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[건강한 가족] 양 많아 보이는 그릇, 작은 숟가락으로 식사? 적게 먹어도 배불러요
뇌 감쪽같이 속이는 다이어트 봄을 맞아 다이어트에 도전하는 사람이 많다. 하지만 음식의 유혹에 넘어가 포기하는 경우도 속출한다. 이럴 때 뇌를 속여보는 건 어떨까. 알고 보면
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유남석 ‘연꽃 접시’ 이낙연 ‘백자호’ 황교안 ‘민투 점퍼’
2019 위아자 나눔장터에 정·관계 인사의 애장품 기증이 잇따르고 있다. 유남석 헌법재판소장은 장인인 고(故) 민경갑 화백의 붉은 연꽃 그림이 담긴 접시를 기증했다. 유 소장은
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[라이프 트렌드]코르크 매트에 나뭇잎 무늬 천 깔고, 유리잔·질그릇 놓고
소품으로 싱그러운 식탁소품만 잘 활용해도 식탁 분위기를 싱그럽게 바꿀 수 있다. 올해 유행 색상으로 꼽히는 ‘그리너리’ 톤의 유리잔이나 머그컵을 활용해 보자. 연한 녹색이나 진한
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건강한 한끼를 부탁해…세프들의 행복한 한끼
[헤렌] 매주 월요일 밤, 스타의 냉장고 속 숨은 재료로 근사한 요리를 선보이는 세 명의 셰프가 한자리에 모였다. JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 풍미를 더하는 그들이 프로그램 속
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두세 가지 소재 형형색색 그릇, 한두 송이 꽃과 솔방울 바구니…
연말을 앞두고 집에서 파티를 계획하고 있다면 파티 분위기를 한층 풍성하게 만들어 줄 테이블 연출법을 눈여겨보자. 파티 테이블에 올릴 식기·소품·꽃 등을 세련되게 꾸미는 방법과 부
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홈 파티에 어울리는 테이블 꾸미기
연말을 앞두고 집에서 파티를 계획하고 있다면 파티 분위기를 한층 풍성하게 만들어 줄 테이블 연출법을 눈여겨보자. 파티 테이블에 올릴 식기·소품·꽃 등을 세련되게 꾸미는 방법과 부
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왕실 식탁엔 왜 파란접시가 오를까?
다이어트 중이라면 파란색 식기류나 식탁보를 사용해 음식 섭취량을 줄여보면 도움된다. [중앙포토] 최근 한 인터넷 포털에 일명 ‘식욕 억제 사진’이 검색어 순위 1위에 올랐다. 한
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붉게 물든 뉴욕 타임스스퀘어 … ‘동맹의 추억’ 들뜬 베이징
후진타오 중국 국가주석의 방미를 하루 앞둔 17일(현지시간) 미국 뉴욕 타임스스퀘어의 대형 스크린에 중국 홍보 동영상의 한 장면이 방영되고 있다. 이 동영상은 다음달 14일까지
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후진타오 오는 날, 워싱턴은 붉게 물든다
오바마(左), 후진타오(右) 후진타오(胡錦濤·호금도) 중국 국가주석이 19일(현지시간) 백악관을 찾아 버락 오바마(Barack Obama) 미국 대통령과 미·중 정상회담을 한다.
