![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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여름휴가에 무너진 당신을 위한 한방 다이어트.
어느 새 시원해진 바람이 말해주듯 여름이 막바지에 들어섰다. 여름이라 자기 관리에 신경써서 애써 유지해 온 몸매가 모처럼 떠난 휴가에 기분을 내다 보니 그만 절제를 못해 망가지고
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결혼 앞두고 다이어트 열풍, 담석증 부른다
사례1. 20여년 전 위암으로 위절제 수술 받고 재발은 없었는데 담석증으로 황달이 있고 소화불량, 복통, 발열이 있다. 몸이 너무 약해서 수술하는 것 조차 힘든데 어떻게 치료할 수
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S라인 위해 잦은 다이어트 … 20대 여성 몸에 담석 키워
서울 강남의 모 병원 간호사인 박수빈(32)씨는 8월 갑자기 복통이 잦아지고 명치 끝이 터질 듯 아팠다. 통증이 강해져 참기 힘들 정도였다. 병원에서 내시경과 초음파 진단을 받은
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[당신의 몸 청소하셨나요] 여성도 간 챙기자
일러스트=강일구남성이 여성보다 간질환 유병률이 높기 때문일까. ‘간의 건강’을 들먹거리면 남성을 먼저 떠올린다. 하지만 여성도 남성과 다르지 않다. 여성의 사회활동 참여가 활발해지
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다이어트특집- (2) 선택 아닌 필수 왜??
현재 우리는 비만이 단순히 살이 찌고 빠지는 수준을 넘어서서 각종 성인병이 되어서 인간에게 고통은 물론 생사와 직결이 되고 있는 시대에 살고 있다. 2월10일 날 sbs (인터뷰게
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[식품 라이벌전] 감자 VS 토란
서류 또는 감자류라는 것이 공통점이다. 둘 다 기본적으론 당질(탄수화물) 식품이다. 감자는 수분(100g당 81.4g)+당질(14.6g)인 식품이다. 감자 당질의 대부분은 전분(
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![[Family건강] 날씬한 신부되고 싶으세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200802/htm_2008020317111430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 날씬한 신부되고 싶으세요
날씬한 웨딩 드레스를 입고 싶어하는 신부의 마음은 동서양에 차이가 없다. 미국 위스콘신대 로리 네이버스(식품학) 교수팀은 272명의 예비 신부(18∼51세)를 대상으로 조사한 결과
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만성 난치성 질환 치료를 위한 한방 해독클리닉
해독클리닉 현대인은 각종 공해와 스트레스에 시달리고 있습니다. 오염된 공기와, 방부제, 농약, 인공 유해첨가물, 화학조미료 등이 섞여있는 식품을 섭취합니다. 이로 인해 여러 독성물
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![[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/20040521090706951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품
고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도
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![[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/htm_2004052015313670007010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품
고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도
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![[week& 웰빙] 아침 먹을까 굶을까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/20040416090940951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 아침 먹을까 굶을까
'아침을 꼭 먹어라'의 근거 ■ 오전 활동에 필요한 에너지 보충 ■ 학습.업무 능력 향상 ■ 변비 예방 ■ 어린이.청소년 성장을 도움 ■ 다이어트에 도움 ■ 당뇨병.심장병.뇌졸중.
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![[week& 웰빙] 아침 먹을까 굶을까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/htm_2004041516002630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 아침 먹을까 굶을까
'아침을 꼭 먹어라'의 근거 ■ 오전 활동에 필요한 에너지 보충 ■ 학습.업무 능력 향상 ■ 변비 예방 ■ 어린이.청소년 성장을 도움 ■ 다이어트에 도움 ■ 당뇨병.심장병.뇌졸중
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향신료로 음식 감칠맛 솔솔…‘건강 도우미’ 몫 톡톡
세계 최고의 장수국가인 일본에선 요즘 음식에 향신료 뿌려먹기가 유행이다. 냄새가 심하다는 이유로 외면했던 마늘.고추가 상당한 인기를 누린다. 그 때문에 고추.마늘.생강 등 양념이
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음식 감칠맛 솔솔 '건강 도우미' 몫 톡톡
세계 최고의 장수국가인 일본에선 요즘 음식에 향신료 뿌려먹기가 유행이다. 냄새가 심하다는 이유로 외면했던 마늘·고추가 상당한 인기를 누린다. 그 때문에 고추·마늘·생강 등 양념이
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비만에 관하여
비만과 관련해서 눈여겨 보아야 할 수치는 천편일률적인 체질량지수보다 복부의 둘레다. ‘적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어서 걸린 병은 화타나 편작이 와도 고치지
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집에서 할수있는 변비 치료법
변비로 고통을 받는 사람들은 의외로 많다. 특히 젊은 여성들에게 변비는 심각하다. 몸매를 날씬하게 하기위해 하는 다이어트가 대장과 항문의 자기조절 기능을 약화시켜 변비로 발전하는
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건강 챙기는 아시아 각국 지도자들
아시아 각국 지도자들이 최근 건강관리에 힘을 쏟고 있다. 지난 4월 초 오부치 게이조(小淵惠三.62세) 당시 일본 총리가 뇌경색으로 갑자기 쓰러진 뒤 이런 경향은 더욱 두드러지고
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체중증가는 질병의 ´바로미터´
정상체중은 건강 지표다. 실제로 체중변화는 질병의 적신호인 경우가 많다. 의학전문지 뉴잉글랜드저널오브메디신 (NEJM) 최신호는 미국 하바드의대 부속 브링엄 앤드 우먼즈 병원 내과
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체중증가는 질병의 '바로미터'…BMI를 줄이세요
정상체중은 건강 지표다. 실제로 체중변화는 질병의 적신호인 경우가 많다. 의학전문지 뉴잉글랜드저널오브메디신 (NEJM) 최신호는 미국 하바드의대 부속 브링엄 앤드 우먼즈 병원 내과
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4.대장.항문질환-변비 예방.치료법
변비는 스스로의 노력으로 고칠 수 있는 질환이다. 그러나 변비에 시달리는 사람들은 늘고 있다.각종 스트레스,비만을 걱정하는 다이어트와 육류중심으로 변해가는 식생활 때문이다. 변비같
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(9)포만은 장수의 적
사업가 김모씨(47·서울 신당동)는 원래 지나치게 비만한 체구였으나 최근에 몰라보게 살이 빠진 대신 근육이 단단해졌다. 김씨는 1년 전만 해도 키l백72cm에 체중이 87kg이었고
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![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
