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갑자기 담 걸리고 허리 아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 16) 더위 잡는 에어컨, 과하면 척추‧관절 건강엔 ‘독’ 인류 역사를 바꾼 위대한 발명품 가운데 하나는 에어컨이다. 에어
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물놀이 대신 마트·동굴 갔다 … 폭염이 바꾼 피서지
━ 길안내 빅데이터 분석 한국인 일상 올 여름 한반도를 달군 폭염은 피서(避暑)의 트렌드도 바꿔놨다. 카카오내비의 열대야 기간(7월 22일~8월 16일) 길안내 건수가
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[건강한 가족] 빛 먹고 자란 버섯이 통째로…골격 형성·유지 돕는 비타민D 가득
━ 유한양행 ‘뉴오리진 비타민D’ 체내에 비타민D가 부족하지 않으려면 햇빛을 자주 쬐고 비타민D가 든 제품을 먹는 게 좋다. 여름철에는 신체 리듬이 깨지고 면역력이
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외출 후 어지럽고 두통, 혹시 열중증 걸린걸까
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(28) 전국적으로 폭염이 이어지고 있는 1일 오후 서울 여의대로에 지열로 인한 아지랑이가 피어오르며 온도계가 40도를 가리키고
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에어컨 하루 8시간씩 켜면 전기료 8만원 더 나온다
경기도 수원에 사는 주부 박모(39)씨는 요즘 더위를 피해 커피숍에서 시간을 보낸다. 아이들이 학원갔다가 돌아오는 오후 5시가 돼서야 집에 온다. 집에 오면 곧바로 에어컨부터 켠
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[비즈스토리] 면역력 떨어지기 쉬운 무더운 여름, 네 가지 복합성분으로 잇몸 건강 OK
명인제약 '이가탄' 말 그대로 불볕더위가 연일 이어지고 있다. 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효되기 일쑤이고, 밤에도 기온이 충분히 떨어지지 않아 곳곳에서 열대야 현상이 나타나
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[건강한 당신] 요즘 속도 안 좋고 기운도 없는데, 혹시 냉방병?
직장인 백모(29·여)씨는 평소보다 하루 두 차례는 더 많이 화장실에 가고 있다. 배가 아프고 설사기가 느껴져서다. 식단이 달라진 것도 아니다. 백씨는 이유를 알 수 없는 데다 증
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[열공상담소] 고3 딸아이, 무더위·냉방병 때문에 공부 안 된다는데
9일 오후 충남의 한 고등학교 3학년 학생들이 자습실에서 공부하고 있다. [프리랜서 김성태] Q. 고교 3학년 딸을 둔 학부모입니다. 최근 아이가 부쩍 지쳐 보입니다. 원래 더위
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가마솥에 빠진 한반도…'열대야'에 꿀 잠 자는 법
열대야 현상이 나타나자 시민들이 대구스타디움 인근 잔디밭을 찾아 더위를 피하고 있다. [중앙포토]가마솥 더위가 기승을 부리고 있습니다. 4일 서울의 한 낮 기온이 35.7도까지
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[이 약 아세요] 열대야 불면증 잠재우는 '레돌민정'
삼복더위가 기승을 부리는 가운데 여름철 한밤의 불청객 열대야가 어김없이 찾아왔다. 최근 기상청에 따르면 올해 열대야는 예년보다 지역별로 5~19일 정도 일찍 발생했다. 열대야는 전
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[유태우의 서금요법] 오한 날 때 I10~12 자극 … 몸에 온기 돌아
고온다습한 찜통더위가 계속되고 있다. 열대야에 한낮 폭염은 살인적이다. 이러한 찜통더위는 9월 중순까지 지속할 것으로 전망된다. 찜통더위가 계속되면 에어컨과 찬 음료수에 의존할
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열대야 속 잠 잘자는 방법 꿀팁 공개 … '초간단' 초저녁에 30분 OO하기
잠 잘자는 방법 [사진 중앙포토] 열대야 속 잠 잘자는 방법 … 초저녁에 30분 OO하기 입추가 지났지만 계속되는 열대야 탓에 잠을 못이루는 밤이 많다. 그 가운데 잠 잘자는 방법
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열대야 속 잠 잘자는 방법 공개 … '초간단' 초저녁에 30분 OO하기
잠 잘자는 방법 [사진 중앙포토] 열대야 속 잠 잘자는 방법 … 초저녁에 30분 OO하기 입추가 지났지만 계속되는 열대야 탓에 잠을 못이루는 밤이 많다. 그 가운데 잠 잘자는 방법
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열대야 속 잠 잘자는 방법은? … 이것만 알면 OK!