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습관만 바꿔도 5kg은 빠지는 생활 백서
세 살 버릇 여든까지 간다고 했다. 한 번 길들여진 버릇. 즉, 습관은 어지간해서는 고치기 힘들다는 뜻이다. 아무리 다이어트에 도전해도 결과가 좋지 않다면 자신도 모르는 사이 몸에
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국빈만찬 메뉴에 담긴 ‘Green의 정치학’
싱 인도 총리(왼쪽)가 24일 백악관 국빈 만찬에서 촛불을 밝힌 가운데 미국과 인도의 협력을 다짐하는 만찬사를 하고 있다. [워싱턴 로이터=뉴시스]미국을 국빈 방문 중인 만모한 싱
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[커버스토리/식생활 교육] 밥상머리 가르침, 평생 입맛의 출발
26일 오전 10시 서울 양천구 파란들 어린이집. 채소·과일을 이용한 ‘쿠킹 클래스’에 아이들은 호기심이 가득한 눈을 반짝였다. 이날 ‘쿠킹 클래스’는 다섯 가지 색깔의 채소·과
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Trend Report ④ 민속문화의 혼합
패션가에 에스닉(민속풍) 트렌드가 돌아왔다. 그런데 왠지 눈에 익은 듯 낯설고, 낯선듯 눈에 익다. 기존 에스닉의 콘셉트가 오리엔탈 룩·아프리카풍 등 한가지로 통일됐던 반면 새
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입맛 없고 변비 땐 노란색이 '효험'
을유년 새해가 벌써 1주일이 지났다. 이맘때면 누구나 한 해의 소망이나 목표에 대해 한번쯤 생각해보기 마련. 취업.로또 당첨.금연 등 바람이야 제각각이겠지만, 이런 모든 소망을 이
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[이상희의 색다른 세상] 입맛 없고 변비 땐 노란색이 '효험'
을유년 새해가 벌써 1주일이 지났다. 이맘때면 누구나 한 해의 소망이나 목표에 대해 한번쯤 생각해보기 마련. 취업.로또 당첨.금연 등 바람이야 제각각이겠지만, 이런 모든 소망을
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색깔을 바꾸면 생활이 바뀐다
차분한 색의 벽지, 눈길을 확 잡아끄는 붉은 하이힐, 식욕을 돋우는 오렌지색 식탁보…. 갖가지 생활용품엔 그에 어울리는 색이 있다. 이런 색은 그저 보기 좋으라고 쓰는 게 아니다.
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[Family] 색깔을 바꾸면 생활이 바뀐다
▶ 경기도 수원의 조현경씨(사진 왼쪽)가 두 아이와 함께 화사한 핑크빛을 보드에 칠하며 색채놀이를 하고 있다. 벽에 큰 종이나 보드를 붙여놓고 아이들에게 좋아하는 색을 마음껏 칠하
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식탁보 속에 피아노도 넣는다
섬유와 정보통신(IT) . 생명공학(BT)이 만나면? 식탁보로 피아노 연주를 하고,광우병을 일으키는 단백질인 프리온으로 극세사(極細絲)를 뽑은 뒤 금 분자로 코팅까지 한다. 그러면
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6만 8천원으로 네가족 알뜰파티
서울 광진구 자양동에 사는 김현정(35)주부가 적은 비용으로 이웃과 알차게 보낼 송년파티를 계획하고 있어 본지가 살짝 엿봤다. 김씨의 초대 손님은 한 아파트에서 가깝게 지내는 세
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집안 새단장 봄을 들이자…가구 재배치하면 산뜻
봄비가 대지를 촉촉히 적셔주는 3월. 집안을 새단장해 화사한 봄 분위기로 바꿔보자. 요즘엔 조금만 집을 새롭게 꾸미려고 해도 비용이 부담이 되는 IMF시대. 어떻게 적은 비용으로
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전등갓·식탁보 벗기면 청량감 준다|포개놓은 장식장 「일」자로 펼치면 "시원"|무턱대고 모시방석·화문석 까는건 금물
본격적인 여름철을 앞두고 시원한 실내를 꾸며보는 주부들의 지혜가 필요한 때다. 여름실내를 꾸미는 요령을 건축가 오인완씨, 실내건축가 김혜원씨, 현대건설주택 사업부 황영이대리로부터
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생활 속의 색채심리
색채는 우리들이 의식하든 안 하든 우리들의 정신과 심리적 상태를 지배한다. 다음은 「그래픽·디자인」의 저자 이경주씨의 얘기다. 색채는 여러 가지 성질을 갖고 있다. 색은 자극적이