기업에서 퇴직한 후 아내와 사회초년생인 딸과 함께 살고 있다
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[반퇴시대 재산리모델링] 집 줄이고 사업장 한 곳 정리, 빚부터 갚아야
━ 부산 사는 40대 자영업자 부부, 사업자대출 이자 부담 줄이려면 Q 부산시 해운대구에 사는 최모(49)씨. 부부 각각 가게를 운영하며 생활하고 있다. 2016년 내
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[건강한 우리집] 아침 입 냄새 유독 심하다면 잠들기 직전 ‘이것’ 꼭 실천해보세요
건강 수명 늘리는 구강 위생관리 한국인이 병원을 찾는 이유 1위는 의외로 치아·잇몸과 관련된 치주 질환이다. 칫솔질·스케일링 등 구강 위생관리에 소홀하면 잇몸 염증으로 입 냄새가
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[건강한 우리집] 사랑니 방치하면 턱뼈 손상 우려, 입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리는 턱관절 이상 신호
턱 질환과 대처 방법 턱은 심미성뿐 아니라 먹고 말하고 숨 쉬는 데 중요한 역할을 한다. 턱에 통증이 있거나 입을 벌릴 때 잡음이 들리면 지나치지 말고 원인을 찾아야 재발·악화를