잠 잘자는 방법 [사진 중앙포토] 열대야 속 잠 잘자는 방법 … 초저녁에 30분 OO하기 입추가 지났지만 계속되는 열대야 탓에 잠을 못이루는 밤이 많다. 그 가운데 잠 잘자는 방법
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열대야 속 잠 잘자는 방법 … 초저녁에 30분 OO하기
잠 잘자는 방법 [사진 중앙포토] 열대야 속 잠 잘자는 방법 … 초저녁에 30분 OO하기 입추가 지났지만 계속되는 열대야 탓에 잠을 못이루는 밤이 많다. 그 가운데 잠 잘자는 방법
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회오리 바람, 스파클링, 쾌적한 공기 … 더위 사냥 나선 ‘서머 케어 가전’
건강한 여름을 보내기 위해선 적절한 실내 온도와 습도를 유지하고, 수분을 보충하는 한편 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 필수다. 사진은 왼쪽부터 2015년형 삼성 스마트에어컨 Q
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곤약 요리법, 살얼음에 참치 물회!…여름철 별미 레시피 공개
곤약 요리법 '곤약 요리법' 곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 물회를…여름 이기는 요리법 대공개 본격적인 무더위가 시작되는 여름에는 폭염으로 밤에는 열대야로 냉방병과 수면부족에
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곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 참치 물회를…여름철 별미 레시피 공개
곤약 요리법 '곤약 요리법' 곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 물회를…여름 이기는 요리법 대공개 본격적인 무더위가 시작되는 여름에는 폭염으로 밤에는 열대야로 냉방병과 수면부족에
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곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 참치 물회…여름 이기는 레시피 공개
곤약 요리법 '곤약 요리법' 곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 물회를…여름 이기는 요리법 대공개 본격적인 무더위가 시작되는 여름에는 폭염으로 밤에는 열대야로 냉방병과 수면부족에
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곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 물회를…여름 이기는 요리법 대공개
곤약 요리법 '곤약 요리법' 곤약 요리법, 살얼음에 곤약 담아 물회를…여름 이기는 요리법 대공개 본격적인 무더위가 시작되는 여름에는 폭염으로 밤에는 열대야로 냉방병과 수면부족에
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[열대야 이겨내는 법] 초저녁 30분 산책, 초절전 에어컨으로 꿀맛 같은 잠
일러스트=심수휘 열대야가 다가온다. 한낮 폭염에 한껏 달궈진 구조물들이 밤엔 복사열을 내뿜어 열기가 다음 날 새벽까지 이어진다. 우리나라에서 열대야는 7~8월에 최고조에 달한다.
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열대야 이겨내는 법
열대야가 다가온다. 한낮 폭염에 한껏 달궈진 구조물들이 밤엔 복사열을 내뿜어 열기가 다음 날 새벽까지 이어진다. 우리나라에서 열대야는 7~8월에 최고조에 달한다. 지구 온난화로
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무더위로 고갈된 면역력 … '고함량 비타민C 요법' 아시나요
폭염·냉방병·열대야·불면증 …. 한여름이 몰고 온 건강 복병에 몸 안의 에너지는 쉽게 고갈된다. 이럴 때 가장 손쉽게 여름 건강을 지키는 방법이 있다. 열쇠는 비타민C다. 서울대
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고혈압·당뇨 환자, 폭염 때 한낮 외출 삼가야
폭염의 기세가 무섭다. 말복이 지났지만 전국 대부분 지역이 여전히 섭씨 30도를 웃돌고 있다. 기상 관측 사상 최고 기온을 기록했다는 분석도 나온다. 폭염은 의학적으로 심한 정신적